分手后你首先要做的，不是去乞求复合，不是去道歉认错，更不是去指责羞辱，既然想要挽回，你就必须要反思自己，反思这段感情。你要明白这样一个道理，男人不会无缘无故就提出分手，分手必然是由某些特定的原因所导向的。男人提出分手的原因有很多，但如果追根到底，答案无非就两个：你自身的缺点和不足，或者是你们感情中的冲突与分歧。很多女生在分手后不去寻找分手的原因，或者是不肯承认自身的不足，不愿面对自身的缺点，我们都不是完美的人，每个人或多或少都会有缺点存在，这是不可避免的，如果你不能接受自己的不足，那么你在挽回的时候也就注定无法取得任何进展。当然，并非是分手完全是由你导致的，希望不要误解，感情是两个人的事，而非一个人的事，如果你客观反思过之后，并没有发现自身的问题，那么你就需要冷静下来，反思一下你们之间的相处是不是出了什么问题，例如缺乏沟通，例如付出的失衡等等。#失恋分手挽回前男友# #异地恋让你坚持下去的理由##失恋是怎么熬过来的#

今天气温是14-27度，据说昨天13度已经刷新了自84年有观测以来的低温纪录。好天气不可辜负，即便大前天猪凤猪（龙凤戏珠）越野比赛留下的疲劳还未完全消除，还是毅然在群内组织牛木牛活动。
一度无人响应，直到昨天建兄、阿平和十步才陆续报名。后两位应该克服了种种困难，内在动机确实重要，如果真的想来，很多时候是能排除万难的。有点遗憾的是爱姐和海哥担心拖累速度，犹豫之间没有报名。虽然我们都说愿意等，但身为跑者往往过于自律，不愿给别人增添麻烦吧。
除了开始阶段和最后一段下陡坡右膝有些痛感影响速度，其他时候还是能维持输出，这两年能力确实强了不少。路上碰到非常多的亲子徒步队伍，在八哥路旁的溪边散开了四十多顶帐篷，看来假期“非必要不离穗”把大家憋坏了。
路线选择的是5月8日“咸鱼翻身”的比赛路线，与我们平时拉练的路线差别不大，7Ｋ将近1500的爬升，最后用时5小时完成。最大的感触还是天气凉爽对提升跑步体验太重要了，跑在牛头山山脊感受凉风拂过身体发肤，真是无限惬意。 https://t.cn/RLfuuv8

分手后你首先要做的，不是去乞求复合，不是去道歉认错，更不是去指责羞辱，既然想要挽回，你就必须要反思自己，反思这段感情。你要明白这样一个道理，男人不会无缘无故就提出分手，分手必然是由某些特定的原因所导向的。男人提出分手的原因有很多，但如果追根到底，答案无非就两个：你自身的缺点和不足，或者是你们感情中的冲突与分歧。很多女生在分手后不去寻找分手的原因，或者是不肯承认自身的不足，不愿面对自身的缺点，我们都不是完美的人，每个人或多或少都会有缺点存在，这是不可避免的，如果你不能接受自己的不足，那么你在挽回的时候也就注定无法取得任何进展。当然，并非是分手完全是由你导致的，希望不要误解，感情是两个人的事，而非一个人的事，如果你客观反思过之后，并没有发现自身的问题，那么你就需要冷静下来，反思一下你们之间的相处是不是出了什么问题，例如缺乏沟通，例如付出的失衡等等。#失恋分手挽回前男友# #异地恋让你坚持下去的理由##失恋是怎么熬过来的#