资源分享:1000本书阅读计划表
#一起家庭教育##母婴达人创作季#
不是一个激进的鸡娃计划，可行性非常的高。
因为计划本身，并不是追求量，而是让孩子，去爱上阅读这件事儿。
一本书是可以反复阅读。书可以是任何语言，任何形式，不一定非要是汉语或英语。
什么意思呢？如果你只读一本书，你读1000遍，也是完成了这个计划。
大家估计都有这体会，每天读一本书不难，难的是每天读一本新书。小朋友不一定喜欢新的，但碰到喜欢的，他喜欢重复读。
苒宝对于宫西达也和黑川光广的恐龙系列，都不知道反复多少遍了
可视化的阅读打卡表，每读完1本书，就把相应数字的圈涂满。
100本，可以看作一个里程碑，这个时候，可以做一个合理的激励计划，给娃一些小奖励，比如说喜欢的玩具，冰淇淋等等。
这个计划，有一句非常有名的话：The idea is simple and the rewards are priceless. 这个想法很简单，坚持做这个简单事情，得到的回报是无价的。
如果你每天晚上读一本书，一年就是300多本，两年就是700多本，三年，就1000多本。
如果小朋友已经四岁了，那你一本书每天读三遍，一年，也完成了这个1000本的目标。
和孩子亲子阅读，多早都可以，多晚都不算晚。
如果你坚持做一件事情，其实你已经超过80%的人了。
如果你已经在用这个计划，那继续坚持吧；如果你还没有开始，今天行动起来吧！
#家庭陪伴计划[超话]#
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不是一个激进的鸡娃计划，可行性非常的高。
因为计划本身，并不是追求量，而是让孩子，去爱上阅读这件事儿。
一本书是可以反复阅读。书可以是任何语言，任何形式，不一定非要是汉语或英语。
什么意思呢？如果你只读一本书，你读1000遍，也是完成了这个计划。
大家估计都有这体会，每天读一本书不难，难的是每天读一本新书。小朋友不一定喜欢新的，但碰到喜欢的，他喜欢重复读。
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100本，可以看作一个里程碑，这个时候，可以做一个合理的激励计划，给娃一些小奖励，比如说喜欢的玩具，冰淇淋等等。
这个计划，有一句非常有名的话：The idea is simple and the rewards are priceless. 这个想法很简单，坚持做这个简单事情，得到的回报是无价的。
如果你每天晚上读一本书，一年就是300多本，两年就是700多本，三年，就1000多本。
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和孩子亲子阅读，多早都可以，多晚都不算晚。
如果你坚持做一件事情，其实你已经超过80%的人了。
如果你已经在用这个计划，那继续坚持吧；如果你还没有开始，今天行动起来吧！
#家庭陪伴计划[超话]#
《小王子》
其实这本书是在昨天晚上读完的，但是有点偷懒就没有写读后感。今天来补上。
这本书非常的短小，内容很少，我大概读了不到2个小时就读完了，我买的是双语版的，因为想着还可以学学英语，但是昨天只读了汉语部分。
