超！级！红！月！亮！来了！

4月16日天秤座满月是一轮血月之后4月20日就开始令人闻风丧胆的「水逆阴影期」现在其实已经在水逆前阴影期 所以特别多不顺的事情发生！社会也是很动荡 整体环境的负面情绪加大！一定要及时清理负能量 化解水逆！顺顺利利度过霉运缠身的水逆期满月当天 圣坛限流经常会人满为患 约不上！
无论你是要代点 还是需要仪式
一定要提前做好准备！！

面对分手，切忌给对方继续制造压力，从现在开始输出正向的情绪价值

情绪价值包含正向和负向两个方面，比如你的行为和表达，让对方觉得舒服、愉悦，那么你就是在给他提供正向的情绪价值，相反就是提供负向的情绪价值，也可以说是索取对方的情绪价值，比如恋爱过程中总是负能量缠身，抱怨、指责、指使对方做一些他不愿意的事情等等，让对方产生压力，引起厌恶和反感。

而走到分手这一步就说明在感情过程中你给对方提供的负向情绪价值大于正向情绪价值，让他想要逃离。所以想要挽回，就要改变之前的相处模式，从现在开始给他提供正向的情绪价值。要知道每个人开启一段感情的初衷都是为了感受爱情所带来的甜蜜和美好，而不是感受爱情所带来的压力和痛苦。

举一个生活中很常见的例子：他因为工作导致情绪不佳，所以和你在一起的时候一直是闷闷不乐的状态，作为情绪的分担者，这个时候的你应该展示你的包容和关怀。但是很多女生会因为对方的情绪低落而无理取闹，质问对方：你公司的事情和我有什么关系，你甩脸色给谁看呢？你是不是和我在一起也不开心？既然这么不爽，那就分手啊！

其实男生因为工作的事情情绪低落这件事情本身没有什么问题，只是现实和你心目中期望的约会状态不同，就导致原本平和的情绪和内心的痛苦、不安的情绪连接，突然失控了。

例如被拒绝的时候，就会觉得自己被全世界抛弃了，没有人愿意帮助自己，觉得自己弱小无助，很卑微，被负面的情绪逐渐笼罩，变得悲观且无法自拔。但是现实可能是对方回复的慢了一点，或者是自己还有很多事情脱不开身罢了。

这些在很多无法控制自身情绪的人眼中，每一个被拒绝的瞬间都是很致命的，脑袋中会有无数幻想。但是无论在人际交往过程中还是亲密关系中，自己情绪方面的问题没有必要让别人帮忙买单，你的失控只是为了让对方证明你的重要性，刷一下存在感，但是你所说的话就是在给他提供负向的情绪价值，增加他的情绪负担和压力。

即使他在前期愿意包容你，体谅你，理解你，但是时间久了，你就会变成别人的压力和负担，我想即使是你，也不愿意和这样的人在一起一辈子吧。所以不管是为了挽回还是为了成为更好的自己，都要学会控制调节自己的情绪。

我大概真的是疯了(›´ω`‹)

不把自己的身体当回事，一直在消耗自己的能量，天天负情绪缠身，昨晚还熬夜放纵。

昨晚十点就洗完了澡，却一直呆到11点才洗衣服，洗完衣服12点多了，躺在床上又睡不着，玩手机玩到一点多，然后困了，睡了。

因为忘记关电热毯，三点多又被热醒，然后就打开手机，开始追《一闪一闪亮星星》，从15集一直追到大结局，然后天就亮了。

也就是说，我从三点50左右，一直端着手机看到了七点半，无缝衔接又要起床上班。

我真的有毒！！！

告诉自己就放纵做最后一次吧，新的一天开始，让一切回到正轨，把该干的事干了，调剂的事情好好看，工作调动的事情也微笑面对，只要人还在，什么事都好解决。

最后，期待有一个像张万森一样的男生出现吧！