五一养生食谱推荐:黄芪红糖粥
⏯ 材料:黄芪、红糖各30克,粳米100克,陈皮6克。
⏯ 做法:将黄芪洗净切片,放入锅中,加清水适量煎煮,去渣取汁;将粳米淘洗干净,与陈皮、红糖放入锅中,再倒入黄芪汁,加清水适量,煮至米烂熟即成,佐餐食。
⏯ 功效:红糖味甘甜,性温润,有润心肺、和中健脾、缓肝气、补血、破淤之功效;黄芪味甘,性温,有固表止汗、托疮生机的作用;陈皮味辛、苦,性温,有理气健胃、燥湿化痰的作用。此粥有益气养颜的功效,适用于气血虚弱所致颜面苍白无华者。
⏯ 材料:黄芪、红糖各30克,粳米100克,陈皮6克。
⏯ 做法:将黄芪洗净切片,放入锅中,加清水适量煎煮,去渣取汁;将粳米淘洗干净,与陈皮、红糖放入锅中,再倒入黄芪汁,加清水适量,煮至米烂熟即成,佐餐食。
⏯ 功效:红糖味甘甜,性温润,有润心肺、和中健脾、缓肝气、补血、破淤之功效;黄芪味甘,性温,有固表止汗、托疮生机的作用;陈皮味辛、苦,性温,有理气健胃、燥湿化痰的作用。此粥有益气养颜的功效,适用于气血虚弱所致颜面苍白无华者。
春日老城小巷里,偶遇一间治愈系餐厅
春天是自带滤镜的季节,
光是暖的,风是柔的
万物是可爱的。
.
穿过四月梧桐疏影的老城小路,
不期遇见一家治愈性的小店
轻盈简单,
就像春水初生,一切刚刚好。
.
白色的主调、简洁的设计
窗明几净,让人心生欢喜
精致用心的小摆件、小花朵
目之所及即生温暖
小清新的氛围呼之欲出
.
这样一间岁月静好的小店
弥漫着食物氤氲的香气
为你的生活注入源源不断的幸福
让人瞬间甘愿囿于厨房与爱
.
✅「日式咖喱锅」
咕嘟咕嘟的咖喱小火锅,真是是饥肠辘辘时最治愈的美味,小小的锅上桌加热,食材渐渐熟透,香味也蔓延开来。食材也很丰富,里面的蟹柳、肉丸、鱼丸、金针菇、西兰花,吸饱了咖喱的滋与味,煮的又香又浓,配上米饭,超级下饭,一份吃下来很有满足感。
·
.
✅「奶酪鸡翅」
谁能拒绝炸的酥脆金黄的鸡翅+厚芝士的双重组合,端上桌来就被香气吸引了
·
·
✅葱油鸡
肉质很嫩滑,清淡但不寡味,温温润润的味道让人很上瘾。
·
·
✅「厚炸猪排」
酥脆的外壳,裹住鲜嫩多汁的猪肉,肉香涌动,一口咬住,厚实又酥脆,幸福的味道就是这样的吧
无论世界如何喧嚣
这一方小天地
不动声色地保持本色
在这里邂逅
生活点滴,皆可治愈
.
所谓美好都是环环相扣惺惺相惜
会像涟漪般荡漾开来
小店虽是刚开业
心怀美好的客人们在走过路过时,
常会停下脚步走进来
邂逅从味蕾到心底的温暖
在美食中寻觅这城市一角的治愈
·
壹食半会·家庭料理
宝应路4号
#春日纪念册##带着镜头去旅行##馋嘴美食安利##青岛美食#
春天是自带滤镜的季节,
光是暖的,风是柔的
万物是可爱的。
.
穿过四月梧桐疏影的老城小路,
不期遇见一家治愈性的小店
轻盈简单,
就像春水初生,一切刚刚好。
.
白色的主调、简洁的设计
窗明几净,让人心生欢喜
精致用心的小摆件、小花朵
目之所及即生温暖
小清新的氛围呼之欲出
.
这样一间岁月静好的小店
弥漫着食物氤氲的香气
为你的生活注入源源不断的幸福
让人瞬间甘愿囿于厨房与爱
.
✅「日式咖喱锅」
咕嘟咕嘟的咖喱小火锅,真是是饥肠辘辘时最治愈的美味,小小的锅上桌加热,食材渐渐熟透,香味也蔓延开来。食材也很丰富,里面的蟹柳、肉丸、鱼丸、金针菇、西兰花,吸饱了咖喱的滋与味,煮的又香又浓,配上米饭,超级下饭,一份吃下来很有满足感。
·
.
✅「奶酪鸡翅」
谁能拒绝炸的酥脆金黄的鸡翅+厚芝士的双重组合,端上桌来就被香气吸引了
·
·
✅葱油鸡
肉质很嫩滑,清淡但不寡味,温温润润的味道让人很上瘾。
·
·
✅「厚炸猪排」
酥脆的外壳,裹住鲜嫩多汁的猪肉,肉香涌动,一口咬住,厚实又酥脆,幸福的味道就是这样的吧
无论世界如何喧嚣
这一方小天地
不动声色地保持本色
在这里邂逅
生活点滴,皆可治愈
.
所谓美好都是环环相扣惺惺相惜
会像涟漪般荡漾开来
小店虽是刚开业
心怀美好的客人们在走过路过时,
常会停下脚步走进来
邂逅从味蕾到心底的温暖
在美食中寻觅这城市一角的治愈
·
壹食半会·家庭料理
宝应路4号
#春日纪念册##带着镜头去旅行##馋嘴美食安利##青岛美食#
#回到自己
“心事数茎白发,生涯一片青山。空林有雪相待,古道无人独还。”
回家20多天了,虽然不到一周就迅速忘记了城市生活、上班生活。但新的时间感,还在慢慢养成——城市和农村,时间的流速和质感是完全不一样的。
刚开始觉得农村的时间漫长——每天早晨六点多起床,经常忙碌很多事情,以为大半天过去了,看表还没过午。现在开始感到时间短暂了,忙完必须要做的事情,再吃过晚饭已经六点,做一些杂事看看书,到九点多就困得不行,导致这个月只读完两本。
农村的时间也更细腻醇厚,温温润润的包裹着你,感觉做任何事情都只是在顺势而为、不想做事的时候也不需要通过其他途径想方设法的“杀时间”。回来后,之前一直追的剧再没看过了、电影也看不进,好像对一切没有根基的热闹失去了兴趣。
本性在慢慢回归和舒展。
真庆幸一个月之前的决定和勇气,驱车1700km的尽头,原来是我们自己。
“心事数茎白发,生涯一片青山。空林有雪相待,古道无人独还。”
回家20多天了,虽然不到一周就迅速忘记了城市生活、上班生活。但新的时间感,还在慢慢养成——城市和农村,时间的流速和质感是完全不一样的。
刚开始觉得农村的时间漫长——每天早晨六点多起床,经常忙碌很多事情,以为大半天过去了,看表还没过午。现在开始感到时间短暂了,忙完必须要做的事情,再吃过晚饭已经六点,做一些杂事看看书,到九点多就困得不行,导致这个月只读完两本。
农村的时间也更细腻醇厚,温温润润的包裹着你,感觉做任何事情都只是在顺势而为、不想做事的时候也不需要通过其他途径想方设法的“杀时间”。回来后,之前一直追的剧再没看过了、电影也看不进,好像对一切没有根基的热闹失去了兴趣。
本性在慢慢回归和舒展。
真庆幸一个月之前的决定和勇气,驱车1700km的尽头,原来是我们自己。
✋热门推荐