#小海龟池塘[超话]##与龟龟的30天#
D14
今日运动⬇️
早：keep三十分钟
下午：跳绳30分钟（绳子的技术坏掉了，跳了一百多下只计了四个[泪]现在只能用时间来算了）
晚：keep半小时
今天拉伸+按摩共四次
今日进食⬇️
因为今天没有通知核酸就直接运动完吃中饭了
吃了凉拌菜
晚：用空气炸锅做了蜜汁鸡腿 真的好好吃！！！还吃了芦笋炒蛋[打call]
今天的围度又减小啦嘿嘿，明天再全部量一下[打call]
D14
今日运动⬇️
早：keep三十分钟
下午：跳绳30分钟（绳子的技术坏掉了，跳了一百多下只计了四个[泪]现在只能用时间来算了）
晚：keep半小时
今天拉伸+按摩共四次
今日进食⬇️
因为今天没有通知核酸就直接运动完吃中饭了
吃了凉拌菜
晚：用空气炸锅做了蜜汁鸡腿 真的好好吃！！！还吃了芦笋炒蛋[打call]
今天的围度又减小啦嘿嘿，明天再全部量一下[打call]
#宝宝的少女心# 这个假期要结束了，昨天去做了跨海大桥女孩。第一次跑十公里，69分钟跑完，我挺满意的。KEEP软件也不知道咋地了，数据除了总时长算是对的，其他数据都是错的。去年清明假期去北京，逛完故宫又去景山，又从景山走到南锣鼓巷。那天可是穿着皮鞋走了三万两千多步，昨天也破三万步了，跑完桥，袜子都磨漏了[允悲]以后跑步一定穿跑鞋[苦涩]
A-SOUL天天上c站其实是有迹可循的，这种远距离互动模式是元宇宙产业链的初级探索形态，现在缺点是单向互动而且成本非常高并不适合个人使用，这方面探索之路还远。当然估计，keep和c站里面指定有几个内鬼，au十几年后可能形成一股恐怖的力量，遍布各行业。如果企划真能坚持十几年，我还真信能上鸟巢[并不简单][并不简单][并不简单]
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