#00后嘴上说躺平实际却很拼#
分享一些可以缓解焦虑的办法[微风]
1.睡眠很重要。
2.不要过度自省。
3.多晒太阳，简单却很管用。
4.散步，都不要带耳机。
去公园，菜市场，花市逛逛。去看广场舞，去看小朋友轮滑，吸收人气儿，有特别生活气的治愈。
5.在家看电影看书等，看历史纪录片。
章节短且分集的，效果跟登山顶感觉类似，啥啥都渺小。对当下的情绪有舒缓作用。看短篇小说。容易集中精力看完，且有成就感。
6.运动不要停，一定不要停。必须一定要选或学一个感兴趣的运动。非常重要，所有的汗水泪水都流给它，还你快乐心情。
7.设置固定焦虑的时间段。不要压抑或对抗焦虑，每天设置一个固定时间去想它，就那段时间去想，使劲想，过后就不想。
8.每天定个小计划。小计划！小计划！简单易完成才能坚持下去。增加成就感，比如一天10个俯卧撑，看10页书等。
9.洗澡/打扫屋子/整理东西。打扫屋子很有用，洗澡也有用，毕竟我在浴室哭也没人发现。
10.哭，大声哭。接纳自己的情绪，接纳自己不完美，正确的表达自己负面情绪。一点都不丢人。
11.往前走一小步。如不能迟迟展开一件急需或想做的事情，给自己制定往这件事上行动的一点点小事。比如只是打开书/查询相关问题/看看别人怎么做等，可能你就投入了半小时。
12.不过度追求完美。先动起来，再追求完美，否则会一直停留在想像或害怕失败的借口中不行动。
13.接纳自己，专注于手头上每一件小事。接纳自己情绪，不管是焦虑失败，并不丢人。然后专注于当下每一件小事，积蓄能量。
在做好的每一件事上增加自己成就感。意识到那些事情可以改变，哪些事情不能。不要把时间精力浪费在不能改变的事情上。
14.找到自己的节奏。可以慢慢往前走，但不要被别人的节奏带着走。
15.如你当下就处于困境或低谷期。 如有兴趣爱好请发展一下，这能帮你稳定情绪治愈自己。如没有精力的话，就请做好你手头上所有的事，并坚持下去。你回过头会来感谢自己的，因为它会带给你成就感。
16.请减少不必要的社交。包括且不限于手机静音，关闭不必要的推送，减少各类咨询的浏览等。
#热爱到极致会怎样##奋斗者正青春##被高考倒计时整破防了##读者[超话]#
分享一些可以缓解焦虑的办法[微风]
1.睡眠很重要。
2.不要过度自省。
3.多晒太阳，简单却很管用。
4.散步，都不要带耳机。
去公园，菜市场，花市逛逛。去看广场舞，去看小朋友轮滑，吸收人气儿，有特别生活气的治愈。
5.在家看电影看书等，看历史纪录片。
章节短且分集的，效果跟登山顶感觉类似，啥啥都渺小。对当下的情绪有舒缓作用。看短篇小说。容易集中精力看完，且有成就感。
6.运动不要停，一定不要停。必须一定要选或学一个感兴趣的运动。非常重要，所有的汗水泪水都流给它，还你快乐心情。
7.设置固定焦虑的时间段。不要压抑或对抗焦虑，每天设置一个固定时间去想它，就那段时间去想，使劲想，过后就不想。
8.每天定个小计划。小计划！小计划！简单易完成才能坚持下去。增加成就感，比如一天10个俯卧撑，看10页书等。
9.洗澡/打扫屋子/整理东西。打扫屋子很有用，洗澡也有用，毕竟我在浴室哭也没人发现。
10.哭，大声哭。接纳自己的情绪，接纳自己不完美，正确的表达自己负面情绪。一点都不丢人。
11.往前走一小步。如不能迟迟展开一件急需或想做的事情，给自己制定往这件事上行动的一点点小事。比如只是打开书/查询相关问题/看看别人怎么做等，可能你就投入了半小时。
12.不过度追求完美。先动起来，再追求完美，否则会一直停留在想像或害怕失败的借口中不行动。
13.接纳自己，专注于手头上每一件小事。接纳自己情绪，不管是焦虑失败，并不丢人。然后专注于当下每一件小事，积蓄能量。
在做好的每一件事上增加自己成就感。意识到那些事情可以改变，哪些事情不能。不要把时间精力浪费在不能改变的事情上。
14.找到自己的节奏。可以慢慢往前走，但不要被别人的节奏带着走。
15.如你当下就处于困境或低谷期。 如有兴趣爱好请发展一下，这能帮你稳定情绪治愈自己。如没有精力的话，就请做好你手头上所有的事，并坚持下去。你回过头会来感谢自己的，因为它会带给你成就感。
16.请减少不必要的社交。包括且不限于手机静音，关闭不必要的推送，减少各类咨询的浏览等。
#热爱到极致会怎样##奋斗者正青春##被高考倒计时整破防了##读者[超话]#
#房地产实体经济#外行看热闹，内行看门道。
房地产不但是实体经济，还是垄断行业。那么多实体行业，不然也不会只拿房地产出来说。
怎么不说雪糕冰棍，衣服鞋子呢?
