#育儿专家说# #宝宝成长记录# 益生菌真的有益于孩子健康吗?

便秘了,吃点益生菌;腹泻了,吃点益生菌;益生菌还存在于配方奶中,酸奶中,饮料以及其他食品中,益生菌对于宝宝真的有那么多好处吗?应该怎么补呢?

我们都知道益生菌对人体的健康有好处,但是它到底好在哪里呢?如何让孩子获取才是最好的方式?让我们先去了解一下益生菌吧!

首先我们需要了解的是益生菌的作用是什么?
第一,免疫调节,抗感染作用。益生菌可以调节乳糖不耐受,可以降低过敏反应症状,通过菌群调控,可以促进免疫功能的发育成熟。益生菌可以拮抗多种病原微生物,防止感染,抑制肠道炎症,有利于缓解腹泻,便秘,腹胀等情况。

第二,生物屏障作用。肠道内壁是人体与外界环境接触面积最大的区域,如果肠道黏膜直接与进入体内的致病微生物接触,就很容易造成感染,而肠道益生菌通过占位性保护,营养竞争和产生抗菌物质等方式,在肠道中形成重要的生物屏障,把外界有害的细菌和其他致病微生物阻挡在身体之外。

第三,营养作用。肠道益生菌可以帮助人体合成某些维生,比如双歧杆菌能合成维生素B、大肠埃希菌能合成维生素k、链球菌能合成维生素c等,同时,肠道益生菌发酵所产生的酸性环境,还有助于促进矿物质的吸收,如钙、镁、锌等。另外,益生菌发酵所产生的丙酸,丁酸等物质对于肠道自身有营养作用,能促进肠粘膜细胞的健康增生。

接着我们需要知道益生菌缺乏,对于宝宝健康有什么样的影响?
人体肠道菌群并不是天生就有的,胎儿在妈妈的子宫中及肠道基本处于无菌状态,所以新生儿的肠道也是无菌的。

肠道内缺乏益生菌的新生宝宝,容易发生维生素钙缺乏以及过敏等问题,人体的维生素k约有一半是由肠道菌群合成的,新生儿的肠道菌群尚未完善建立,所以容易缺乏维生素K,缺乏维生素会造成皮下或颅内出血,所以很多新生的宝宝需要注射维生素K,以帮助补充维生素K。

婴儿也容易发生蛋白质过敏,包括牛奶,甚至是母乳中的蛋白质引起过敏的原因,多种多样,但其中非常重要的一个因素是由于银而肠道上尚未发育完善牛奶或母乳中的蛋白质,进入肠道后,有少量直接露出肠道外进入血液,由此而引起蛋白质过敏,而肠道菌群所形成的一层屏障,具有堵漏的作用,防止蛋白质露出而减少蛋白质过敏的发生。

此外,大一些的孩子发生腹泻,便秘,哮喘湿疹,儿童肥胖,甚至自闭症等都可能或多或少与肠道菌群失调有关。

其次,我们需要再了解一下益生菌的来源哪些?

宝宝离开妈妈子宫后,接触到的菌类都可以会“种植”到宝宝的体内。

第一个来源就是宝宝与细菌的第一次亲密接触,是在妈妈的产道里。

第二个来源,是宝宝呼吸的空气,吃的母乳或配方奶,以及妈妈的抱抱。空气中充满了各种细菌,母乳和配方奶中也都是有菌的,妈妈的皮肤上也有很多的菌群。

第三个来源,是宝宝与周围环境的接触,如宝宝的衣服、包裹宝宝的被单及宝宝能接触到的所有周围环境。

最后,我们需要怎么做,更有利于让宝宝获得良好的益生菌菌群?

尽量采用顺产的方式。

尽量采用母乳喂养,因为母乳和配方奶中的菌群种类是不一样的,母乳可以为宝宝提供更多的益生菌。

孩子的生活环境无需“灭菌”,越来越多的证据显示,让孩子生活在无菌的环境中,必多利少,孩子生活的空间要避免大量频繁地使用消毒剂,如果家里太干净,消毒剂使用太频繁,就会使孩子接触到的自然菌种少,从而难以形成正常的肠道菌群,也难以锻炼其免疫系统,从而让孩子更容易发生过敏疾病,所以一般情况下,孩子无需使用消毒剂,只需要保持干净和清洁就可以了。

已经能够吃大人饭的孩子,要保证均衡膳食,每天摄入适当的膳食纤维(如蔬菜、水果和粗粮等)。很多膳食纤维是益生菌的食物,可以让肠道益生菌保持良好的生长状态。

对于有菌群失调的孩子,可以在医生指导下,选择适用于婴幼儿的益生菌制剂。益生菌真的有益于宝宝健康吗?