书中有一句话我觉得特别好，是“所有的大人都曾经是个孩子”英文翻译是“All grown-ups were once children.”我也希望自己不管多大，都可以保持一颗童心。记得去年在学校的时候，我的一个室友给我看过一个视频，视频内容是一个农民工下班回家的路上，蹦蹦跳跳的，在别人眼里可能觉得他有些奇怪，而且作为一个大人，好像不太应该这样，但是仔细想想也不奇怪呀，有多少人现在能有这种状态呢，这就像一个孩子非常开心的举动。所以希望你无论年龄多大，都记得自己曾经也是个孩子，生活的开心一点。
然后书中介绍了小王子去到的七个星球，遇到了各种各样的人，有国王，商人，地理学家等等，而且在前六颗星球的每一颗星球上都会留下这样一句话“大人们的确是很奇怪。”我想可能是小王子不理解他们的想法，因为小孩子和大人还是有些不同的。
接着他来到了最后一颗星球，那就是地球，他看见了许多玫瑰花，想起了属于自己的玫瑰，自己的独一无二的玫瑰，后来又遇见了狐狸，狐狸的一句话，我印象深刻，它说“只有用心才能看得准确，用肉眼是看不见重要的东西的。”我想用心应该是指自己的感受吧，就像小王子悉心照料的玫瑰花一样，只有他知道这支玫瑰对他的重要性。
最后希望你也能拥有一颗会让你笑的星星。也希望你还能一直像个孩子一样。
其实这本书是在昨天晚上读完的，但是有点偷懒就没有写读后感。今天来补上。
这本书非常的短小，内容很少，我大概读了不到2个小时就读完了，我买的是双语版的，因为想着还可以学学英语，但是昨天只读了汉语部分。
书中有一句话我觉得特别好，是“所有的大人都曾经是个孩子”英文翻译是“All grown-ups were once children.”我也希望自己不管多大，都可以保持一颗童心。记得去年在学校的时候，我的一个室友给我看过一个视频，视频内容是一个农民工下班回家的路上，蹦蹦跳跳的，在别人眼里可能觉得他有些奇怪，而且作为一个大人，好像不太应该这样，但是仔细想想也不奇怪呀，有多少人现在能有这种状态呢，这就像一个孩子非常开心的举动。所以希望你无论年龄多大，都记得自己曾经也是个孩子，生活的开心一点。
然后书中介绍了小王子去到的七个星球，遇到了各种各样的人，有国王，商人，地理学家等等，而且在前六颗星球的每一颗星球上都会留下这样一句话“大人们的确是很奇怪。”我想可能是小王子不理解他们的想法，因为小孩子和大人还是有些不同的。
接着他来到了最后一颗星球，那就是地球，他看见了许多玫瑰花，想起了属于自己的玫瑰，自己的独一无二的玫瑰，后来又遇见了狐狸，狐狸的一句话，我印象深刻，它说“只有用心才能看得准确，用肉眼是看不见重要的东西的。”我想用心应该是指自己的感受吧，就像小王子悉心照料的玫瑰花一样，只有他知道这支玫瑰对他的重要性。
最后希望你也能拥有一颗会让你笑的星星。也希望你还能一直像个孩子一样。
净业真言注音
净口业真言：这是清净(消灭)口业的咒。
唵，修利修利，摩诃修利，修修利，萨婆诃。
ōng,xiū lì xiū lì,mó hē xiū lì,xiū xiū lì,sà pó hē。
净身业真言：这是清净身业的咒。
唵，修多唎，修多唎，修摩唎，修摩唎，娑婆诃。
ōng,xiū duō lì,xiū duō lì,xiū mó lì,xiū mó lì,suō pó hē。
净意业真言：这是清净意业的咒。
唵，嚩日啰怛诃贺斛。
ōng,wá rì là dá hē hè hōng。
净三业真言：这是清净身口意三业的咒。
唵，娑嚩，婆嚩秫驮，娑嚩达摩娑嚩，婆嚩秫度憾。
ōng,suō wá,pó wá shú tuó,suō wá dá mó suō wá,pó wá shú duó hàn。
注音注解:
唵：读(ōng嗡)或读(ǎn俺)。(ōng嗡)，是藏语系佛教的读法，汉字无此音，一般注近似音读作(wēng嗡)。汉语系佛教读(ǎn俺)。
斛：读音为(hōng轰)同“吽”，也有的地区读本音(hú胡)。
嚩：读(wá娃)。经考究:《密宗秘法》读(wá娃)，也有的人读(wā蛙)。一般,“萨嚩诃”“莎嚩诃”等类似译音词中，我们才读作(pó婆)。
驮：读音为(tuó陀)。婆嚩秫度憾：秫读作(shú熟)；度：读作古音(duó夺)；憾：读音(hàn汉)。
净业真言中，可以只选择其中的一个或几个来读，依照个人情况酌情来定。如果自己觉得口业重，则可多读诵净口业真言，身业重可多诵净身业真言，或者只读诵净三业真言亦无不可。一般在诵经念咒前诵读七遍净业真言，以示敬重。
普供养真言注音
这是将其功德普向供养的咒语。有的经书中亦称“虛空藏菩薩普供养真言”。
真言原文:
唵，誐誐曩，三婆嚩，伐日啰斛。
普供养真言注音:
ōng,é é nǎng,sān pó wá,fá zǐ là hōng。
发音注解:
唵：读(ōng嗡)或读(ǎn俺)。(ōng嗡)，是藏语系佛教的读法，汉字无此音，一般注近似音读作(wēng嗡)。汉语系佛教读(ǎn俺)。
誐：读音为(é俄)，古同“哦”，也有读作(yē耶)的。
曩：读作(nǎng攮)，也有的地区读作(láng郎)。
嚩：读(wá娃)。经考究:《密宗秘法》读(wá娃)，也有的人读(wā蛙)。一般,“萨嚩诃”“莎嚩诃”等类似译音词中，我们才读作(pó婆)。
伐：读音为(fá罚)，有的书中注音为(wà袜)。有的书中也写作“韈”。
日：读古音(zǐ子)，也有的读今音(rì)或读(zī姿)。
啰：各地多读成(là辣)，此字与喇通假。也有的地区读本音(luō)。
斛：读音为(hōng轰)同“吽”，也有的地区读本音(hú胡)。
也有的经书中写作:
唵，誐誐曩，三婆嚩，袜日啰，斛。
唵，誐誐曩，三婆嚩，韈日啰斛。
唵，哦哦曩，三婆缚，伐日啰斛。
普回向真言注音
这是普回向咒。一般在诵经、念咒毕，或者做任何善事功德后，念诵此真言，将其普皆回向。
真言原文:
唵，娑摩啰，娑摩啰。弭摩曩,
萨缚诃。摩诃斫迦罗嚩吽。
普回向真言注音:
ōng,suō mó là,suō mó là,mǐ mó nǎng,
sà pó hē。mó hē zhuó jiā luó wá hōng。
发音注解:
唵：读(ōng嗡)或读(ǎn俺)。(ōng嗡)，是藏语系佛教的读法，汉字无此音，一般注近似音读作(wēng嗡)。汉语系佛教读(ǎn俺)。
弭：发音为(mǐ米)。
曩：读作(nǎng攮)，也有的地区读作(láng郎)或(náng囊)的。
萨缚诃:“缚”读作(pó婆)。在《佛学大辞典》中：婆、嚩、缚、皤，四字互相通用。娑婆诃，也译作“莎缚诃”、“娑嚩诃”、“馺皤诃”;“萨缚诃”也有类似的情形。
斫：读音为(zhuó浊)。
迦：应读作(jiā加)，注意与“伽(qié茄)”字区别开来。
罗：此处读(luó螺)。
嚩：读(wá娃)。经考究:《密宗秘法》读(wá娃)，也有的人读(wā蛙)。一般,“萨嚩诃”“莎嚩诃”等类似译音词中，我们才读作(pó婆)。
吽：读音为(hōng轰)。
其它经书中也有如下的写法:
唵，娑摩啰，娑摩啰。弭摩曩，萨哈啰。摩诃，咱哈啰，吽。
消万病咒注音
这是佛教中用于治疗各种疾病的常用咒语之一。
咒语原文:
唵，室哩哆，室哩哆，军吒利，萨缚诃。
消万病咒注音:
ōng,shì lǐ duō,shì lǐ duō,jūn zhà lì,sà pó hē。