最近到处卖地，有些卖的还不错，但是看问题不要只看表面，很多事情是有背后的商业操作的。
例如卖地一个亿，私下给开发商返三千万。外人不买，就本地城建拿下来。100分的试卷考90分是不是很厉害?是人都说真学霸，其实有50分的特长生加分，你不知道而已。
2022年是我们经济就业最差的一年，疫情导致消费不行，内销差了。金融战导致外贸差了。教培，房地产，互联网行业都在裁员，就业也差了，失业的人多了。
现在拿什么支撑高房价?当下谁敢保证工作的稳定，企业能赚钱?
现在这种情况，以现在的消费能力，卖地肯定卖不动。我本来乐观的认为，政府肯定要让利给百姓，不可能再卖高价地了，应该是降一些，地价然后多卖几块地。毕竟这么高的地价也不合理。
可是我没有想到，不但不降地价，还要涨，还让本地国企托底，维持高房价。韭菜们买不起没问题，搞两成首付，接力贷(子孙贷)。
我觉得做什么事情，不能只讲政治正确，要切合实际情况，实事求是。
当下环境那么差，地价那么高，利率那么高。不想办法降下来，改善百姓生活，减轻百姓负担。却想着既要，又要，还要。给老百姓降低首付比例，搞接力贷强行上车。
天呐，后面还有房地产税，你说现在接盘的人以后怎么活?
天天讲GDP，一瓶水卖给你一个亿，卖回给我一个亿，就创造了两个亿的GDP。喜欢左手倒右手，做的数据那么好看有什么意义?
掩耳盗铃拔苗助长这些典故，小时候当作是笑话看，长大了才发现到处都是笑话。
因为转了一圈发现，能来钱快的，只有房地产（卖地）。
过去是嘴上说不要，身体很诚实。
现在是嘴上说要，还要，不要停，可是身体已经不听使唤了。
房地产不但是实体经济，还是垄断行业。那么多实体行业，不然也不会只拿房地产出来说。
怎么不说雪糕冰棍，衣服鞋子呢?
最近到处卖地，有些卖的还不错，但是看问题不要只看表面，很多事情是有背后的商业操作的。
例如卖地一个亿，私下给开发商返三千万。外人不买，就本地城建拿下来。100分的试卷考90分是不是很厉害?是人都说真学霸，其实有50分的特长生加分，你不知道而已。
2022年是我们经济就业最差的一年，疫情导致消费不行，内销差了。金融战导致外贸差了。教培，房地产，互联网行业都在裁员，就业也差了，失业的人多了。
现在拿什么支撑高房价?当下谁敢保证工作的稳定，企业能赚钱?
现在这种情况，以现在的消费能力，卖地肯定卖不动。我本来乐观的认为，政府肯定要让利给百姓，不可能再卖高价地了，应该是降一些，地价然后多卖几块地。毕竟这么高的地价也不合理。
可是我没有想到，不但不降地价，还要涨，还让本地国企托底，维持高房价。韭菜们买不起没问题，搞两成首付，接力贷(子孙贷)。
我觉得做什么事情，不能只讲政治正确，要切合实际情况，实事求是。
当下环境那么差，地价那么高，利率那么高。不想办法降下来，改善百姓生活，减轻百姓负担。却想着既要，又要，还要。给老百姓降低首付比例，搞接力贷强行上车。
天呐，后面还有房地产税，你说现在接盘的人以后怎么活?
天天讲GDP，一瓶水卖给你一个亿，卖回给我一个亿，就创造了两个亿的GDP。喜欢左手倒右手，做的数据那么好看有什么意义?
