粉丝发给我的图片。关于骨盆前倾。→_→
骨盆长时间前倾,不但影响美观,严重会加重下背部及颈部的负担,造成疼痛与肩颈酸痛等问题,甚至影响其它骨骼肌肉健康。
骨盆变形的危害
一、人体比例的失衡及下半身肥胖骨盆变形,会引起内脏下垂,小腹凸起、臀部横向发展、下垂等,进而破坏身体曲线。另一方面,骨盆与脊柱大腿骨及位于头后部的后头骨等骨骼联动。如果骨盆出现变形,这些骨骼也会随之产生畸变而妨碍其发挥正常作用,不仅会给位于其附近的腹部周围和臀部,甚至为全身的比例均衡带来恶劣的影响。骨盆变形会为股关节带来负担导致关节出现畸变,加重内外八字腿型。另外,由于骨盆倾斜会导致全身的倾斜,使各部位的活动受到限制,进而引起肌肉衰退。
二、便秘、痛经、经期不适等
骨盆支持着腹部,具有保护内脏及生殖器官的重要功能。骨盆变形会影响盆腔内的脏器及生殖器官。骨盆的倾斜使其中的子宫、卵巢和肠胃等器官本来的形态受到扭曲,以致体液流动的机能受到阻碍,甚至部分地失去作用。比如肠蠕动的机能就会相应减弱。慢性便秘大半与此有关。
三、肩颈酸胀、腰背痛
闭合不全的骨盆会牵拉腰部周围的肌肉向左右扩张,使得腰部神经受到压迫而引起腰痛。另外,从腰部通过后背一直到肩部的肌肉如发生僵硬,势必影响血液的流通,引起肩膀疼痛。
四、慢性疲劳、体寒
由于骨盆的倾斜,血管受到压迫,阻碍了温暖的血液正常地循环流通。加之,原本在正常工作状态下产生并放出热量的肌肉会因骨骼的变形而拉长,这时肌肉会为恢复原有的状态而紧张起来,这样会造成慢性疲劳。肌肉紧张、僵硬后,造成血液和淋巴液的流动不畅,身体会处于发冷的状态、畏寒的情况就会更加恶化。#微博健康公开课##无法拒绝的健康真香单品# https://t.cn/z82r1Ao
骨盆长时间前倾,不但影响美观,严重会加重下背部及颈部的负担,造成疼痛与肩颈酸痛等问题,甚至影响其它骨骼肌肉健康。
骨盆变形的危害
一、人体比例的失衡及下半身肥胖骨盆变形,会引起内脏下垂,小腹凸起、臀部横向发展、下垂等,进而破坏身体曲线。另一方面,骨盆与脊柱大腿骨及位于头后部的后头骨等骨骼联动。如果骨盆出现变形,这些骨骼也会随之产生畸变而妨碍其发挥正常作用,不仅会给位于其附近的腹部周围和臀部,甚至为全身的比例均衡带来恶劣的影响。骨盆变形会为股关节带来负担导致关节出现畸变,加重内外八字腿型。另外,由于骨盆倾斜会导致全身的倾斜,使各部位的活动受到限制,进而引起肌肉衰退。
二、便秘、痛经、经期不适等
骨盆支持着腹部,具有保护内脏及生殖器官的重要功能。骨盆变形会影响盆腔内的脏器及生殖器官。骨盆的倾斜使其中的子宫、卵巢和肠胃等器官本来的形态受到扭曲,以致体液流动的机能受到阻碍,甚至部分地失去作用。比如肠蠕动的机能就会相应减弱。慢性便秘大半与此有关。
三、肩颈酸胀、腰背痛
闭合不全的骨盆会牵拉腰部周围的肌肉向左右扩张,使得腰部神经受到压迫而引起腰痛。另外,从腰部通过后背一直到肩部的肌肉如发生僵硬,势必影响血液的流通,引起肩膀疼痛。
四、慢性疲劳、体寒
由于骨盆的倾斜,血管受到压迫,阻碍了温暖的血液正常地循环流通。加之,原本在正常工作状态下产生并放出热量的肌肉会因骨骼的变形而拉长,这时肌肉会为恢复原有的状态而紧张起来,这样会造成慢性疲劳。肌肉紧张、僵硬后,造成血液和淋巴液的流动不畅,身体会处于发冷的状态、畏寒的情况就会更加恶化。#微博健康公开课##无法拒绝的健康真香单品# https://t.cn/z82r1Ao
#王濛[超话]#所以,有的时候看到濛主,我就很感恩,工作以后还在从事自己的专业。有的时候,也会被工作中的困难、繁琐、无奈折磨到想放弃,但是每当沉浸到事情本身当中,你积累的知识帮助思考,你积累的经验给出判断,你积累的人脉提供帮助。然后你明确当前问题,并坚定的解决下去,再告诉他们解决办法,那种成就感,那种传播的意义和价值,是一切浮于表面的事情代替不了的,就好像濛主说的,“冲线的那一刻谁也不会想着这块金牌值多少钱”,但那一份突破的成就感和为国争光的使命感,一定胜过一切。我很感谢濛主,虽然我不能切身的去感受她的难处,但她的乐观让我学会了珍惜当下,珍惜自己的工作,热爱自己的专业。希望我自己作为一颗社会的螺丝钉时,为祖国和社会的需要,倾尽我的专业知识和一腔热血。(图片来自另一位冰柠檬。)#王濛[超话]#
有学弟学妹找我要中财历年复试真题,扫这个图片就好了,里面有复试真题和英语口语题,这也是去年复试的时候我学长给我的,很感谢去年我学长对我的倾囊相授。
顺便多说几句话,1:今年大概率线上复试,笔试真题几乎没有任何参考价值,但我还是建议做一做,虽然没有答案但有些题重复出现甚至有可能成为今年网上复试的题2:去年我们是三分钟中文自我介绍,一分钟英文,你们可以提前先准备一下3:面试顺序是自我介绍,英文题目,案例,简答,其中英文题目有的很简单有的很难几乎让你一句话也说不出来,案例是和热点结合的,什么都有可能涉及,并不限于民法 法理,民诉,简答很简单基本上都是分析上的重点4:去年民诉题基本上没有人抽到过,但你还是需要学,用法考的资料听戴鹏的就可以5:有什么想到的我再补充,希望你们可以如愿以偿成为一名cufer[兔子]
顺便多说几句话,1:今年大概率线上复试,笔试真题几乎没有任何参考价值,但我还是建议做一做,虽然没有答案但有些题重复出现甚至有可能成为今年网上复试的题2:去年我们是三分钟中文自我介绍,一分钟英文,你们可以提前先准备一下3:面试顺序是自我介绍,英文题目,案例,简答,其中英文题目有的很简单有的很难几乎让你一句话也说不出来,案例是和热点结合的,什么都有可能涉及,并不限于民法 法理,民诉,简答很简单基本上都是分析上的重点4:去年民诉题基本上没有人抽到过,但你还是需要学,用法考的资料听戴鹏的就可以5:有什么想到的我再补充,希望你们可以如愿以偿成为一名cufer[兔子]
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