#如何设计充实且快乐的人生# 昨天刚读完《人生设计课・如何设计充实且快乐的人生》这本书,这本书的内容源自斯坦福大学的人生设计课程。

这本书主要讲的是「人生并不存在唯一的最优解」,人生也不可能被完美的规划。我们应该像设计师一样去思考,去主动创造未来,利用设计思维模式,找到自己的生活目标,集中精力,为自己创造更多的可能性,大胆尝试,这样才有可能改变命运。

这本书的核心内容讲了人生设计过程中的 5 个步骤:

保持好奇。激发我们的探索欲,发现自己的兴趣所在。

不断尝试。将目标付诸行动,不断尝试,切忌空想;

重新定义问题,重新审视目前的状况,转换思维模式。

保持专注。学会放手,专注于过程。

深度合作。与他人合作,适度求助。

这本书并不是让我们对未来进行空想和幻想,而是让我们跳出惯性思维,用于改变,进行快速的试错,确立新的人生目标。

我认为这本书最大的精华内容在于重新定义问题那一章节,是最让我受启发的。因为我们大多数人之所以陷入困境就是因为并没有发现问题或者找对问题,甚至是在逃避问题。

全书最好看的一章就是重新定义问题。

分享几段我的读书笔记和感悟吧。

1、人生就是一个不断设计的过程,人生是一堂设计课。其实,想一想,对于职业或者工作而言,确实没有最合适一说,只不过是在不同的时代,不同的环境,不同的处境选择一个相对合适的工作罢了。我热爱读书,我喜欢写作,我可以靠输出文字挣钱,但是,随着时代的变化,短视频兴起,挤压图文创作,很多人,包括我,就需要不断的向视频转型,其实视频并不是我最喜欢的创作方式,有时候,迫不得已,就得选择一个相对于符合时代的工作方式。

所以,人生并不存在唯一的最优解,人生也不可能被完美规划。

2、人之所以烦恼,生活越来越遭,就是并没有直面问题或者找到真正的问题,而总是在逃避问题。比如:用工作逃避婚姻,和老婆吵架之后,晚上宁可在公司加班也不回家,采用拖的战术,时间久了,可能确实淡忘了,但是,家庭遇到的矛盾本质上并没有解决。比如:当你在工作中,和领导产生矛盾,你就辞职,换了工作,但是,当你到了另外一家公司就不会与领导发生矛盾吗?并没有找到问题的本质,也不能提升自己内在的化解问题的能力,所以,用工作逃避婚姻问题,用换工作逃避工作中的问题,只会让你感觉这是一个不断的产生问题和矛盾的世界。生活真是一团糟。

3、接受当下,是设计人生的起点。人生设计和规划的起点不是你希望到达的地方,更不是你认为自己应该在的地方,而是你当下所处的真实位置。我们很多人,包括我在制定目标时候,特别喜欢想象我要达到的成就是什么?比如,我今年要读 100 本书,然后倒推算出来,每周读两本书,也就是三天一本书。很多目标的制定和规划,并没有基于当下,而是基于未来的想象,所以,制定的很多目标都不切实际,你平时一本书都不看的人,要做到一周读两本,不就是天方夜谭么?所以,这就是为什么很多人的职业规划和目标的制定总是泡汤的原因,为什么总是感觉好难,因为并没有基于当下。应该结合当下你拥有的能力和资源去制定目标和规划,可能执行起来更容易实现和达到。