发音注解:
唵：读音为(ōng嗡)或者读(ǎn俺)。(ōng嗡)音，是藏语系佛教的普遍读法，汉字无此音，一般注近似音，写作(wēng嗡)。汉语系佛教大多读(ǎn俺)音。本站推荐读(ōng嗡)，此音比较接近古梵语(om)的发音。
哩：读音为(lǐ里)，此为古音发音，今音为(lī)，此处不读今音。
吒：读作(zhà乍)，为古音读音，不读今音(zhā扎)。
缚：古通“嚩”，读音为(pó婆)，另读(fù富)。有的方音读作(wá娃)或(wā蛙)。在《佛学大辞典》中:“嚩，又作婆”。婆、嚩、缚、皤，四字互相通用。娑婆诃，也译作“莎缚诃”、“娑嚩诃”、“馺皤诃”。此种情况一般都读作(pó婆)。
护身咒注音
这是保护自身的咒:
护身咒原文:
唵，嚩日啰，阿尼钵啰尼，邑哆耶，莎诃。
护身咒注音:
ōng,wá zǐ là,ā ní bō là ní,yì duō yě,suō hē。
发音注解:
唵：读(ōng嗡)或读(ǎn俺)。(ōng嗡)，是藏语系佛教的读法，汉字无此音，一般注近似音读作(wēng嗡)。汉语系佛教读(ǎn俺)。
嚩：此处读音为(wá娃)，也有的人读(wā蛙)，还有其它读音(pó婆)，一般,“萨嚩诃”等类似译音词中，我们才读作(pó婆)。
日：应读古音(zǐ子)，也有读今音(rì)或(zī)的。
啰：各地多读成(là辣)，此字与喇通假，喇，古读(là辣)。有读第一声(lā拉)的。
阿：读音应为(ā啊)。
邑：读作(yì易)。
莎：读音为(suō娑)。
佛灭罪咒灭罪真言注音
佛灭罪咒：这是释迦牟尼佛给众生消灭一切罪业的咒。
唵，牟尼，牟尼，三牟尼，萨婆诃。
ōng,móu ní,móu ní,sān móu ní,sà pó hē。
灭罪真言：这也是灭罪咒。
唵，牟尼，萨婆诃。
ōng,móu ní,sà pó hē。
地藏菩萨灭定业真言：此咒是地藏菩萨说的。
唵，钵罗末邻陀宁，娑婆诃。
ōng,bō là mò lín tuó níng,suō pó hē。
观音菩萨灭业障真言：此咒是观世音菩萨所说，读诵此咒能破不定的一切业障。
唵，阿噜勒继，娑婆诃。
ōng,ā lǔ lè jì,suō pó hē。
补阙真言注音
真言原文:
南谟喝啰怛那，哆啰夜耶。
佉啰佉啰。俱住俱住。
摩啰摩啰。虎啰，吽。贺贺,
苏怛拏，吽。泼抹拏，娑婆诃。
补阙真言注音:
nā mó hē là dá nà,duō là yè yē。
qié là qié là。jù zhù jù zhù。
mó là mó là。hǔ là,hōng。hè hè,
sū dá ná,hōng。pō mò ná,suō pó hē。
发音注解:
南谟：也有的书写作“囊谟”。可读作“南无(nā mó)”，今人多读成南(ná拿)无(mó摩)。
啰：各地多读成(là辣)，此字与喇通假，喇，古读(là辣)。也有的地区读本音(luō)。
怛：读音为(dá答)。
那：读为(nà纳)。此字读音(nā、ná、nà、nuó…)，是常用的多音字，读法较为复杂。
佉：读(qié茄)为古音。另发音为(qiè切)。
吽：读音为(hōng轰)。
拏：读作(ná拿),“泼抹拏”中“拏”有的书中写做“挐”，其实“拏”和“挐”两字都是汉字“拿”的异体字，发音都为(ná拿)，有的经书中甚至直接写成了“拿”字。也有的书里注音为(nú奴)。
此真言可用于读诵完经文、咒语之后，怕有遗漏，可读诵此咒三遍。
功德介绍:
解说：此真言又称补缺真言。全名为“法华补阙真言”或“地藏菩萨补阙真言”，为梦授咒。——见《大正藏图像部》第四册页260下、276中。
此真言是蜀郡静泉寺僧道如，俗姓李，发愿读《法华经》一万遍。至元和初遍数满。邻房有一僧，死经七日却活来云：见地藏菩萨，有冥司与卒等俱时至，问僧云：汝与道如邻房住否?答曰：然也。地藏菩萨云：道如持经一万遍满毕，然以漏阙至多，冥官藏不能纳之。汝持此明与彼道如，每诵经一遍即诵此“明”(指此补缺真言)三遍，所遗阙文句即得圆满如法。冥官摄受云云。
在汉传佛教的补阙真言通常所用的是两个:
⑴、补阙圆满真言——唵，呼嚧呼嚧，社曳穆契，娑诃。
⑵、补阙真言——南谟喝啰怛那，哆啰夜耶。佉啰佉啰。俱住俱住。摩啰摩啰。虎啰，吽。贺贺，苏怛拏，吽。泼抹拏，娑婆诃。
一般出家人诵完经后常用的是第二个。
专门增强记忆力的咒语—虚空藏咒
此咒为般若结晶，能增智光，能助大定，加强记忆力，促进心通。如能勤读此咒，易得一心不乱、忆持不忘之力。
咒语原文:
南无虚空藏菩萨摩诃萨(三称)
阿袮，逻阇鞞。钤浮娑阇鞞。
耶婆奈阇鞞。博厕，娑迷。
波吒逻阇鞞。他奈婆逻鞞。
萨多逻伽逻泥。休磨休磨。
摩诃，伽楼尼迦。娑婆诃。
虚空藏咒注音:
ā nǐ,luó shé pí。qián fú suō shé pí。
yē pó nài shé pí。bó cè,suō mí。
bō zhà luó shé pí。tuō nài pó luó pí。
sà duō luó qié luó ní。xiū mó xiū mó。
mó hē,qié lóu ní jiā。suō pó hē。
发音注解:
阿(ā啊)袮(nǐ你)：祢：读作(nǐ你)属于古音，而今音为(mí迷)。
阇：读作(shé蛇)，有的方音读“萨”。
净口业真言：这是清净(消灭)口业的咒。
唵，修利修利，摩诃修利，修修利，萨婆诃。
ōng,xiū lì xiū lì,mó hē xiū lì,xiū xiū lì,sà pó hē。
净身业真言：这是清净身业的咒。
唵，修多唎，修多唎，修摩唎，修摩唎，娑婆诃。
ōng,xiū duō lì,xiū duō lì,xiū mó lì,xiū mó lì,suō pó hē。
净意业真言：这是清净意业的咒。
唵，嚩日啰怛诃贺斛。
ōng,wá rì là dá hē hè hōng。
净三业真言：这是清净身口意三业的咒。
唵，娑嚩，婆嚩秫驮，娑嚩达摩娑嚩，婆嚩秫度憾。
ōng,suō wá,pó wá shú tuó,suō wá dá mó suō wá,pó wá shú duó hàn。
注音注解:
唵：读(ōng嗡)或读(ǎn俺)。(ōng嗡)，是藏语系佛教的读法，汉字无此音，一般注近似音读作(wēng嗡)。汉语系佛教读(ǎn俺)。
斛：读音为(hōng轰)同“吽”，也有的地区读本音(hú胡)。
嚩：读(wá娃)。经考究:《密宗秘法》读(wá娃)，也有的人读(wā蛙)。一般,“萨嚩诃”“莎嚩诃”等类似译音词中，我们才读作(pó婆)。
驮：读音为(tuó陀)。婆嚩秫度憾：秫读作(shú熟)；度：读作古音(duó夺)；憾：读音(hàn汉)。
净业真言中，可以只选择其中的一个或几个来读，依照个人情况酌情来定。如果自己觉得口业重，则可多读诵净口业真言，身业重可多诵净身业真言，或者只读诵净三业真言亦无不可。一般在诵经念咒前诵读七遍净业真言，以示敬重。
普供养真言注音
这是将其功德普向供养的咒语。有的经书中亦称“虛空藏菩薩普供养真言”。
