经脉疏通法
这些区域主管女性的健康,内分泌平衡,泌尿生殖系和妇科的保养。用手推可去内热、消郁结,适用于经色红而且粘稠,嘴巴很干,总想喝点凉的冷饮一类,而且容易烦躁发怒。
月经不定期,也不定量,有时多,有时少,并且总不顺畅,大姨妈临近就心烦或者失眠,乳房或小腹胀痛等情况。
做法步骤
1、分别刷推左右小臂内侧面,这里是手三阴经的区域,方法是从肘窝起向下刷到手腕,左右各100次。
2、刷左右小臂外侧面,这里是手三阳经的区域,方法是从手背起向上刷到肘关节,左右各100次。。
3、双手持沐浴刷,同时刷左右小腿外侧面,这里是足三阳经的区域,手法是从膝关节起向下刷到外脚踝,次数100。
4、双手持沐浴刷同时刷左右小腿内侧面,这里是足三阴经的区域,手法是从内踝向上刷到膝关节内侧,次数100。
注意:
动作宜快一点重一点有点刺激,经期过后每日早晚各一次
#养生健康# #养生保健# #养生[超话]#
这些区域主管女性的健康,内分泌平衡,泌尿生殖系和妇科的保养。用手推可去内热、消郁结,适用于经色红而且粘稠,嘴巴很干,总想喝点凉的冷饮一类,而且容易烦躁发怒。
月经不定期,也不定量,有时多,有时少,并且总不顺畅,大姨妈临近就心烦或者失眠,乳房或小腹胀痛等情况。
做法步骤
1、分别刷推左右小臂内侧面,这里是手三阴经的区域,方法是从肘窝起向下刷到手腕,左右各100次。
2、刷左右小臂外侧面,这里是手三阳经的区域,方法是从手背起向上刷到肘关节,左右各100次。。
3、双手持沐浴刷,同时刷左右小腿外侧面,这里是足三阳经的区域,手法是从膝关节起向下刷到外脚踝,次数100。
4、双手持沐浴刷同时刷左右小腿内侧面,这里是足三阴经的区域,手法是从内踝向上刷到膝关节内侧,次数100。
注意:
动作宜快一点重一点有点刺激,经期过后每日早晚各一次
#养生健康# #养生保健# #养生[超话]#
#玉林现代医院# 玉林阴道炎医院 玉林口碑好的妇科医院 玉林值得信赖的妇科医院哪家好 阴道炎该做哪些检查
阴道炎检查主要包括以下项目:
1、妇科检查:通过常规妇科检查,可初步筛选可能患有的疾病,并取阴道分泌物标本做必要的检查。
2、阴道分泌物检查:阴道分泌物是女性生殖系统分泌的液体,又称为白带,本检查主要用于女性生殖系统疾病的诊断,主要检查阴道清洁度,是否有真菌,滴虫,细菌感染。
3、阴道分泌物培养:通过阴道分泌物培养,可检查究竟是由哪种病原菌感染,为医生提供准确的诊断依据。
4、药物敏感试验:通过药物敏感试验,可检测病原菌对哪种药物敏感,可以针对性用药,提高治疗效果。
5、电子阴道镜检查:电子阴道镜可放大50倍,因此医生可准确,清晰的观察阴道,宫颈等部位的有关病变,并准确选择可疑部位做活体检查,对子宫颈癌和癌前病变的早期发现,早期诊断有相当高的价值。
阴道炎检查主要包括以下项目:
1、妇科检查:通过常规妇科检查,可初步筛选可能患有的疾病,并取阴道分泌物标本做必要的检查。
2、阴道分泌物检查:阴道分泌物是女性生殖系统分泌的液体,又称为白带,本检查主要用于女性生殖系统疾病的诊断,主要检查阴道清洁度,是否有真菌,滴虫,细菌感染。
3、阴道分泌物培养:通过阴道分泌物培养,可检查究竟是由哪种病原菌感染,为医生提供准确的诊断依据。
4、药物敏感试验:通过药物敏感试验,可检测病原菌对哪种药物敏感,可以针对性用药,提高治疗效果。
5、电子阴道镜检查:电子阴道镜可放大50倍,因此医生可准确,清晰的观察阴道,宫颈等部位的有关病变,并准确选择可疑部位做活体检查,对子宫颈癌和癌前病变的早期发现,早期诊断有相当高的价值。
❥ “什么是宫寒”指的是“子宫寒冷”
不单单是指孕育宝宝的那个地方,也不单是说子宫腔内的温度低,而是指女性的整个生殖系统呈一种严重低下的状态。❗️❗️
宫寒常常会导致女性痛经、闭经甚至不孕。而西医说法中所谓的孕酮不足,其实就是中医说的肾阳不足,是造成宫寒的原因。
不单单是指孕育宝宝的那个地方,也不单是说子宫腔内的温度低,而是指女性的整个生殖系统呈一种严重低下的状态。❗️❗️
宫寒常常会导致女性痛经、闭经甚至不孕。而西医说法中所谓的孕酮不足,其实就是中医说的肾阳不足,是造成宫寒的原因。
✋热门推荐