【女生喜欢吃甜食】#张淋琳健康频道[超话]#

吃太多的甜食对健康来说，是非常不利的，一起了解下甜食带来的几大疾病。

　　1、乳腺癌

　　女性甜食摄入过多会促进乳腺癌的发展，因为大量的摄入甜食，体内的胰岛素分泌就会增加，而早期乳腺癌的发生正需要大量的胰岛素，这样就会促进乳腺癌细胞的生长繁殖。

　　2、胆结石

　　女性吃甜食过多还会导致胆结石，因为过量的糖会刺激胰岛素的分泌，造成胆汁内胆固醇、胆汁酸代谢失调，容易出现胆结石。

　　3、视神经炎

　　维生素B1缺乏是其中的重要诱因，这是因为维生素B1是视觉神经的营养来源之一，而糖分在体内代谢需要消耗大量维生素B1，如经常大量进食甜食，眼睛不仅易疲劳，视神经还会因营养短缺而出现故障。

　　4、头发变白

　　女性吃甜食过多，会加速细胞老化，还会催生白发。因为糖属于酸性食品，大量吃糖，会使体液碱度变成中性或弱酸性，促使细胞衰老生白发。

　　5、骨质疏松症

　　进食大量糖或碳水化合物，会消耗体内大量钙、镁、钠等，体内钙的不足使肌肉硬化和张力减弱，调节血压的机制紊乱，大量钙被中和，又能让骨骼脱钙 而出现骨质疏松症。

　　6、发胖

　　女性朋友吃太多甜食，身体容易发胖，因为过量的糖会自行转化成脂肪，影响正常的食欲，妨碍维生素等其他营养成分的摄入，从而使脂肪堆积、身体变胖。
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吃尽本那比 精致甜品小店打卡蒲点

你是爱吃甜食的蚂蚁人吗？无论是喜欢吃松饼轻食、精致的马卡龙，还是想要尝试新颖的奶茶，以下小编精心挑选的 4 间小店都能满足你的需求！

全文：https://t.cn/A6XLS24z

1。 La Foret Bakery & Café - 早午餐咖啡厅，推荐香肠拼盘或着名的炸鸡松饼，黑色的饼皮绝对让你惊艳！

2。Standing Egg Coffee - 招牌主打「特色马卡龙」，你可以在这里找到各式各样的卡通人物！从吉卜力多多龙到史奴比，连 Hello Kitty 和芝麻街主角们都在架上跟你挥手呢！

3. Basak Cafe 2020 - 主打招牌「胖胖松饼」，里面填满了草莓、抹茶奶油或红豆沙。你也可以在这里买到 Iced Dalgona Coffee、蜂窝太妃糖以及风靡温哥华的起司韩国玉米热狗！

4。 Ki Tea Café - 韩国咖啡厅有珍珠奶茶、冰淇淋、早餐轻食和创意甜点。最最特别的是，他们有一个漫画墙，让你边吃边享受徜徉在漫画的乐趣！

听说吃甜食会快乐
我相信
那是因为我想快乐所以吃甜食

正经的测评：盒马这款树莓草莓等多种莓果做的提拉米苏，味道和价钱成正比。第一口就是大块的草莓果肉，伴随着软绵绵的底层蛋糕，果酱的酸甜口感溢满味蕾，中间的稀奶油是又增添了一些醇厚，好吃的[兔子]

#一只澜# 的抹茶虎皮卷，光它满满的抹茶我就要给它99分，抹茶爱好者，不仅是喜欢甜食，更喜欢它若有若无的苦茶味，中间那块厚实实的抹茶，一口一嘴都是抹茶味，知足！虎皮卷很薄很松软，还是不错的。