4、我们大多数人都有一种思维误区,总以为自己知道自己的目的地了,其实,不然与其相比,只有你了解了自己现在的位置,你才能知道如何达到目的地。

5、我们确实非常容易陷入到「锚问题」的局限之下,所谓的锚问题就是不会自行消失的问题,像真正的锚一样,把你固定在一个地方,让你无法前进。俗称:钻死胡同。

在《人生设计课》当中有一个非常形象的例子,梅拉妮是一个大学的教授,她了解到学生们对这种新型的社会影响方法十分感兴趣,便开设了一门课程,并发起了一些社会创新项目。一切都进展得不错,但她希望能够进一步做些工作,为学校带来持久的影响力 —— 她梦想着建立一个全新的社会创新学院。若想实现这个愿景,她需要筹集 1500 万美元。于是,她制定了一个策略,想办法推销她的想法。她就不停的去筹集资金,1500 万对于她来讲,太难了,做了很多努力,对筹足 1500 万美元这个目标还是一筹莫展。她陷入了困境。

梅拉妮认为自己的问题在于筹足创办社会创新学院的 1500 万美元,但这并不是问题的关键所在,这只是她在面对自己的问题时想到的第一个解决方案,这个问题就如锚一样,把她的思维限定在了一个点上,让她无法产生其他想法,最终导致失败。

梅拉妮真正的问题是她希望社会创新为学校带来持久的影响力,而不是筹资建立一个学院。她犯了一个非常典型的错误,即针对一个问题过早下了结论。

后来在别人的帮助下,她意识到,这个筹建学院的主意(需要 1500 万美元)只是自己某天的突发奇想,她并没考虑过其他替代方案。于是,她在最终确定自己将采取什么行动前,做了很多翔实的调查研究,原来在学校建立一个创新设计的主题宿舍,定期举办活动,做成校园文化也可以帮助学校获得持续影响力。

其实,你看,我们特别容易被一个问题锚住,从而钻进死胡同。

为什么会这样呢?大脑通常非常懒惰,它喜欢尽快摆脱问题,因此它会先用很多积极元素包围你的思想,让你 “迷恋”。不要 “恋上” 你的第一个想法,它几乎从来不会起作用。通常,我们最初的解决方案都极其普通,没有任何创意。人类往往倾向于明摆着的解决方案。

6、人生是一个过程,而不是一个结果。哲学家詹姆斯・卡斯写了一本非常有趣的书叫《有限与无限游戏》,从这个角度讲就是:人生是一场无限游戏,无所谓输赢。

几千年来,人们一直在一个难题上纠结,做人和做事,哪一个更重要?内在真实的我,还是忙碌的、成功的那个外在的我?到底是哪一个?人生设计认为这种两分法是错误的。因为生活是一个永远无法被 “解决” 的问题,你只有全力以赴地走下去,让自己生活得更好。

人生总是在不断前进,从现在走向未来,变化永远存在,每一个变化都会带来一个新设计。人生不是一个结果,它更像是一段舞蹈。人生设计就是一系列优美的舞蹈动作,不到最后一刻,人生永远不会终止,人生设计也是一样。

最典型的一个例子:很多人为了追求所谓的结果,那个看似的成功,可能需要几十年的努力,坚持,非常辛苦,可能到头来,当一个人从世界离去的时候,还没有成功或者刚成功,没有来得及享受,那这样的输赢和成功又有什么意义呢?所以,人生是一个过程,而不是一个结果,我们要学会在过程当中设计人生,享受过程,而非执拗于结果。#微博YOU好书##让阅读流动起来##微博新知博主# https://t.cn/A6X7bQwC

关于7000场哈利玩家眼中的2v2

大家好,我是源稚心,一个在HPMA2v2模式玩了7k多场哈利的玩家,这回想站在哈利玩家的角度写点2v2决斗的心得,本期的主题是三杀和局势处理的一些相关细节,欢迎一起讨论。

一、关于双杀

在说三杀之前,还是先简单的说一下作为一般思路的双杀吧。相信使用过哈利回响的玩家都知道控血双杀这一思路,哈利的技能低费高伤,施法速度快,精准度高,对面巫师很难躲闪,这使得哈利回响具有很强的斩杀能力,所以玩哈利的一种惯用打法就是雨露均沾,一人打一下,等到对面两巫师都残血的时候,积攒一波费用,召唤出伙伴卡,快速结束游戏。一般在第二个伙伴卡(麦格罗恩海格)出来的时候胜负便可见分晓。关于双杀以后有机会的话再展开和大家讨论。

