#西西一起UP看理想[超话]##今日份运动打卡博#
/ D22/100
最初体重:✿ .
阶段目标:➜
终极目标:➜
有氧消耗:260kcal
运动:✅动态拉伸+晨间唤醒
✅JO姐燃脂操40min
✅普拉提大腿外侧100
✅美丽芭蕾大腿内侧
✅腿部拉伸+按摩
早餐:鸡蛋酱吐司、拿铁、蓝莓树莓
上午加餐:小零食、小蛋糕
下午餐:腊肠煲仔饭
♀️:✅+✅
喝水:1700ml
总结:总是喜欢在日复一日的生活里多鼓捣一些,也总要有些琐碎的开心支撑起每一天❤️
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#转发赠书# 转+关,揪1人,get《暗黑童话》,10天后开。
乙一长篇悬疑力作——《暗黑童话》重磅上市!!!
谁捡走了我的眼睛?请看看我在哪里死去。
✿ 惊艳绝伦的故事——纯真与惊悚并行,童话与现实交织!比《夏天、烟火和我的尸体》更幽暗奇诡!
✿ 细思恐极的设定——移植新眼球后,我看到了眼球捐献者生前的记忆,包括他临死前看到的画面。
✿ 惊心动魄的旅行——我决定独自启程,找到杀害眼球捐献者的凶手。
✿ 首次独家收录乙一后记!书页内藏惊喜彩蛋!
欢迎来到乙一的暗黑世界,一起探索深藏其中的纯白内核!
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❥ 終於要來抽獎了(想很久要抽啥
❝ 防彈回歸新專輯抽獎 ❞
➤ 抽獎項目:
1. Dynamite 正泰日本正版手辦一組(兩個人一起)
P3、5 為 Mic Drop 實體可參考
2. BTS X MLB X New Era 漁夫帽 + T-shirt 一套
➤ 抽2個人
➤ 抽獎要求:
✔ 轉發帶 #正泰# 或 #防弹少年团# 相關話題 ✿
✔ 購買防彈新專至少一套 ✿
✔ 購買BMS K4連結專輯會再加送正泰禮包含相框、杯套、票卡、海報等等等 ✿
✔ 沒有罵過防彈、沒有罵過盒,會檢查,抽到小號重抽 ✿
➤ 開獎日期:5/28 21:00
買專輯的盒盒可以加群 嗷 https://t.cn/A66FKdVG
大家拿出愛防彈 愛正泰的♥ 衝呀[哇][哇][哇]
糊了我就自己留著收藏[失望] https://t.cn/A6XL2Ca8
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