#记录2022# 4月，读完非学术书5本，看电影20部。2022年累计读完非学术书16本，电影63部。继续读一些积极心理学的书，陶勇的书，陈海贤的书非常喜欢。还有李玫瑾的心理抚养，稻盛和夫的书都在收尾中，今天一看，一页已经快记录不下了，加上最后几天也不方便继续运动，4月份的记录到此为止吧，4月最后三天的电影和读书记录，会收进5月份的记录里。4月，看了很多很多经典和不怎么经典的，动画推理喜剧爱情的，各种电影，非常开心，最棒的是两年之后，终于可以回一次电影院看神奇动物之邓布利多，在电影院门口的拉面店跟大方可爱的服务员说话，在电影院吃爆米花和可乐冰沙，影院门口卖票小哥巴拉巴拉笑眯眯说你知不知道我为了看这部电影准备把哈利波特全集和其他神奇动物系列都追一遍，我心想我也是。和电影和书有关的一切，都是心流体验最好的时候，就只是看着，看着画面一点点流淌，把文字一点点读下去就会很开心很开心。

4月运动19/30天，冥想连续291天，累计501天。自学西班牙语连续987天累计1135天。4月21日，世界读书日两天前，组织了一波20个人参加的共读，读陈嘉映的书旅行人信札，20人很快加满，还有9个小伙伴跑来围观，共读活动要求写个宣言，我就写了“疫情里平凡我们的简单乐趣”。一周不到，一群小伙伴们已经共读了803分钟，我反而是里面不太努力的，心想着反正还有很多天可以读哪不着急。看着小伙伴们画了很多线各自有着不同的进度条，很多人都热爱着阅读，就很开心。只是在做读这件事情，就会让人沉浸其中开心起来。2022年，疫情第三年，一起读读作者1981写的在祖国大地上的游记。阅读也好电影也好，游泳也好冥想也好学西班牙也好，很多事情都是类似的。不被打扰，只是关注当下，长时间在做一件事情，那种非常舒服的心流体验，就会很开心。这是我在繁忙学术生活外，另一个自洽的属于自己的小世界。阅读和电影，是我最大的爱好。没有任何目的的读和看，就会很开心。这种一直抱有各自好奇却没有什么目的，反而成就了疫情期间最简单最自成体系的满足和乐趣。身体也许哪儿都没有去，可精神一直在到处丰富到处游走。

今天是和导师第134次周会，白天又做了很多很多事情，晚上想想觉得自己有点棒，满意的躲进自己的小世界里继续看书看电影玩。感谢感恩，为一直被人帮助着善待着扶持着，为从没有停止过每一天的努力，为生命里始终有书有电影，可以让我见到更广阔的世界，为生命的存在和经历本身。

便利店买完可乐坐到街边喝起来，一个几岁的小女娃儿老盯着我看。憋着笑又躲到害羞，好可爱的脸～看我也对她笑了，胆子大了起来，又跑过来要摸我的头发。她看到我的滑板车，童声童气地说“危险，危险”。就是这么温馨有爱的画面……害我手机掉了都没察觉。幸运的是20分钟之后回去，手机居然还在，那可是人来人往的马路边啊～是我的手机太破，还是今天不该我舍财啊哈哈哈

昨天和毛毛的旅行结束了，她赶晚班的火车回曼切斯特了。
刚瞄到菜单上的Pizza Napoli特别恍惚，四天前就在那里的老城区吃正宗玛格丽塔披萨就着可乐，遇到的便利店可爱爷爷还给我们各塞了一把柠檬硬糖果。
Now i am sitting alone near Paddington station eating the salmon pasta and watching football with 大叔们。Although I’m surely enjoying the power of tranquility and being grateful....
I miss 毛毛。i miss authetic Napoli pizza.