二、关于三杀

所谓三杀就是对敌方的某一个巫师进行3次击杀的打法。在2V2对战中,如果对面一个巫师倒地3次,而我方巫师均健在,或者有至少一个巫师状态大优于对面的话,基本是能确定本场游戏的胜利了。那么什么情况下适合三杀呢?战场瞬息万变,对手巫师使用的回响,站位,技能,己方的状态和手里的技能等都会对三杀的执行产生影响,这需要我们即时敏锐地判断当时的局势,但我认为还是有一些通用的思路存在的,在此我提供几点个人看法。

2.1 看血量

如果开局对面某一巫师的血下得非常快,甚至在第二张伙伴卡出来之前就被击杀了,那么可以确定这一局的思路基本就是盯着那个巫师杀三次了。

2.2 看回响和其防御性

刚才提到了看血量来判断的思路,但大多数情况还是得观察对面巫师使用的回响。需要注意的是,对面如果是卢娜回响,多比回响,或者是带统统加护的斯内普回响,那我建议饶了他,去打他的队友。因为这些回响的防御性很强,哪怕开局吃了很多技能,血量掉得很快,后面我们也很难找到机会再去打他的血,太执着反而容易被对面反制。比如卢娜一般会带统统加护,还有几率刷出打人柳、石墩等怪兽,多比有闪现,以及斯内普甚至会给自己套上闪回统统加护来格挡伤害,总之只要对面会玩,要杀他三次会付出巨大的代价,可能第二次都没杀到自己和队友都残血了,然后输掉这局游戏。

2.2.1 可以优先考虑击杀的回响

可以优先考虑三杀的回响我认为有哈利,赫敏,贝拉,没有统统加护的斯内普,纳威等,其中贝拉回响我觉得是很好的也是很有必要的3杀对象,一是因为贝拉一般不会有什么防御性技能,很好杀,二是因为改良后的贝拉后期能一次性召唤3个食死徒,非常恐怖,所以一定要扼杀在摇篮。另外,即便是带了统统加护的纳威也有不得不杀的理由,医者不能自医,先杀奶妈相信大家都会懂的。那么问题来了,

2.2.2 如果不该打的回响在对面成双成对地出现了该怎么办?

我的看法是,如果对面是双卢娜,那这局基本就是持久战了(排除己方被对面双双秒杀的情况),我们要做的事情就是解场解到最后一秒钟,能够打到人就打,然后利用扣血机制和哈利回响强大的控血能力让对面两同时阵亡。
如果对面是双多比,我觉得奶哈不用怕,审时度势,多走走位,最好能躲一两个飞来咒,撑过对面的爆发不死,然后给自己奶,伤害技能就打他们的飞贼、凤凰、炸尾螺,对面如果是游走球多比的话那就留昏昏倒地和除你武器乘他们捡球的时候发动偷袭,如果有万弹+扫把那就飞过去刮痧,剩下的交给自己的队友就行了。假如不是奶哈,那我觉得很难打,因为技能真的很难打中多比,如果恰好碰到队友是哈利但也不是奶哈,那我的建议是下一局吧。
由于基本不会见到对面同时出现两个带统统加护的斯内普,这里就不做讨论了。如果有,那就杀他凯文。

三、补充一些细节。

3.1 假如己方一巫师和作为击杀对象的巫师换掉了,两边都在拉人的时候,我们要做的事情是什么?

