#微分享#
“大爷,请问文殊院咋个走?”“文殊院朝那头走,不熟的就问声路”……家住城隍东巷的冉世林每天准时到地铁文殊院站“上班”,义务为大家指路。一辆电动小三轮上面贴着写着“义务指路,换零钞”的小牌子,一本装满成都公交线路等等资料的文件夹,每天早8点到中午11点,85岁的冉世林已坚持义务指路23年了……

玩一次一百天自律?

1.一周最少运动三次?
2.最晚12点睡,8点起?
3.一天最少十个托福单词?
4.坚持护肤?
5.戒糖?
6.每天最少看书一小时?
7.一周三次琴房?
8.除了电影,不追任何剧?
9.不暴饮暴食,饮食上限400kcal+500kcal+300kcal?
10.?

不能再多了,就这吧!
我这么三天打鱼两天晒网的人,挑战一下自己吧!
晚安!

有点烦,统计看不懂,我又开始浮躁了。晚上鼓励学妹说走着走着花就开了,我自己怎么不能开导一下我自己呢?晚上师姐和我说明天要做cck8+收蛋白的时候,我内心真的有点苍凉。每天都好累,每天都秃头,快期末考啦,我一定一定要坚持,茶茶你很棒的,至少你现在过得很充实对不对,总好比你自己一个人无所事事来得好,我要变要我做为我要做。每天有收获,我就是很棒的!!!


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 疯言疯语第二季15~你说一切诺言不过是背叛的源头你说一切解释不过是无聊的借口你说繁华和落寞是最好的朋友你说孤苦无依到最后你摇着黄折扇大声嚷着着要和过去说再见酒未
  • ’斯众生等、闻如是语,必当生于难遭之想,心怀恋慕,渴仰于佛,便种善根,是故如来虽不实灭,而言灭度。正如《妙法莲华经·如来寿量品第十六》记载:“若佛久住于世,薄德
  • (撰文:张婷)P.S.关于#一周新书风向标# :任何阅读的判断都是个人的,我们的意见未必正确,甚至有可能是偏见,但它们一定是真诚的。在不被大公司注意的地方,一些
  • #每日一善[超话]#做一个善良的人,善良是心湖绽放柔媚的花朵,它如雪花一样晶莹纯洁,是人生的底色;它如太阳一般温暖明媚,是爱与爱传递的桥梁;它如山间泉水一样清彻
  • 早晨陪着孩子睡到自然醒,然后简单吃完早餐,就出发游乐场了今天的娃,是爱做饭,爱捞鱼的,爱抱抱的,爱观察小乌龟的抓拍了很多瞬间,突然觉得,玩的时候专心玩,收获会更
  • #随手拍# “我匆匆地走入森林中森林它一丛丛我找不到他的行踪只看到那树摇风我找不到他的行踪只听得那南屏钟南屏晚钟随风飘送它好像是敲呀敲在我心坎中南屏晚钟随风
  • 在进入某一个阶段之前,你必须衡量一下是否有鸡皮疙瘩的感觉,你喜欢独自工作,你会和有心理或情绪问题的人或任何需要咨询的人一起工作,这也是一个很好的时间,可以依靠你
  • 只有真正爱护自己、保护自己的身体健康,才能够更好得守护家庭的幸福~逍遥法外.在这个剧里,大部分观众从第一季就看得出来邦妮爱着教授,但对剧里的人来说怎么都跟新消息
  • 世界的美好,在于内心的沉静,静了,才见花开。 岁月的旋律中,生命若歌,起伏跌宕,声起声落,无论何人都是歌者。
  • 告诉我们五脏的疾病最深,当病邪在皮毛的时候我们没有治疗,再肌肤和筋脉在六腑的时候我们都没有治,最后病邪跑到五脏再治疗就比较麻烦,所以叫半死半生也,4⃣️:病邪越
  • ”#茶##陆羽##茶道##茶文化##茶经##传统文化#离校了不知道要发些什么可总要发点什么好好想想我喜欢安全么我喜欢地大么我喜欢武汉么或者我喜欢郑州么都没有我完
  • 就在我意气奋发,打算大干一场的时候,陈阿姨突然来了,她跟我说:“你知道在这座城市买个房子多少钱吗?2022年6月14日,那个姑娘结婚了,把你埋藏在心里这么久,
  • 年近三十岁的我最近多个很多莫名又️原由的慌张慌乱无助无措,想到被时间慢慢磨平的理想主义,想到对生活的一次次妥协,想到自己做过的每一个选择,无疑都会增加我的慌乱和
  • 有左佢,大家都有自己既小宇宙(B.Gs - 我們的小宇宙)>韓國DEAR MY PERFECT CREAM✨由知名韓國美妝師研發,打造無數巨星✨一支完美霜
  • 一生充满挑战,一路披荆斩棘,一次次选择,一回回无畏,走到一年终结,步入人生终老……林清玄曾说:“以清净心看世界,以欢喜心过生活,以平常心生情味,以柔软心除挂碍。
  • 】7月16日,在原宿涉谷一带行走的行人,在等待红绿灯的间隙抬起头来一看,可能都会被这个稍显诡异的“漂浮人脸”给吓一跳,黑白的脸庞略带忧愁,不禁让人联想到恐怖漫画
  • #浪浪钉[超话]#山人们 有没有从六点开始哭到现在的 刚开始的时候还有心吐槽背景音台词剧情结果一想到以后再也没有新的山河令可以让我吐槽了我就眼泪决堤什么也
  • 即便这件事没有成功,我们有足够的能力去过单身的生活。即便这件事没有成功,我们有足够的能力去过单身的生活。
  • 就算断了所有的联系但对于我来说你依旧是很重要的人有些东西我只是想给你了就算你不要我也不想给别人希望能牵先生的手,谈一场白头到老的爱情喜欢你孩子般的笑容,喜欢你的
  • 【明天,#河北多地机动车尾号限行轮换#】按照北京和天津实施的限行规定,2022年7月4日起,新一轮尾号限行规则即将执行。(河北交警微发布 ) 【明天,#河北多地