便秘了,吃点益生菌;腹泻了,吃点益生菌;益生菌还存在于配方奶中,酸奶中,饮料以及其他食品中,益生菌对于宝宝真的有那么多好处吗?应该怎么补呢?

我们都知道益生菌对人体的健康有好处,但是它到底好在哪里呢?如何让孩子获取才是最好的方式?让我们先去了解一下益生菌吧!

首先我们需要了解的是益生菌的作用是什么?
第一,免疫调节,抗感染作用。益生菌可以调节乳糖不耐受,可以降低过敏反应症状,通过菌群调控,可以促进免疫功能的发育成熟。益生菌可以拮抗多种病原微生物,防止感染,抑制肠道炎症,有利于缓解腹泻,便秘,腹胀等情况。

第二,生物屏障作用。肠道内壁是人体与外界环境接触面积最大的区域,如果肠道黏膜直接与进入体内的致病微生物接触,就很容易造成感染,而肠道益生菌通过占位性保护,营养竞争和产生抗菌物质等方式,在肠道中形成重要的生物屏障,把外界有害的细菌和其他致病微生物阻挡在身体之外。

第三,营养作用。肠道益生菌可以帮助人体合成某些维生,比如双歧杆菌能合成维生素B、大肠埃希菌能合成维生素k、链球菌能合成维生素c等,同时,肠道益生菌发酵所产生的酸性环境,还有助于促进矿物质的吸收,如钙、镁、锌等。另外,益生菌发酵所产生的丙酸,丁酸等物质对于肠道自身有营养作用,能促进肠粘膜细胞的健康增生。

接着我们需要知道益生菌缺乏,对于宝宝健康有什么样的影响?
人体肠道菌群并不是天生就有的,胎儿在妈妈的子宫中及肠道基本处于无菌状态,所以新生儿的肠道也是无菌的。

肠道内缺乏益生菌的新生宝宝,容易发生维生素钙缺乏以及过敏等问题,人体的维生素k约有一半是由肠道菌群合成的,新生儿的肠道菌群尚未完善建立,所以容易缺乏维生素K,缺乏维生素会造成皮下或颅内出血,所以很多新生的宝宝需要注射维生素K,以帮助补充维生素K。

婴儿也容易发生蛋白质过敏,包括牛奶,甚至是母乳中的蛋白质引起过敏的原因,多种多样,但其中非常重要的一个因素是由于银而肠道上尚未发育完善牛奶或母乳中的蛋白质,进入肠道后,有少量直接露出肠道外进入血液,由此而引起蛋白质过敏,而肠道菌群所形成的一层屏障,具有堵漏的作用,防止蛋白质露出而减少蛋白质过敏的发生。

此外,大一些的孩子发生腹泻,便秘,哮喘湿疹,儿童肥胖,甚至自闭症等都可能或多或少与肠道菌群失调有关。

其次,我们需要再了解一下益生菌的来源哪些?

宝宝离开妈妈子宫后,接触到的菌类都可以会“种植”到宝宝的体内。

第一个来源就是宝宝与细菌的第一次亲密接触,是在妈妈的产道里。

第二个来源,是宝宝呼吸的空气,吃的母乳或配方奶,以及妈妈的抱抱。空气中充满了各种细菌,母乳和配方奶中也都是有菌的,妈妈的皮肤上也有很多的菌群。

第三个来源,是宝宝与周围环境的接触,如宝宝的衣服、包裹宝宝的被单及宝宝能接触到的所有周围环境。

最后,我们需要怎么做,更有利于让宝宝获得良好的益生菌菌群?

