【阿尔山杜鹃花啥时开？预报在这里→】五月阿尔山，白桦林间的冰雪还未完全融化，落叶松刚刚披上绿装，兴安杜鹃便沿着山岗、湖畔、火山熔岩台地、石林开成了粉红色的海洋，艳如朝花、灿若暮霞。都说“人间四月芳菲尽”，而阿尔山的兴安杜鹃却得天独厚，在五月的阳光中悄然绽放，堪称大兴安岭一绝。

最浪漫的赏花地——杜鹃湖（阿尔山国家森林公园）
杜鹃湖畔，花海如潮，清风拂过，点点摇曳。花与湖水、与白云、与蓝天，交相辉映，艳丽多姿，却总是嗅着花香让人沉醉在落霞的湖畔。花期为五月中下旬至六月中旬。

最触动心灵的赏花地——石塘林（阿尔山国家森林公园）
开在石塘林熔岩石海中的杜鹃花，是最能触动心灵的，它用纤细的身躯，透过熔岩缝隙，再以星星点点的红，将石海晕染成花的海洋，与偃松一同展示着不屈的坚强，散发着生命的馨香。 花期为五月中下旬至六月中旬。

最奇妙的赏花地——好森沟（好森沟风景区）
一半是湛蓝的冰、一半是幽碧的水，一半是嫩绿的山谷、一半是妩媚妖娆开得激情四射的杜鹃花海。大自然给予这片土地神奇，景色壮观，蕴藏着无穷魅力，令人神往。好森沟景区距阿尔山市124公里，花期为五月初——六月初。

最高的赏花地——白狼峰（白狼峰景区）
兴安之巅，白狼峰顶，杜鹃花开，漫山红遍。巍峨险峻之地却又不乏随风轻摇的柔弱娇美。白狼峰景区距阿尔山市35公里白狼镇，花期为五月下旬——六月中旬。
（兴安日报）#内蒙古人游内蒙古# #跟我云旅行#

【神奇的月桂酸，让我们年轻10岁】
​现在是早晨5:15，在咖啡灌肠的同时进行椰子油漱口，椰子油护发和油面膜护肤，很多人都被我们所发明的这套疗法感到震惊，因为多年以来在美容院没有解决的色斑，皱纹，痘痘，毛孔粗大肤色，黄黑等问题全部都在这套疗法中解决了，在大家惊呼神奇的同时都担心这套疗法会不会有一些不良的添加物，其实真正神奇的就是椰子油中的月桂酸，它是大自然给予我们人类的一个瑰宝，而且我们的椰子油月桂酸的含量高达52%，这种含量在椰子油中实属罕见，世界上最顶级的护肤品中都会有一点点椰子油的提取物，但是都少得可怜，所以油面膜护肤把大量的椰子油在面部进行浸润，最终达到了神奇的效果，一点都不让人震惊，这就是大自然的力量！！

缓解焦虑的办法
1.运动
2.做自己喜欢的事情
3.保证睡眠
4.暂时切断自己的压力源
5.暂时停止做别人的情绪垃圾桶或者树洞

对于后两点体会切身，从今年开始，无意识里，不愿意听到会引起焦虑的事情，刻意避免压力状态下进行多线程，也尊重自己拒绝随意被拿来当垃圾桶倾诉。现在想来是自我的保护机制。对于我这种高敏感特性人群，最近确实有些自顾不暇。

最近也很怕向人倾诉，一来不能感同身受的理解双方都会难受，二来负面情绪太多了，越说越觉得处境糟糕。

大自然和美食能给予我很多能量。
很喜欢在二十多度的天气里，躺在草坪上，闭着眼睛，用耳朵和肌肤感受自然的温度，风和鸟鸣，一切喧嚣都能被铺平，内心重获宁静。
前段时间，有过短暂的无食欲期，填饱肚子像是一种任务。对比现在，每天都想吃美食，感恩我味蕾，肠胃的积极工作，有你们才能感知生活的幸福啊！