20年秋天到21年春天疯狂长闭口，严重到粉底和美颜滤镜都遮不住，当时因为长痘都有点排斥社交，半年里看了几次医生，规规矩矩用药也没有太大好转[泪][跪了]

之前以为是因为压力太大、心情差导致长闭口，以至于恶性循环。但这一个月压力也不小，情绪也时常很差，皮肤状态却是这两年最好的时候。对于我来说最大的变化应该是在饮食和护肤上，虽然我现在还是很爱甜品，但是频率降低了，几乎不喝牛奶了。以前皮肤不好的时候，爱用一堆护肤品，现在就固定涂那一两种精华，精简护肤更适合我。

长痘很影响心情，祛痘成功也是我去年初非常非常渴望的事情，当时的我觉得遥不可及。希望大家都能有稳定的皮肤状态～

【睡前小故事】

拥有正能量的人，他们心胸开阔，不会与人计较；他们品行端正，不会伤人作恶。和他们在一起，不用担心被算计，不用害怕被伤害，简简单单的相处，踏踏实实的往来。

拥有正能量的人，成熟稳重，修养极高，能为你出谋划策，能帮你做出选择。

当你失败时，他们会鼓励你，当你失意时，他们会安慰你，只要你有负面情绪，他们会想办法开导你。让你看到曙光，带你走出阴霾。

拥有正能量的人，绝对不会拖你的后腿，只会带着你一起进步。当你撑不住的时候，他们会拉你一把。当你想放弃的时候，他们会耐心鼓励，当你心情差的时候，他们会逗你开心。

和他们在一起，你的人生温暖如光，你的笑容时常绽放。

人这辈子，择什么样的友，就有什么样的前程，选什么样的人，就有什么样的人生。

千万不要和负能量的人做朋友，他们不思进取，随波逐流，他们好吃懒做，心灵脆弱。不肯为梦想努力，贪图安逸，一点挫折就逃避，情绪消极。跟他们相处久了，你也会敷衍生活，变得懒惰。

2022，去靠近拥有正能量的人吧！他们是你人生中的贵人，能帮你树立正确的人生价值观，能帮你改掉所有的消极和悲观。

他们如灯，为你照亮脚下路，他们如火，会温暖你的心田。只有和他们在一起，你才能减少抱怨，消除不满，没有了负面情绪，变乐观自信，才能对生活怀有激情，才会让人生充满乐趣！ https://t.cn/RI4KjYh

杭州妇科医院_杭州专业妇科医院_杭州正规妇科医院_女性经期经常性的延长与什么有关系？1、日常生活中过于劳累、压力过大、心情差等会影响着月经。
2、黄体功能不足时也会影响月经时常。
3、子宫腺肌症导致经量增多、经期延长、痛经等危害出现。
4、其他妇科相关疾病会导致经期延长、经量增多还可能伴有白带增多、下腹包块、下腹坠胀、腰酸背痛等症状。