我认为在有状态的前提下,我们应该在快拉起自己队友的时候施法打断救援,等对面复活的巫师无敌时间过去之后再拉起自己的队友,或者对面快把对象巫师拉起来了再拉,总之保证队友在对象巫师的无敌时间过后再爬起来,因为这样的话,爬起来的满魔力值又无敌并且一般还带有一张伙伴卡的队友就可以对对面无敌时间已经过了的巫师肆无忌惮地疯狂输出,同时无敌的加成还有机会吸收大量伤害,如此一般便可以快速地完成第二次击杀。
如果到目前为止都比较顺利,那么离本局的胜利就只差最后一次击杀了,但是众所周知,伙伴卡的冷却时间在巫师倒地的时候也是会转的,所以如果对面会玩的话,应该会在快拉起对象巫师的时候打断自己,等到自己快倒地的时候,或者对象巫师的第三张伙伴卡(一般是海格)转好的时候将其拉起。自身是防御能力比较强的巫师还会选择先交出自己的第三张自己的伙伴卡(默认海格),带着对象巫师进行逃生,等到摩托车爆了,对象巫师才上自己的车进行保命。

3.2 那这种情况下我们应该怎么处理?

我认为,我们要保证两个前提。
第一,对象巫师的摩托车转好的时候自己的摩托车也要握在手里。因为这样我们就有打空技能和面对反制的资本。从打空一两个技能到打爆对面的车为止,我们哪怕空了几个技能,遇到危险了也可以及时上车。这要求我们的第二张伙伴卡不要下得太晚,至少在对象巫师下完之后不要一直留在手上(为了保证和对象巫师的车同步转好,同时也能给非对象巫师施加压力,说不定还有机会将其直接击杀)。
第二,保证己方处于良好状态,或者保证和队友的血量差。因为如果和队友均血,被对面控血双杀的风险会上升,高血量无所谓,但是双双残血就很危险,所以这种情况要尽量避免。生存能力强的巫师可以保血,另一位巫师可以想办法卖一点血,这样即便倒地队友也能无风险地拉起来。
在这些前提之下,如果还是没能及时杀死对象巫师,本局游戏也基本进入最终时刻了,为了不浪费更多技能,我认为此时我们要做的事情就是解场,保状态,等对象巫扣血扣死就行了。当然,此刻对于本局的非对象巫师,我们也一定要记得控制他的血量,这里的控血,指的是不要把非对象巫师直接杀死,是既要保证对象巫师比他先死,也要保证非对象巫师处于一个很低的状态。这是为了避免,对象巫师扣血扣死了,没有遭到针对的非对象巫师上演一出华丽的1打2这种情况的出现。

3.3 在拉人的过程当中,该不该施法?

我觉得施法要有目的性,能够说的一点就是,如果对面上车了,你在拉人的时候对面是会放松警惕的,移动卡宝贵,他们会在等你的满费无敌队友起来,然后才开始走位,这时候你的技能打中对面车的概率会大大提升。

以上便是我站在哈利玩家的角度对于2V2一点心得上的杂谈。不考虑饱受诟病的平衡性,我认为HPMA无论是竞技性还是可玩性都是有的,虽然也不排除我对哈利波特这一IP的热爱蒙蔽我双眼的可能性。毋庸置疑,正式决斗的时候场上情况是瞬息万变的,具体情况还是得具体分析,但掌握一些通用的思路,我们肯定会变得更厉害。并且我认为,真正的高手,是能够给每一个此刻的局面给出一个最优解的人。正如官方对哈利回响给出定位“灵活解场”一样,我认为哈利回响一定是和这一理念最契合的存在,或许这也是哈利波特的魅力所在吧。我建议想成为高手的人请先从哈利回响开始。#哈利波特魔法觉醒[超话]#

在沉默中变得更好
当你不知道要说什么的时候,就保持安静,沉默是一个女人最优雅的美德。永远不要因别人的言论而怀疑自己,也不要因为喜欢谁而看低自己。你所有的优缺点,都是为了能接纳你现在这个样子的那个人而准备的。要知道,谁都想要成为更好的自己,但不代表现在的你不值得被爱。#好运# #分析感情问题# #八字命理分析#


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