一、增强体质,预防感冒
灵芝是我国传统滋补中药材,与其他保健品比如阿胶、燕窝、人参等相比,灵芝性平,适用的人群更广泛,几乎各类型亚健康体质虚弱的人群都可以选择服用灵芝进行滋补,同时灵芝入五脏,能够滋补心、脾、肾、肝、肺,具有提高身体免疫力,增强体质的作用,而在春天服用以提高身体免疫力,可以一定程度上预防鼻炎和感冒等发作次数。
增加阳气,杜绝困
二、增加阳气,杜绝“春困”
由于经过了寒冷的冬季,在春季乍暖还寒的季节,随着气温逐渐上升,人体的血管也慢慢舒展,人体阳气也是一个逐渐上升的过程,在这个过程期间,人体经常会觉得疲惫和困乏,常常觉得工作一天之后身体恢复不过来,所以在这个时节及时服用灵芝用以滋补肝气,提升身体阳气的恢复,可以很好的帮助我们缓解困乏以及疲惫的亚健康状况,同时灵芝又是属于食用菌,不含激素,非常适合坚持服用。
灵芝是我国传统滋补中药材,与其他保健品比如阿胶、燕窝、人参等相比,灵芝性平,适用的人群更广泛,几乎各类型亚健康体质虚弱的人群都可以选择服用灵芝进行滋补,同时灵芝入五脏,能够滋补心、脾、肾、肝、肺,具有提高身体免疫力,增强体质的作用,而在春天服用以提高身体免疫力,可以一定程度上预防鼻炎和感冒等发作次数。
增加阳气,杜绝困
二、增加阳气,杜绝“春困”
由于经过了寒冷的冬季,在春季乍暖还寒的季节,随着气温逐渐上升,人体的血管也慢慢舒展,人体阳气也是一个逐渐上升的过程,在这个过程期间,人体经常会觉得疲惫和困乏,常常觉得工作一天之后身体恢复不过来,所以在这个时节及时服用灵芝用以滋补肝气,提升身体阳气的恢复,可以很好的帮助我们缓解困乏以及疲惫的亚健康状况,同时灵芝又是属于食用菌,不含激素,非常适合坚持服用。
#日常养生#
日常生活当中黄芪,红枣,枸杞可以天天泡水服用。
三者一起泡水喝,可以提高自身的免疫力,强身健体,另外可以预防感冒,促进血液循环,延缓衰老,安神补血,促进消化的作用。黄芪作为中药材,具有滋补肝肾,益精明目,补气养血,利水消肿之功效。大枣具有健脾和胃,补气养血,补中益气,增强免疫力,镇静睡眠等作用。枸杞作为药食同源之品,具有补肾益肝,养肝,明目,补血安神,润肺补肝,治疗肝肾亏虚,腰膝酸软。
日常生活当中黄芪,红枣,枸杞可以天天泡水服用。
三者一起泡水喝,可以提高自身的免疫力,强身健体,另外可以预防感冒,促进血液循环,延缓衰老,安神补血,促进消化的作用。黄芪作为中药材,具有滋补肝肾,益精明目,补气养血,利水消肿之功效。大枣具有健脾和胃,补气养血,补中益气,增强免疫力,镇静睡眠等作用。枸杞作为药食同源之品,具有补肾益肝,养肝,明目,补血安神,润肺补肝,治疗肝肾亏虚,腰膝酸软。
#泰山赤灵芝# #灵芝孢子粉# #灵芝孢子油# 女性在经期能服用灵芝孢子粉吗?
女性在月经期的时候,因为感觉身体比较弱,可能想要吃一些比较营养的食物,或者是比较滋补的保健品,比如灵芝孢子粉。但因为经期间是比较特殊的时期,饮食方面都需要格外注意,那么女性在经期能服用灵芝孢子粉吗?
灵芝自古以来就具有非常好的滋补价值,在《神农本草经》中更是把其称为“仙草”,列为上品滋补中药材,形容其可“多服久服不伤身”,而灵芝孢子粉作为灵芝的精华,富含多种营养物质成分,对于提高人体的免疫力的效果也更为理想,非常适合经期身体虚弱的女性朋友服用,因为灵芝孢子粉继承了“灵芝性平、无毒”的天然属性,所以灵芝孢子粉不会对女性的经期造成任何影响,而且长期坚持服用还非常有助于经期身体乏力、容易疲劳、神经紧张等情况的改善。
所以说女性朋友在经期可以放心服用灵芝孢子粉,但是要避开没有任何批准文号的三无灵芝孢子粉,挑选像芝人堂破壁灵芝孢子粉这类正规全产业链的品牌,不仅灵芝三萜有效含量高,而且品质佳,服用后可以安全有效的呵护女性的身体健康。
女性在月经期的时候,因为感觉身体比较弱,可能想要吃一些比较营养的食物,或者是比较滋补的保健品,比如灵芝孢子粉。但因为经期间是比较特殊的时期,饮食方面都需要格外注意,那么女性在经期能服用灵芝孢子粉吗?
灵芝自古以来就具有非常好的滋补价值,在《神农本草经》中更是把其称为“仙草”,列为上品滋补中药材,形容其可“多服久服不伤身”,而灵芝孢子粉作为灵芝的精华,富含多种营养物质成分,对于提高人体的免疫力的效果也更为理想,非常适合经期身体虚弱的女性朋友服用,因为灵芝孢子粉继承了“灵芝性平、无毒”的天然属性,所以灵芝孢子粉不会对女性的经期造成任何影响,而且长期坚持服用还非常有助于经期身体乏力、容易疲劳、神经紧张等情况的改善。
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