尽量采用顺产的方式。

尽量采用母乳喂养,因为母乳和配方奶中的菌群种类是不一样的,母乳可以为宝宝提供更多的益生菌。

孩子的生活环境无需“灭菌”,越来越多的证据显示,让孩子生活在无菌的环境中,必多利少,孩子生活的空间要避免大量频繁地使用消毒剂,如果家里太干净,消毒剂使用太频繁,就会使孩子接触到的自然菌种少,从而难以形成正常的肠道菌群,也难以锻炼其免疫系统,从而让孩子更容易发生过敏疾病,所以一般情况下,孩子无需使用消毒剂,只需要保持干净和清洁就可以了。

已经能够吃大人饭的孩子,要保证均衡膳食,每天摄入适当的膳食纤维(如蔬菜、水果和粗粮等)。很多膳食纤维是益生菌的食物,可以让肠道益生菌保持良好的生长状态。

对于有菌群失调的孩子,可以在医生指导下,选择适用于婴幼儿的益生菌制剂。

众所周知,曾经谢霆锋与张柏芝的爱情一直是娱乐圈的一段佳话,惺惺相惜也罢、互生情愫也罢,总而言之,自此两人之间的恩怨情愁连绵不绝,从未停息。只是感情的事情谁又能说的准呢?曾经两人的甜蜜爱情,在多年后却显得那么的脆弱无力。2012年这对结婚六年的“才子佳人”彻底走到了终点。
与谢霆锋单身后,张柏芝完全把精力和寄托放在了两个儿子身上,张柏芝可谓是深刻体会到了一个做母亲的责任和伟大!而两个儿子也是她振作的动力。即便是外面的谩骂声不断,张柏芝始终以乐观、坚强的心态去面对,为了两个儿子能够顺利成长!
近日,有网友在某商场遇见张柏芝母子三人,孩子就是长得快,大儿子身高已经超过妈妈肩膀了,像个小小男子汉了,小儿子长大后还是呆萌可爱的感觉,感觉像张柏芝多一点!
当然长大之后的谢振轩看起来再也不是小时候那个奶声奶气的王子了,13岁的他再也不像小时候那么肉嘟嘟了,反而更加立体,而且从这张照片当中我们也可以发觉长大之后的谢振轩身材清瘦了许多,气质出众,看来这也是遗传到了爸爸谢霆锋的良好基因吧!
时间是不等人的,转眼儿子们都很快长大,难道谢霆锋真不会后悔吗?

