#致命愿望# 细思极恐，路里该不会也是个黑的吧？
路里对于那多的妈妈所表现出的那种恐惧，真的是因为童年阴影吗？
已知那多妈妈是十年前生的病，而路里是6岁也就是十二年前来的那多家。那个时候的那多妈妈是一个健康的人，能说会动，还能打翻路里送上来的橙汁。而现在的那多妈妈似乎已经瘫痪，至少这四集没见到她脖子以下的部位动过，那是发生了什么导致她现在变成了一个失去了行动能力和语言能力的人？如果这不是一场病呢？如果她是被人害的，那说不出也写不出的她，就一直无法去指认凶手。
路里这边，那多问她来没来疗养院，她说她来了，但护士没见到她。是路里撒谎了吗？她为什么撒谎，单纯是因为她知道那多妈妈讨厌她、她也害怕那多妈妈，所以避而不见？那多妈妈不喝她递过来的橙汁，只喝那多的，是不是因为发生过什么，所以她不相信路里？而十二年前的那多妈妈一直在那多面前扮演着慈母的角色，那多至今也不知道妈妈和路里之间的关系并不好，所以他也自然不会去怀疑路里和妈妈生病有关。
王美芬出现在疗养院，那多妈妈就出现了新的出血点，有了所谓动手术和恢复语言能力的契机，这个契机会导向什么样的结果？那多妈妈会说出什么东西？会不会与路里有关呢？如果真的和路里有关，那可真是全员恶人了。

自律的人如何从繁忙生活中抽取时间[太阳]
分享五个越早知道越好的时间管理知识[加油]

1.时常复盘

回顾和交流是一种通过检视提高效率的时间管理方法。磨刀不误砍柴工，通过复盘了解“我做了什么”及“我怎么做得更好”，及时在每个节点调整工作，提高遇事决策力。

质量管理专家休哈特曾经提出一个广为人知的“戴明环（PDCA循环）”理论，四个部分Plan（计划）、Do（执行）、Check（检查）和Action（行为）围绕着核心目标，按此顺序形成循环，最终让团队变高效，让个人变成更好的自己。

2.划分事情的紧急程度

麦肯锡公司坚持应用四象限法则，让人把最主要的精力聚焦在重要的工作中。我们要根据重要程度来安排做事情的顺序，其次才是紧急程度。

重要：不解决的话会产生很重大的影响
紧急：需要马上去做的事，耽误的话会产生愈发恶劣的影响，陷入更被动的局面

比如你正在做项目，一小时后的紧急会议需要一份报告，那么就要放下手中的工作时做出这份报告，之后再将完善的项目计划补入报告中一并上交。

3.有效沟通

有效沟通在于信息传递的时效性和准确率。忌意气用事、消极怠工，双向沟通需要保持良好的情绪和理性的思考，最后做出利己行为，否则沟通也是无效的。

正式的沟通有市场调查、技术交流、参观访问、展会展位、参与讲座等信息交换。非正式沟通有私下的聊天和聚会。正式场合的沟通受到重重规则的制约，信息流通速度比较慢；非正式场合不拘泥规则和形式，但难以控制，信息传递容易失真。

在企业中，沟通使各部门协调性更高、人际关系和组织氛围更好，提高了工作的积极性，能齐心协力为组织服务。

4.松弛有度

制定任务安排和日程安排过于精细地安排反而适得其反。

比如在8:00~9:00需要完成某份需要45分钟左右的工作汇报，那么剩下的15分钟可以进行检查，放松休息，让自己感到工作有条不紊，保持良好的心态。

5.缓解焦虑

现代人常常面临压力，经常因为一些事情焦虑得无法睡着，紧张地拖延着避无可避的问题。

解决焦虑的唯一方式就是解决问题。如果感到焦虑，不妨着手去做。

#高效办公# #自律给我自由# #时间管理# #中博财智#

你果真能够生起大惭愧，改往修来。以志诚恳切的心，称念“南无阿弥陀佛”圣号。那些宿世怨业，最初会由佛号而快速远避。接着就会依仗佛力而脱苦超生。决定不至于仍旧缠住无法摆脱。然而如果心不至诚，以及不生起改往修来，诸恶莫作，众善奉行的心。那么自己的心，与鬼相近，与佛相反。纵然稍有念佛，也很难有感应。这是自己的心不至诚，不端正，不是佛法不灵验。