我终于喝到了乌漆嘛黑！！
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乌漆嘛黑✅
桑葚➕草莓➕香水柠檬➕凤梨➕茉莉茶底
入口带一点香水柠檬的味道
里面的桑葚是那种可以爆汁的，我个人比较喜欢吃这种果肉多的，凤梨味也不会很重，感觉提升了香味，整体是好喝的，有小半杯的果肉（真的很舍得了）
还有芝士乌漆嘛黑和冰激凌乌漆嘛黑，这两款会甜一丢丢，但都不会腻
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乌龙桃子
蜜桃果肉➕冻冻➕铁观音茶底
整个有被清爽到！！第一口是满满的蜜桃果肉和冻冻，水蜜桃带一点皮吃起来口感层次更丰富，真的就是一口入夏！
茉莉桃子茶香更清新，桃子莓莓带一点草莓的酸甜
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这次上新的六款都不踩雷！！
#美食生活日记##我的美食日记#

好多小伙伴分不清痰湿，寒湿和湿热吗？很好区分，但有的是混合的。这三种都有湿，都得祛湿，痰湿的祛痰，寒湿的温阳，湿热的清热。

中医讲，积水为饮，饮凝为痰，百病皆由痰作祟。痰湿的痰不一定是咳的那个痰，有很多都是无形的痰。痰重的人，头昏沉，身体懒，周身感觉不清爽，头发或者脸都油乎乎的，肚子大，便便粘马桶。平时的饮食口味重，比较喜欢肥甘厚味，如果再伴有阳虚，就更懒得动了。可以用温胆汤泡脚，喝一点熟普洱，中药吃二陈汤都可以。

寒湿的人，除了有湿，一般都有阳虚，会怕冷，怕吹风，喜欢吃热的食物。像我，就算大夏天，都不敢站在冰箱门口超过半分钟，冰箱门一打开，那个冷气会瞬间把我的气血冰封，心都哇凉哇凉的了。寒湿的人还经常觉得哪哪都痛，冷痛，调理以温阳化湿为原则，日常可以用生姜，陈皮，砂仁煮水代茶饮。辅以老姜泡脚和艾灸，寒湿星人用艾灸最好，尤其现在马上夏季到了，特别适合驱寒祛湿，冬病夏治。

湿热星人，除了有湿还有内热，舌苔黄厚腻，吃一点滋补厚腻的东西就会上火、口臭、口疮、长痘。体味偏重，有的会有狐臭，腋臭，和脚臭，尤其女孩子，哪哪都是臭的，就很烦恼，夏季就更烦了。食疗调理以清热利湿为主，像绿豆，赤小豆，薏米，茯苓，白扁豆，五指毛桃可以经常吃，饮食要清淡，坚持运动，老话说，汗出不见湿嘛，出汗也是排湿。如果肝胆湿热有胆囊炎的，可以用中药茵陈和绿茶煮水代茶饮。
#女性养生##食疗养生#

穿过北纬线，嗯…我想象中的竹马文，至少得40万字起步，可能因为这篇是天降竹马，笔墨更多的落在“天降”之后的相处上吧，更像是两个不认识的人谈恋爱的过程，但篇幅还是注定了相爱、破镜、重圆的每个环节都有一种匆忙的感觉，情绪很难积累喷发。人设挺有意思，两个人都有一些毛病，分别十年，在对方面前其实没有改变太多，到最后一章还在拌嘴[允悲]，也有很多细想起来觉得酸涩的瞬间。总的来说还行，就是修文太多导致我有时候看不懂评论里在说什么