掩耳盗铃拔苗助长这些典故，小时候当作是笑话看，长大了才发现到处都是笑话。
因为转了一圈发现，能来钱快的，只有房地产（卖地）。
过去是嘴上说不要，身体很诚实。
现在是嘴上说要，还要，不要停，可是身体已经不听使唤了。
#房地产实体经济#外行看热闹，内行看门道。
房地产不但是实体经济，还是垄断行业。那么多实体行业，不然也不会只拿房地产出来说。
怎么不说雪糕冰棍，衣服鞋子呢?
最近到处卖地，有些卖的还不错，但是看问题不要只看表面，很多事情是有背后的商业操作的。
例如卖地一个亿，私下给开发商返三千万。外人不买，就本地城建拿下来。100分的试卷考90分是不是很厉害?是人都说真学霸，其实有50分的特长生加分，你不知道而已。
2022年是我们经济就业最差的一年，疫情导致消费不行，内销差了。金融战导致外贸差了。教培，房地产，互联网行业都在裁员，就业也差了，失业的人多了。
现在拿什么支撑高房价?当下谁敢保证工作的稳定，企业能赚钱?
现在这种情况，以现在的消费能力，卖地肯定卖不动。我本来乐观的认为，政府肯定要让利给百姓，不可能再卖高价地了，应该是降一些，地价然后多卖几块地。毕竟这么高的地价也不合理。
可是我没有想到，不但不降地价，还要涨，还让本地国企托底，维持高房价。韭菜们买不起没问题，搞两成首付，接力贷(子孙贷)。
我觉得做什么事情，不能只讲政治正确，要切合实际情况，实事求是。
当下环境那么差，地价那么高，利率那么高。不想办法降下来，改善百姓生活，减轻百姓负担。却想着既要，又要，还要。给老百姓降低首付比例，搞接力贷强行上车。
天呐，后面还有房地产税，你说现在接盘的人以后怎么活?
天天讲GDP，一瓶水卖给你一个亿，卖回给我一个亿，就创造了两个亿的GDP。喜欢左手倒右手，做的数据那么好看有什么意义?
掩耳盗铃拔苗助长这些典故，小时候当作是笑话看，长大了才发现到处都是笑话。
因为转了一圈发现，能来钱快的，只有房地产（卖地）。
过去是嘴上说不要，身体很诚实。
现在是嘴上说要，还要，不要停，可是身体已经不听使唤了。
房地产不但是实体经济，还是垄断行业。那么多实体行业，不然也不会只拿房地产出来说。
怎么不说雪糕冰棍，衣服鞋子呢?
最近到处卖地，有些卖的还不错，但是看问题不要只看表面，很多事情是有背后的商业操作的。
例如卖地一个亿，私下给开发商返三千万。外人不买，就本地城建拿下来。100分的试卷考90分是不是很厉害?是人都说真学霸，其实有50分的特长生加分，你不知道而已。
2022年是我们经济就业最差的一年，疫情导致消费不行，内销差了。金融战导致外贸差了。教培，房地产，互联网行业都在裁员，就业也差了，失业的人多了。
现在拿什么支撑高房价?当下谁敢保证工作的稳定，企业能赚钱?
现在这种情况，以现在的消费能力，卖地肯定卖不动。我本来乐观的认为，政府肯定要让利给百姓，不可能再卖高价地了，应该是降一些，地价然后多卖几块地。毕竟这么高的地价也不合理。
可是我没有想到，不但不降地价，还要涨，还让本地国企托底，维持高房价。韭菜们买不起没问题，搞两成首付，接力贷(子孙贷)。
我觉得做什么事情，不能只讲政治正确，要切合实际情况，实事求是。
当下环境那么差，地价那么高，利率那么高。不想办法降下来，改善百姓生活，减轻百姓负担。却想着既要，又要，还要。给老百姓降低首付比例，搞接力贷强行上车。
天呐，后面还有房地产税，你说现在接盘的人以后怎么活?
天天讲GDP，一瓶水卖给你一个亿，卖回给我一个亿，就创造了两个亿的GDP。喜欢左手倒右手，做的数据那么好看有什么意义?
掩耳盗铃拔苗助长这些典故，小时候当作是笑话看，长大了才发现到处都是笑话。
因为转了一圈发现，能来钱快的，只有房地产（卖地）。
过去是嘴上说不要，身体很诚实。
现在是嘴上说要，还要，不要停，可是身体已经不听使唤了。
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