冬至，太阳开始从南半球回归。过了今夜，夜开始变短，昼开始变长。
我翻到去年的今天的微博，虽然去年大部分时间和饼爸一南一北，但冬至却在一起包饺子遛弯儿；今年冬至，虽然和饼爸都在浙江，但却异地，冬至没吃饺子，也没相聚在一起过。
去年的今天我的心思很沉重，当时工作和生活上都很不如意，当时劝慰自己的话是“要顺势而为，接受生活给予自己的暂时的安排，否极泰来”；今年的今天我已经走过了人生最难的一步，做完了自己当初梦寐以求的事情，开始着手人生的下一步规划。小宝此时在我旁边睡的香甜，大宝可能在单位和同事打台球。
冬至已至，春归有期。要相信，你想要的都在向你奔赴而来的路上。

古人太牛，对称的日子，回文诗感受一下[微风]

古人还玩几何体的，颇有情趣，记得当时看韩剧，我仿写玩过一首，带娃们从激发兴趣中，爱上咱中国文字，是个好方式[偷笑][坏笑]

惆
无穷
思如流
长夜永昼
聚散苦匆匆
花好月圆烛红
耳鬓厮磨梦成空
与君长诀春亦如秋
剪不断理还乱是离愁
恰如一江春水浪奔潮涌
人生几度秋凉物华休
倚阑无语近黄昏后
谁道离情抛却久
往事不堪回首
何故苦淹留
愁肠依旧
风满袖
憔瘦
透

过了今天，就得等到2030.0302啦 https://t.cn/A6xN2JOJ

养瘦小科普+611

被天气预报忽悠了一整个国庆的雨，却一天也没下过，是寒露来了。

我挺喜欢寒露这个节气的，雨水开始少了，昼热夜凉，白天依然可以出去嗨，晚上凉凉的会很好睡。

从中医角度上说，寒露最大的特点是燥邪当令。毕竟还是秋天嘛，秋燥秋燥，养阴防燥、润肺益胃，还是得每天做的。

有梨膏的宝宝们，梨膏水常备，日常可以多吃些芝麻、核桃、银耳、萝ト、番茄、莲藕、牛奶、百合、沙参等，滋阴润燥、益胃生津特别好。

我给嘻嘻换上了保温杯，还是每天每天都问她喝了多少水。相比夏天，确实喝的少了，回来就开始喂雪梨、香蕉、哈密瓜、苹果、水柿、提子等水果。

夏天热的，都不涂润肤乳，这几天又开始重视了。特别是皮肤容易干，有湿疹的宝宝，补水一点要做好。

俗话说，冬吃萝卜夏吃姜。不知道大家发现没有，白萝卜开始嫩了，姜真的要收一收了。

秋天嘛，又干又燥的，就别吃那么多辛辣刺激、香燥、熏烤等类食品啦。像辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等。

特別是生姜，如果喜欢葱、姜、辣椒的味道，可以拿少量作为调味品，但不宜常吃、多吃噢。