一个人的身体健康是第一位，身体健康相当于1，而权力、财富、感情、家庭等都是1后面的0，只有依附于1，0的存在才会有价值，如果没有这个1，那么一切都将不存在。不论再伟大的人，没有一个好的身体，即便他拥有再多的物质财富，幸福也会离他很远。所以人活着，首先要善待自己的身体，无论别人如何对自己，自己不能亏待自己。要注重饮食，坚持锻炼，有一个好的身体是自己最大的财富。
我是心理咨询师，需要心理咨询或情感咨询的朋友加我微信:1613924651交流。
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我常常想一个问题，孕前想现在还是时不时想——我擅作主张把女儿带来这个世界，到底是不是她所愿，等她懂事以后会不会怪我生了她。这是怎样一个人世间，平凡的大多数又被上帝安排着怎样辛苦的人生。不是没有快乐，而是相比于苦难，幸福真的太轻太远太难寻了，如果没有积极乐观苦中作乐的良好心态，我们将面对怎样一场残酷的人生历练。与其将她培养成一个成绩优异品学兼优的孩子，我更希望她成为一个心理健全，坚强勇毅果敢乐观，站在风中但不被风吹倒的内心强大的人。
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