分手后你首先要做的，不是去乞求复合，不是去道歉认错，更不是去指责羞辱，既然想要挽回，你就必须要反思自己，反思这段感情。你要明白这样一个道理，男人不会无缘无故就提出分手，分手必然是由某些特定的原因所导向的。男人提出分手的原因有很多，但如果追根到底，答案无非就两个：你自身的缺点和不足，或者是你们感情中的冲突与分歧。很多女生在分手后不去寻找分手的原因，或者是不肯承认自身的不足，不愿面对自身的缺点，我们都不是完美的人，每个人或多或少都会有缺点存在，这是不可避免的，如果你不能接受自己的不足，那么你在挽回的时候也就注定无法取得任何进展。当然，并非是分手完全是由你导致的，希望不要误解，感情是两个人的事，而非一个人的事，如果你客观反思过之后，并没有发现自身的问题，那么你就需要冷静下来，反思一下你们之间的相处是不是出了什么问题，例如缺乏沟通，例如付出的失衡等等。#失恋分手挽回前男友# #异地恋让你坚持下去的理由##失恋是怎么熬过来的#

30+姐姐，如何养成抗老少女脸？
秘秘
我们都知道随着年龄的增加，肌肤中的胶原蛋白会逐渐流失，肌肤就会发生老化，失去原有的弹性和光泽；并且我们面部皮下的脂肪组织也会不断的萎缩、流失、下移，致使面部出现凹陷、皱纹、下垂等一系列老化现象。

所以对于软组织型少女脸，想要维持超长待机”并不是一件容易的事情。要长期维持少女脸，必须要让软组织长期呆在正确的位置。人类的衰老是不可逆的，要让软组织长期呆在正确的位置，zui关键的部位是筋膜层抗衰，筋膜层是包含脂肪组织、肌肉等结构的组织层，将脂肪分隔在各个独立的脂肪室内。

衰老会让筋膜层组织的弹性逐渐降低，对里面的内容物（比如脂肪）的约束力就会越来越弱，脂肪就会下移，面部的软组织在外观上就会呈现下垂的情况。
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所以面部的抗衰，不能单纯的靠脂肪填充来解决！
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单纯的脂肪填充，效果有限，如果你的面部已经出现了下垂，筋膜层弹性下降约束力下降；一旦盲目的去做填充，要么填少了没效果，要么填多了成充气脸、肿胀脸。

面部的抗衰，也不能单纯的靠提升来解决！
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挺多年龄比较小的妹子，面部出现的下垂，并不是筋膜层的约束力支撑不起内容物造成的，而是泪沟、法令纹凹陷导致面部出现假性下垂”外观造成的。这种情况盲目的去做线雕，通过蛮力让下垂感消失，也会导致筋膜组织层的内容物（脂肪）移位，容易出现表情不自然、面部有坑的情况，并且提升的效果维持时间短。

脂肪填充面部抗衰案例：
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：面部多部位有凹陷和扁平的情况，面容干瘪清瘦，不够饱满立体。面中部法令纹凹陷，苹果肌扁平，导致面中部看起来有下垂的外观。整体面相有挺明显的苦相感，挺显老。
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手素方案：自体脂肪面部填充
填充部位：额头、太阳穴、苹果肌、法令纹
如上图所示的案例宝宝，年龄25+，手素前面中部的下垂外观，并不是因为筋膜层约束力无法支撑内容物导致的下垂，而是由于法令纹凹陷造成假性下垂外观，这种情况只需要通过脂肪填充苹果肌、法令纹部位，就能实现挺好的容积性提升效果。
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效果：额部、面中部苹果肌区域饱满立体，面部外周轮廓曲线流畅，面容较手素前变年轻了挺多。

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晚上从七点半到近十点，听了两场线上家长会，收获颇多也感慨不已… 最直接的感触就是当下即美好，未来请不必多虑[允悲]，会有很多不确定因素和变数的。孩子本就是乾坤未定，一切皆有可能，所以静心努力、用❤️陪伴、家校配合、稳中求胜！总结得非常到位、在理[中国赞]，我会无条件信赖支持不断鼓励、摆正自己心态、收敛急躁脾气、营造宽松氛围、用心细心呵护娃身心健康[拳头][抱抱][666][威武]。
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