第26届#中国青年五四奖章#获奖名单正式公布，很多中国奥运冠军都位列其中，当然少不了15岁的湛江籍运动员全红婵。
全红婵夺得了2021年东京奥运会女子10米跳台金牌，一战成名，当时，全红婵只有14岁。全红婵如今已经是跳水队的领军人物，在此前的测试赛中，全红婵拿到女子双人项目和单人项目两项第一，状态十分出色。
全红婵已经度过了15岁生日，她正处于快速生长发育时期，而为了能保持最好的竞技水准，全红婵决定保持体重，不再吃零食。在奥运五金王陈若琳的引导下，全红婵各方面都做到最好。

#新手爸妈指南# #儿科医生日记# 矫正月龄是什么？如何计算？
早产儿因为各种原因导致提前来到这个世界上，他们没有能在母亲腹中待满40周。而一般胎儿在子宫内的最后3个月是快速生长期，早产儿们可能会因此错过了这段发育最快的时期。
对于这些早到的小天使们，如果在出生后还按照足月孩子对待，显然是不公平的。因为按照足月标准，没有几个早产儿是“正常的”，所以我们需要将他们的早产周数在一个发育周期内减掉，使其能够更准确地反映出发育情况，而这个减掉之后的月龄就是我们说的矫正月龄。
矫正月龄如何计算？
早产儿体格生长发育的评价应按照矫正月龄计算，而非出生月龄。
矫正月龄是以胎龄40周(预产期)为起点计算矫正后的生理月龄。举例说明:
(从预产期之后开始计算，不到预产期按周表示)
例1：宝宝预产期是2月1日，出生日期是1月1日，那么到4月1日的时候，宝宝实际出生3个月，矫正月阶是2个月。
例2：宝宝预产期是5月1日，出生日期是2月1日。那么到4月1日的时候，宝宝实际出生2个月，矫正月龄是36周(还不到预产期)。
一般来说，早产儿生长发育的评价需要使用矫正月龄到2岁，如果出生孕周小于28周，可以矫正到3岁。

【熬夜影响身高发育！】#儿童健康#

人的大脑里有个部位叫脑垂体，会分泌各种各样的ji素，其中就有一种叫做“生长ji素”，它管理着人体的生长发育，促进机体蛋白质的合成，加快孩子的骨骼发育，帮助孩子快速长高。

但是，脑垂体并不是一天到晚都在分泌生长ji素，它也有休息的时候。研究发现不同年龄人群所分泌的量不一样。

对于刚出生的婴儿来说，24小时内都有生长ji素的分泌，而从儿童期开始，只有在睡眠时体内才会分泌。所以想要孩子分泌大量的生长ji素，就要保证充足的睡眠，家长应该让孩子晚上10点前入睡。