早上四点多就醒了，现在迷迷糊糊，搞点咖啡喝喝。金典的鲜奶蛋白3.8 脂肪4.6但是打不出奶泡，奶泡机打那么粗的泡，还不如我用普通利乐包的奶。当然能否打出细腻绵密的奶泡也并不是质量标准，但是打不出还是影响兑到咖啡里的体验；每次吃到小菠萝就会想起在皮皮岛，因为第一次吃这种小菠萝就在皮皮岛，当时先坐大船吐了一路，然后换小船又吐一路，最后到了皮皮岛，吃到萌萌哒小菠萝，抚慰一路到受伤的胃及消化道和喉咙，哈哈哈哈哈。觉得同样是补充花青素，但是桑葚比蓝莓好吃多了啊，更爱吃桑葚的说。前阵子武汉街头到处樱花，最近到处都是月季和蔷薇呢，大大小小好好看，这是随手拍的，这种小型的应该是多头月季吧，解放大道两旁，还有比较长时间红绿灯的大型十字路口都会有那种比我拳头还大的月季，颜色还是特别鲜艳那种，可壮观了。经常看见有小姐姐站路边用它们当背景自拍有时为了就背景甚至还在红绿灯的斑马线上拍，真是别样的风景啊，哈哈哈哈。为了发掉手机里的存图，集中写一大堆发。

别不承认！一到假期，国人最惦念的事情恐怕就是吃了。要是在假期里没吃到点好东东，这个假就等于没过好。
说起吃，除了去店里和在家里吃，对着屏幕流口水的吃才是广大吃货的日常！“人间饿爸”陈晓卿导演可谓国产美食纪录片的集大成者，《舌尖上的中国》系列不知馋哭了多少人？
陈导最新的作品《风味原产地·甘肃》已更新完毕，仅用10集（单集11分钟）的容量就将西北风味美食的魅力一网打尽。这是一部让人全程眼睛直勾勾，口水滴答响的作品。
比如光羊肉，就有许多花式吃法，爆炒、黄焖、手抓羊肉、羊肉粉汤、羊肉串、山丹炒拨拉、羊杂汤、铁板煎血肠、筏子。
还有不但好吃，连名字也萌萌哒的呱呱、皮皮和捞捞（主要原料是荞麦面）。另外值得一提的是兰州百合，据说是世界上唯一的甜味百合，可以炒虾仁，也能做成甜品。原来，除了大名鼎鼎的兰州牛肉（拉）面，甘肃美食还有很多很多。如何你也喜欢吃，夫人推荐一下《风味原产地·甘肃》，豆瓣评分8.5。不多说了，直接上图。#电影推荐#

熬夜写的三亚旅游攻略❗土著劝你别被坑❗|||三亚全年都是暖暖的，是个内陆朋友秋冬旅游的好地方！熬夜写了份旅游攻略，送给想来三亚旅游的懒宝宝们，希望对大家有帮助！
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————攻略包含————
✅三亚天气&穿搭
✅行前准备
✅出行&交通&机票
✅住宿建议
✅三亚免税店
✅景点解析&避坑
✅三亚夜市&美食
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————景点游玩建议————
1、千万不要低估三亚的紫外线！防晒要做到位！
2、逛景区建议都坐观光车，既省体力，又省时间，让旅途更愉快
3、建议自备干粮和水，景区里的物价都很高
4、不要在景区买特产，买特产可以去旺豪超市
5、三亚的景点很多都是差不多的比如亚龙湾森林公园和呀诺达雨林等，二选一，去1个就好
6、建议要空出一天去海岛玩
7、免税店不要在回程当天才去逛，很可能来不及提货
8、不要在节假日去热门景点❌人挤人又很热，旅游体验很不好
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————✨出发前确定✨————
✔海南健康码，要记得提前申领哦
✔确定好玩几天，提前定好往返机票
✔如果是旺季去的话一定要提前定好住宿的地方
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————✨景点玩法✨————
适合上午打卡
呀诺达/亚龙湾森林公园、南山寺、大小洞天、帆船港&吉庆广场、凤凰岭、槟榔谷
适合下午打卡
椰梦长廊、千古情、后海村、亚特兰蒂斯水世界、三亚免税店
适合看夜景
鹿回头、临春岭森林公园、海昌梦幻不夜城、夜游三亚湾
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————三亚特色美食————
❤️阿浪海鲜
人均：130
推荐：香辣蟹、椒盐皮皮虾
❤️沿江海南鸡饭
人均：100
推荐：海南鸡饭、藤椒排骨、椰香烤文昌鸡
❤️小海豚海鲜
人均：120
推荐：椒盐皮皮虾、蒜蓉蒸扇贝
❤️萌萌哒椰子鸡
人均：90
推荐：椰子饭、椰子鸡、手打虾滑
❤️桃小主糟粕醋
人均：90
推荐：糟粕醋火锅，数十种海鲜拼盘
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