喜欢这张在北京拍摄的照片，手臂线条好看，真正热爱健身的人，真的喜欢追求练手臂和背。

现在的我有时候角度看起来有点壮:(，不过健身真的好啊，多撸铁，第一次进健身房尝试器械，发现器械还是比舞蹈瑜伽塑型的快多了，跳舞毕竟提升的是气质和锻炼肢体协调性，瑜伽也是塑型软开度，健身房撸铁，背部紧实，撸铁的线条，那个肌肉 跳舞也练不出来，跑步机刷脂，跳舞也减脂，毕竟健身房是针对局部肌肉细化，增肌太棒了，而不是松松垮垮的肉，喜欢维密的身材吧，撸铁撸的真多。

健身的身材和舞蹈的身材是两样的。

感觉好像过了个生日月[笑cry]27岁是很折腾的一年，走进婚姻，从银行辞职，而后因为和朋友的一顿饭聊天姚先生决定从国企辞职继续读书，从焦作到洛阳到郑州最后跑到上海，中间内心有无数次的煎熬挣扎，支撑完全来自于家人和朋友的鼓励帮助，28岁从喜欢的新工作和主动撸铁开始，上份工作的崩溃压力换来的工作能力反而成了新领导称赞的优势，人生真的很奇妙，做过的努力绕一大圈还是会回来找你的，希望越来越好，爱生活爱你们[爱你]

豆瓣为啥对bjt恶意这么大，我晕，越看到憨批拉踩他我还越喜欢。
而且为啥他粉丝不能接受他撸铁，还说啥他应该维持少年感。拜托他也是二十六七的人了，而且本来他这个打钩狂魔最大爱好也就运动了吧，撸铁不好康吗，身材那么好不好吗，咋还有一堆搞爱豆的来搞他，从来都不一条路好嘛。
还有说他营销咖的，先不说他这种懒得发微博的人会不会买营销，就算搞，营销不好吗，当明星还不想出名莫。都什么憨批找不到地方来硬嘲。不如直接承认自己看不惯他嘛。
至于说他十八线，没得作品的，惹，他圈粉本来就多路多销嘛。像我这种是真不会看青春剧的，就冲他本人圈粉嘛。喜欢一个人还要啥更多理由吗？刚看到豆瓣还是有他粉的，说了一段多好嘎。
这人这么聪明，拿的起放的下的可爱憨憨，又能做自己喜欢的事，又能买得起自己想买的东西，结识一些在娱乐圈也能谈得拢的信得过的好朋友，他还真没有必要讨更多憨批的欢心。多可爱的憨憨。