今天值得记录一下
1⃣️ 开始尝试给牛奶做鲜食～ 看起来不错～等我们宝贝养好伤 大姨怒买10斤牛羊肉给你补补～现在先做点鸡肉练练厨艺
2⃣️ 这玫瑰花微波炉烘干之后为啥一股烤地瓜味呢[疑问]整的我差点下嘴 还留了点风干的看看有啥不同
3⃣️ 这干玫瑰花喷上点无人区玫瑰 一整个高级住 而且可以保存好久 将浪漫和实用完美融合
图10：希望牛奶快点好起来 不要留下心里阴影[单身狗]
1⃣️ 开始尝试给牛奶做鲜食～ 看起来不错～等我们宝贝养好伤 大姨怒买10斤牛羊肉给你补补～现在先做点鸡肉练练厨艺
2⃣️ 这玫瑰花微波炉烘干之后为啥一股烤地瓜味呢[疑问]整的我差点下嘴 还留了点风干的看看有啥不同
3⃣️ 这干玫瑰花喷上点无人区玫瑰 一整个高级住 而且可以保存好久 将浪漫和实用完美融合
图10：希望牛奶快点好起来 不要留下心里阴影[单身狗]
早饭：全麦面包2➕煎蛋➕咸菜➕牛奶
午饭：荞麦面➕鸡胸肉➕黄瓜番茄➕咸菜➕巴旦木4➕腰果2
加餐：全麦薏米糕2➕地瓜干1➕黑芝麻薄片3
晚饭：燕麦➕面包片1➕鸡蛋➕番茄
运动️
没有想到我之前每天吃的只有700-800大卡，连基础代谢都没有吃够……
法语补考 线上双机位、我人没了……今天无运动，没时间……
午饭：荞麦面➕鸡胸肉➕黄瓜番茄➕咸菜➕巴旦木4➕腰果2
加餐：全麦薏米糕2➕地瓜干1➕黑芝麻薄片3
晚饭：燕麦➕面包片1➕鸡蛋➕番茄
运动️
没有想到我之前每天吃的只有700-800大卡，连基础代谢都没有吃够……
法语补考 线上双机位、我人没了……今天无运动，没时间……
plog 没好好吃饭一天
1⃣️ 早上一颗水煮蛋 把蛋黄吃掉了 还吃了一个紫米饼 太喜欢了 晚上本来打算不吃的 又吃了一个
2⃣️ 中午一根玉米一瓶牛奶还吃了一包鸡胸肉丸 对饭菜没啥食欲
3⃣️ 晚上一包鸡胸肉 紫米饼 一根谷物棒 吃了一条地瓜干 糯叽叽好好吃
4⃣️ 去集合拍下的日落 去跑步 但是被气死了 我每次和我妈讲话都会生气 真的气死了
5⃣️ 跑了1km走了3.5km散散步心里还是好难受 我真的要被逼疯了 想明白就好了吧！ https://t.cn/RL8pcv4
1⃣️ 早上一颗水煮蛋 把蛋黄吃掉了 还吃了一个紫米饼 太喜欢了 晚上本来打算不吃的 又吃了一个
2⃣️ 中午一根玉米一瓶牛奶还吃了一包鸡胸肉丸 对饭菜没啥食欲
3⃣️ 晚上一包鸡胸肉 紫米饼 一根谷物棒 吃了一条地瓜干 糯叽叽好好吃
4⃣️ 去集合拍下的日落 去跑步 但是被气死了 我每次和我妈讲话都会生气 真的气死了
5⃣️ 跑了1km走了3.5km散散步心里还是好难受 我真的要被逼疯了 想明白就好了吧！ https://t.cn/RL8pcv4
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