真言原文:
唵，誐誐曩，三婆嚩，伐日啰斛。
普供养真言注音:
ōng,é é nǎng,sān pó wá,fá zǐ là hōng。
发音注解:
唵：读(ōng嗡)或读(ǎn俺)。(ōng嗡)，是藏语系佛教的读法，汉字无此音，一般注近似音读作(wēng嗡)。汉语系佛教读(ǎn俺)。
誐：读音为(é俄)，古同“哦”，也有读作(yē耶)的。
曩：读作(nǎng攮)，也有的地区读作(láng郎)。
嚩：读(wá娃)。经考究:《密宗秘法》读(wá娃)，也有的人读(wā蛙)。一般,“萨嚩诃”“莎嚩诃”等类似译音词中，我们才读作(pó婆)。
伐：读音为(fá罚)，有的书中注音为(wà袜)。有的书中也写作“韈”。
日：读古音(zǐ子)，也有的读今音(rì)或读(zī姿)。
啰：各地多读成(là辣)，此字与喇通假。也有的地区读本音(luō)。
斛：读音为(hōng轰)同“吽”，也有的地区读本音(hú胡)。
也有的经书中写作:
唵，誐誐曩，三婆嚩，袜日啰，斛。
唵，誐誐曩，三婆嚩，韈日啰斛。
唵，哦哦曩，三婆缚，伐日啰斛。
普回向真言注音
这是普回向咒。一般在诵经、念咒毕，或者做任何善事功德后，念诵此真言，将其普皆回向。
真言原文:
唵，娑摩啰，娑摩啰。弭摩曩,
萨缚诃。摩诃斫迦罗嚩吽。
普回向真言注音:
ōng,suō mó là,suō mó là,mǐ mó nǎng,
sà pó hē。mó hē zhuó jiā luó wá hōng。
发音注解:
唵：读(ōng嗡)或读(ǎn俺)。(ōng嗡)，是藏语系佛教的读法，汉字无此音，一般注近似音读作(wēng嗡)。汉语系佛教读(ǎn俺)。
弭：发音为(mǐ米)。
曩：读作(nǎng攮)，也有的地区读作(láng郎)或(náng囊)的。
萨缚诃:“缚”读作(pó婆)。在《佛学大辞典》中：婆、嚩、缚、皤，四字互相通用。娑婆诃，也译作“莎缚诃”、“娑嚩诃”、“馺皤诃”;“萨缚诃”也有类似的情形。
斫：读音为(zhuó浊)。
迦：应读作(jiā加)，注意与“伽(qié茄)”字区别开来。
罗：此处读(luó螺)。
嚩：读(wá娃)。经考究:《密宗秘法》读(wá娃)，也有的人读(wā蛙)。一般,“萨嚩诃”“莎嚩诃”等类似译音词中，我们才读作(pó婆)。
吽：读音为(hōng轰)。
其它经书中也有如下的写法:
唵，娑摩啰，娑摩啰。弭摩曩，萨哈啰。摩诃，咱哈啰，吽。
消万病咒注音
这是佛教中用于治疗各种疾病的常用咒语之一。
咒语原文:
唵，室哩哆，室哩哆，军吒利，萨缚诃。
消万病咒注音:
ōng,shì lǐ duō,shì lǐ duō,jūn zhà lì,sà pó hē。
发音注解:
唵：读音为(ōng嗡)或者读(ǎn俺)。(ōng嗡)音，是藏语系佛教的普遍读法，汉字无此音，一般注近似音，写作(wēng嗡)。汉语系佛教大多读(ǎn俺)音。本站推荐读(ōng嗡)，此音比较接近古梵语(om)的发音。
哩：读音为(lǐ里)，此为古音发音，今音为(lī)，此处不读今音。
吒：读作(zhà乍)，为古音读音，不读今音(zhā扎)。
缚：古通“嚩”，读音为(pó婆)，另读(fù富)。有的方音读作(wá娃)或(wā蛙)。在《佛学大辞典》中:“嚩，又作婆”。婆、嚩、缚、皤，四字互相通用。娑婆诃，也译作“莎缚诃”、“娑嚩诃”、“馺皤诃”。此种情况一般都读作(pó婆)。
护身咒注音
这是保护自身的咒:
护身咒原文:
唵，嚩日啰，阿尼钵啰尼，邑哆耶，莎诃。