“没有人的一生都是完美的,但是生命的每一刻都会是美丽的。”这句话放在很多成功人士身上都很适用。他们一生当中经历了不少大风大浪,但是凭借着坚强的心还是走向了成功。
“台湾第一美人”田丽也是这样一个人,她的一生十分传奇,而她也没有愧对命运对她的厚爱,闯出了一番事业。不过,虽然事业发展得不错,田丽在爱情上却一路坎坷,54岁孑然一身。那么,她又有着怎么样的爱情经历呢?
经典角色数不胜数,深受观众喜爱
很多年轻的内地观众可能都没有听说过田丽的名字,但对田丽所饰演的角色一定不会陌生。现在已经步入中年的田丽出演了不少妈妈类的角色,很多电视剧中都有她的身影出现。
2012年,在湖南卫视的电视剧《璀璨人生》当中,田丽饰演了一位富豪太太,她深爱自己的女儿,拼尽全力呵护她长大,却意外得知孩子早就被情敌调包了的故事。故事剧情揪心,而田丽也是将这个可怜又可恨的角色刻画得入木三分。
2018年,在爆火的电视剧《锦绣未央》当中,田丽饰演一位母亲,她心机深重,一心辅佐儿子登上丞相之位,帮助长女嫁入皇族。可惜的是,一双儿女都因为心术不正受到了应有的惩罚。
在这些电视剧中,田丽饰演的角色都很有层次感。作为母亲,她毫无保留地爱着自己的孩子。可是与此同时,她又是便宜占尽,为了自己的利益不惜牺牲别人。这样剧烈矛盾感的角色也是让人又爱又恨,田丽的演技也得到大众的认可。
被迫进入娱乐圈,一战成名令人记忆犹新
田丽的父亲是山东人,不过田丽从小就在台湾长大。在她童年的时候,家里的生意做得很成功,作为家里最受宠的小女儿,田丽无忧无虑地长大。
因为长得漂亮,年少时的田丽就被星探看中,希望能够挖掘她去做演员。不过当时田丽衣食无忧,对娱乐行业不感兴趣。相反,她对设计颇感兴趣,一直怀揣着在设计方面深造的梦想。
不过,你永远不会知道明天和意外哪一个先来。田丽的父亲因为意外,生意失败,几乎是霎那之间,田丽就从锦衣玉食的小公主成了一个一无所有的普通人。为了缓解父母的压力,田丽有心踏入娱乐行业。
父母得知这一消息,极力劝阻田丽,他们不希望她进入浮华的娱乐圈,而是希望她过着平凡幸福的日子。可是,看着父母的操劳和疲惫,田丽说什么也不肯放弃这个机会。就这样,她懵懵懂懂地进入了娱乐圈。
田丽长相美艳动人,眉宇间还有着几分英气,在喜爱甜美清纯风格的台湾,她的性感强势风格可谓独树一帜,受到了许多人的喜爱和追捧。在她人气最旺的时候,几乎没有女明星能够和她比肩,她也被称为“台湾第一美女”。
进入娱乐圈之后,在很短的时间内,田丽凭借着《倚天屠龙记》爆红,她惊艳美丽的长相和游刃有余的演技惊艳了许多观众,也成为了许多观众心中的经典回忆。走红之后的田丽为了帮助家里早日还清债务,又接连出演了许多热播电视剧。
原来,当年放弃学业成为了田丽心中永远的痛楚,现在家里条件好了起来,她敢于从繁华世界里抽身。虽然在日本勤工俭学的生活很辛苦,但是那却是田丽最充实快乐的一段时光。
两婚两离,至今单身
不仅如此,田丽还有着其他女演员没有的淡定和正直。被记者问到如何看待其他明星的绯闻时,她敢于表明自己的态度。面对记者不怀好意地追问是否经历过潜规则,她更是霸气回应。这样敢爱敢恨的田丽,是很多人心中的女神,一时间风头无两。
命运所赐予的礼物,在暗中都标好了加码。田丽的事业一帆风顺,家庭也幸福,人生看似没什么缺憾了。可是,她的爱情却十分不顺利,情路坎坷,这也成为了她心里永远的痛。
田丽敢爱敢恨,对待感情十分认真,但是她毕竟没有什么感情经历,对待很多问题都显得不够成熟,这也体现在了她的第一段感情里。
1992年,年轻的田丽认识了和她相差很多岁的马景涛,两人因戏生情,走到了一起。当时田丽的事业正处在上升期,而马景涛刚刚离婚还带着一个孩子,心情十分暗淡。
很快,做人光明磊落的田丽就向媒体和观众公开了两人相恋的消息。这一消息让很多观众都感到十分惊讶,因为两人之间无论从哪一方面来说都有着不小的差距。
不过,田丽和马景涛还是度过了一段快乐的时光,常常被媒体拍到外出游玩。善良年轻的田丽对马景涛的孩子视如己出。久而久之,这个孩子也认可了田丽。
可是天不遂人愿,很快这段感情就走向了终结。据田丽自己说,分手的原因是遭到马景涛家暴。马景涛暴躁易怒,还有暴力倾向,让她不堪忍受。
和马景涛分手后,田丽结识了陈定中。陈定中在娱乐圈很有名气,确认关系后,田丽将自己的全部真心给了他,希望他能够珍惜自己。可是很快,田丽就被辜负,对方结婚不到3年的时间,就选择了婚内出轨,敢爱敢恨的田丽毫不犹豫地选择了离开。
2012年,田丽和小13岁的李雨泽因戏生情,并很快进入婚姻。但这段婚姻并没有维持多久,很快就以失败告终。两婚两离的田丽并没有因此而对爱情失望,后来她也曾谈过恋爱,但是都没有得到一个好的结局。
爱情不是人生的必需品,而是人生的调味品。现在的田丽似乎对于爱情早已看开了,一个人的生活也可以焕发光彩。如今,田丽已经54岁了,还是孑然一身,不再考虑过进入婚姻的事情。在田丽的社交平台,我们可以看到她轻松自在的生活,美人迟暮,状态却越来越好。
美人很多,但是有个性的却很少,我们衷心祝愿田丽在未来能享受人生,过得精彩。


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