#光遇[超话]#我知道现在的萌新很少,但是没必要就因为我是老玩家就不管我在干什么想去哪里就用命令的语气让我带你去把,我说等我做完任务你同意了,我让你传我我就一直在等,等了半个小时没等来人,我穿你问还去不去就等来阴阳怪气,没必要吧,而且景点前两天才带去过,今天不记得路线要求我来,平常带着打卡跑图找你帮忙就话多,问有没有金人没拿,图跑完没就一句话都不说,一种雨我无瓜的态度,我真恶心
明明刚开始带就算不说话态度也不差的,问什么就说一个哦,嗯,啊。有意思吗

被情绪左右?这里有最顶级的情绪管理

月明天心 2022-04-24

情绪管理这条路,

于谁都是一场修行。

世间人形容两个人爱情的忠贞,叫“海枯石烂不变心”。其实当世间所有的一切都摧毁了,依然如如不动的,是文殊菩萨度众生的心。文殊菩萨教化众生是很神奇的,祂是不动道场,遍现一切。祂老人家有这样一种特殊的佛的威德。

多忆念佛菩萨,而不是多念自己。佛陀在《四十二章经》里讲到,“慎勿信汝意,汝意不可信。”我们不要相信自己凡夫的念头,特别是不要被自己凡夫的情绪所控制。

情绪都是主观反射的,你找到一个好的理由,觉得它千真万确,但实际上如果你这个念头是不对的,是负面的,你就要舍弃它。也就是说,不管是有理嗔还是无理嗔,我们都要防护,不要跟着情绪走。

如果用阴阳来比喻,情绪就是阴的。当下五台山金色界是纯阳的,但你只要一起念头,那就是阴的,一有情绪,那就是魔力。也就是说,你与金色界相应那是佛力,你与情绪相应那就是魔力。佛天天在,但众生恶业的魔力也天天在。所以我们每天都应该自我反省:这一天我的念头是跟佛在一起的多,还是跟魔在一起的多?

我记得我有一次情绪不太好时,我就看着四大天王吹胡子瞪眼的忿怒相,看着看着,忽然一下心里面那个力量就化解了。实际上这种忿怒相都是佛菩萨的化现,都具足无边的大空性。当我们观想这种空性的火焰、智慧的火焰升起的时候,马上我们的心就会变得非常安静。

心保持好,

世界都因此转变。

修行要学会忍,所谓忍就是控制自己的情绪。“忍”字是心字上面一把刀,虽然会很难受,但是我们要学会。训练这种克服逆境的精神,来驾御自我。佛告诫我们一个人不会忍的话,这个世界是待不下去的。如果学会忍就开始有力量了,忍是第一大力量。

佛说我们居住的这个世界叫“娑婆世界”, “娑婆”两字是梵语,翻译成中文的意思叫“堪忍”,是需要用忍耐来面对的。我师父有一幅墨宝,就是写一个大大的“忍”字!下面还有四行小字“忍字头上一把刀,遇事不忍祸先遭,若能忍得片时过,事后方知忍为高。”我们首先要学会这个,遇什么事要有一点智慧理智,不要太情绪冲动,这个很重要。

佛讲:“是人能忍,是乃大丈夫!”看到别人对你的欺负,能忍;看到天气的变化能忍,不要怨天尤人,这是我们中国人很重要的一个修养。如果你怨天,你这个人就没有福报,因为你天都敢怨。不能怨天尤人,对天要忍,对人要学会忍,就是能够驾驭自我,很重要。

我们做人也是,立足要立得稳,遇到逆境和不顺是很正常的,这些都是我们人生中的风景,保持内心的不动很重要,把负面情绪降到最低,把正面的力量提升,这就是修行。

念头不对的时候要赶快降伏它。《金刚经》里面一上来就是问如何降伏其心,如何安住其心,不好的赶快把它降伏住,营造出好的要把它安住,这就是好的状态。

我们的生命有各种各样的情绪,喜怒哀乐来的时候,就要保持智慧的状态。我们念佛会形成一个功夫,能让自己控制自己的情绪,我们要做早晚课,早上要发菩提心,人一醒过来,通过早课,让自己的心在一个比较好的状态当中;晚上要做晚课,忏悔一天的业障,把心情恢复到比较光明的状态。

这样的生命才会比较理想。否则的话,没有定力,遇到高兴的就会笑,遇到不高兴的就会哭,情绪就会很不稳定。情绪不好了,就自然而然跟恶道相应,那么念佛就跟佛相应,虽然我们平时念佛不一定能跟佛有多相应,没那个智慧,至少能够稳定情绪,有这样的好处。

所以念佛,表面看上去很笨,其实是很科学的。遇到什么事“阿弥陀佛、阿弥陀佛”就会稳定,如果不念佛那念的就是境界,随着境界上下起伏不定。

把负面情绪降到最低,把正面的提升,这就是修行。然后在这个所谓的善里面还要能够用佛法更深的智慧来超越,“无我相、无人相、无众生相、无寿者相”,用心地去体悟这四句话。我非我是名我,起个名字叫“我”而已。哪里有一个固定的“我”。

既然没有固定的那就很好超越。思维这个的过程能让我们开智慧,了解佛教讲的缘起法,既然“我”是无我的,“我”是众聚和合的,任何一个物质它的本性是空的,本性空才有缘聚的这么一个基础。

