想起去年一整年的生活，实在是过得太没心没肺了，想去日本就分分钟买机票走，想睡着就分分钟吃两颗褪黑软糖就行，想方设法让自己开心，所以心宽体胖，活蹦乱跳，无忧无虑。可是现在，我再也不能想去日本就去，可能我比较没什么志向，这辈子如果有钱有闲有时间我只想把时间和钱都花在日本，再也不能沾床就睡，毕竟褪黑素对我已经没用了，虽然我还是活蹦乱跳，可是我知道，其实我不快乐。
但有时候想想，或许是我要的太多，是我太贪心了，无欲无求的话，或许我会过得比较快乐。

心宽体胖！最近被老王照顾的有点无微不至，周末莫爷爷回老家，一天三顿给我做饭，每天晚上负责给我抹肚子预防妊娠纹，晚上饿了跑着给我拿吃的，端喝的，以至于我这体重嗖嗖的，今晚感叹说时间过得真快，马上要2020了，他说，过的快，说明过的幸福，所以觉得日子快，跟着我你也算嫁对人了吧？是啊，感觉是没嫁错，经济的问题可能即使再有也永远无法满足人的欲望，可是，感情的问题不是你花钱想有就拥有的，记录生活小美好！希望以后的我们，一家四口的生活，能越来越顺畅吧，一家人在一起，平安喜乐！ https://t.cn/z84qdhG

在崇宁寺，一位穿着僧服的和尚在逗小闪（我养的边境牧羊犬）。

和尚师傅：我养过一条拉布拉多，不过跑了。
闪米特：是不是被人弄走了？

和尚师傅：应该不会，它自来熟，容易跟人跑，长得又胖，有可能跟着香客跑远了找不到路回来。
闪米特：它在寺庙吃素，所以才会胖吧。

和尚师傅：诶，看来你懂，很多人说什么心宽体胖，其实呢，单纯吃素真的很容易胖，而且难减肥。

闪米特：素食主要营养成分是淀粉，而淀粉在体内消化酶作用下，会变成糖。糖是高能量食物，在所有食物中，糖的能量密度排名第二，仅次于脂肪。

而且相对于脂肪，淀粉类食物更容易被人体消化吸收，也就是更不抗饿，所以吃素的人往往要吃很多。肉类食品一般需要4小时以上消化时间，淀粉类只需要半小时到两小时。

和尚师傅：诶诶，就是要吃很多才饱呀！