今天这么修,今天你的命运就转变,你的人际关系就转变,你的家庭关系就开始祥和,立竿见影。万法唯心,心保持好,世界都因此而转变。

——传喜法师

上午和妻子刚离婚,晚饭也没心情吃,我正想休息,传来急促地敲门声,门外一个女人说:张哥,你把门打开,我遇到了麻烦,有事求你。

听女人的口音,像是女邻居,我只好把门打开,我打开门的时候,可能出乎女邻居的意外,她还在不住地用手敲门,一个没站稳,她就扑了进来,险些摔倒在地。

我把女邻居让到屋里,这才仔细看了看女邻居,她一脸慌恐不安的表情,手里还拿着一只高跟鞋,我就非常好奇的问她:大半夜的,你手里拿高跟鞋干嘛?

女邻居这才慌慌张张地向我解释,她说:张哥,你也知道,我半年前刚和前夫离婚,你也知道,我前夫是个什么样的人,他游手好闲的,整天不务正业,我每月的工资,都不够他花的,离婚后,他还是不放过我,就在刚才,他给我打了个电话,让我给他准备两万块钱,要是我不给他,就有我好果子吃,他很快就要来了,我怕一个人应付不了,这才想到你家躲一躲。

女邻居的情况,我是了解的,和她讲的也大体相同,女邻居今年35岁,人漂亮美丽,也会过日子,就是没嫁个好丈夫,我很同情她。

现在,她遇到了难处,想寻求我的帮助,作为邻居,我当然不能袖手旁观,我就把她让到客厅,让她在沙发上坐下,我说:你就在我家呆着,没人敢来我家找你麻烦。

我又给女邻居倒了杯热水,让她喝下压压惊。

女邻居还不知道,我今天上午刚和妻子离了婚,她还问我说:你们家我嫂子呢?她又上班了?她整天加夜班,真是太辛苦了。

大家都是熟人,我也不必对她隐瞒实情,我就和女邻居说:不瞒你说,我和我妻子上午刚离的婚,以前她加班?唉,不说也罢。

女邻居很是惊讶,她问我:你们之前挺恩爱的,怎么突然就离婚了?

我苦笑了一下,摇了摇头说:夫妻之间的事,只有两个人知道,你们看到的只是表面现象,其实,我们早已经没了感情,她的心早已属于了别人,我们貌合神离了好几年,晚解脱不如早解脱,现在我也一身轻松。

我和女邻居正闲聊着,忽然,传来了咚咚咚地敲门声,像是从对面传来的,我让女邻居在我家坐好,我打开了屋门,就走了出去,果然看见,女邻居的前夫,正用力地敲打着女邻居的家门。

我最看不惯嚣张的男人,就上前制止了他,我说:天都这么晚了,每家每户都休息了,你弄出这么大的动静,小心把整栋楼的人惊醒,到时候,你就吃不了兜着走。

女邻居的前夫,是吃软怕硬的主,他见我态度强硬,赶紧赔着笑脸对我说:大哥,不好意思,我是找我前妻有点事,但她总不给我开门,我只好不停的敲,没想到,打扰你休息了。

我就对女邻居的前夫说:你也不用敲了,赶紧走吧,你前妻已经走了,搬到了外地,现在她已经另嫁了他人,以后,你也别再来找她的麻烦,你们已经离婚了,就别再和她要钱花了,你也是五尺高的男人,想要自己活的尊严,就要自力更生。

男人被我训斥一番,灰溜溜地就走了。

我回到了家,女邻居蜷缩在沙发,显然,她被刚才她前夫的到来,吓得不轻。我就安慰她说:你不用怕,你越是让着你前夫,他就越得寸进尺,现在他已经走了,你就回家吧。

女邻居不敢回去,她怕她前夫再返回来,可如此深夜,我也不能留她在我家住,我就想了一个办法,我说:今天晚上,你在我家休息,我去你家,如果你前夫再来找你,我来应付他。

就这样,女邻居就住到了我家,我让她把门锁好,我就去了她家,一夜平安无事。

第二天早晨,我醒来后,就想回到自己家,我敲了敲门,女邻居从里面把门打开了,我刚走进屋,就看到在餐桌上,女邻居已经做好了早饭,她煮了小米粥,还烙了两张饼,还炒了一个菜。

这么多年了,我很久没有享受过这种待遇了,以前,每天早晨,都是我做早饭,然后叫妻子吃饭,或者我买回来早点,让妻子吃。

不管我忙不忙,累不累,一日三餐,妻子都等着我下厨,但每一次,妻子不但不领情,还嫌我做的饭不合口,还嫌我买的早点不卫生。

总之,妻子就是鸡蛋里挑骨头,处处找我的毛病。现在,女邻居突然如此对我,我的心里突然感到无比的温暖,我才恍然明白,原来,家就应该是这种感觉。

我对女邻居说了句感谢,我们俩就坐下来一起吃饭,吃饭的时候,我偷偷打量女邻居,心里不由得感慨万千。

现在,我有一个想法,我想追求女邻居,就是怕她不答应我,我比她大了两岁,我们也都已经离婚了,我们在一起,我相信一定会过得非常幸福。

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