护身咒注音:
ōng,wá zǐ là,ā ní bō là ní,yì duō yě,suō hē。
发音注解:
唵：读(ōng嗡)或读(ǎn俺)。(ōng嗡)，是藏语系佛教的读法，汉字无此音，一般注近似音读作(wēng嗡)。汉语系佛教读(ǎn俺)。
嚩：此处读音为(wá娃)，也有的人读(wā蛙)，还有其它读音(pó婆)，一般,“萨嚩诃”等类似译音词中，我们才读作(pó婆)。
日：应读古音(zǐ子)，也有读今音(rì)或(zī)的。
啰：各地多读成(là辣)，此字与喇通假，喇，古读(là辣)。有读第一声(lā拉)的。
阿：读音应为(ā啊)。
邑：读作(yì易)。
莎：读音为(suō娑)。
佛灭罪咒灭罪真言注音
佛灭罪咒：这是释迦牟尼佛给众生消灭一切罪业的咒。
唵，牟尼，牟尼，三牟尼，萨婆诃。
ōng,móu ní,móu ní,sān móu ní,sà pó hē。
灭罪真言：这也是灭罪咒。
唵，牟尼，萨婆诃。
ōng,móu ní,sà pó hē。
地藏菩萨灭定业真言：此咒是地藏菩萨说的。
唵，钵罗末邻陀宁，娑婆诃。
ōng,bō là mò lín tuó níng,suō pó hē。
观音菩萨灭业障真言：此咒是观世音菩萨所说，读诵此咒能破不定的一切业障。
唵，阿噜勒继，娑婆诃。
ōng,ā lǔ lè jì,suō pó hē。
补阙真言注音
真言原文:
南谟喝啰怛那，哆啰夜耶。
佉啰佉啰。俱住俱住。
摩啰摩啰。虎啰，吽。贺贺,
苏怛拏，吽。泼抹拏，娑婆诃。
补阙真言注音:
nā mó hē là dá nà,duō là yè yē。
qié là qié là。jù zhù jù zhù。
mó là mó là。hǔ là,hōng。hè hè,
sū dá ná,hōng。pō mò ná,suō pó hē。
发音注解:
南谟：也有的书写作“囊谟”。可读作“南无(nā mó)”，今人多读成南(ná拿)无(mó摩)。
啰：各地多读成(là辣)，此字与喇通假，喇，古读(là辣)。也有的地区读本音(luō)。
怛：读音为(dá答)。
那：读为(nà纳)。此字读音(nā、ná、nà、nuó…)，是常用的多音字，读法较为复杂。
佉：读(qié茄)为古音。另发音为(qiè切)。
吽：读音为(hōng轰)。
拏：读作(ná拿),“泼抹拏”中“拏”有的书中写做“挐”，其实“拏”和“挐”两字都是汉字“拿”的异体字，发音都为(ná拿)，有的经书中甚至直接写成了“拿”字。也有的书里注音为(nú奴)。
此真言可用于读诵完经文、咒语之后，怕有遗漏，可读诵此咒三遍。
功德介绍:
解说：此真言又称补缺真言。全名为“法华补阙真言”或“地藏菩萨补阙真言”，为梦授咒。——见《大正藏图像部》第四册页260下、276中。
此真言是蜀郡静泉寺僧道如，俗姓李，发愿读《法华经》一万遍。至元和初遍数满。邻房有一僧，死经七日却活来云：见地藏菩萨，有冥司与卒等俱时至，问僧云：汝与道如邻房住否?答曰：然也。地藏菩萨云：道如持经一万遍满毕，然以漏阙至多，冥官藏不能纳之。汝持此明与彼道如，每诵经一遍即诵此“明”(指此补缺真言)三遍，所遗阙文句即得圆满如法。冥官摄受云云。
在汉传佛教的补阙真言通常所用的是两个:
⑴、补阙圆满真言——唵，呼嚧呼嚧，社曳穆契，娑诃。
⑵、补阙真言——南谟喝啰怛那，哆啰夜耶。佉啰佉啰。俱住俱住。摩啰摩啰。虎啰，吽。贺贺，苏怛拏，吽。泼抹拏，娑婆诃。
一般出家人诵完经后常用的是第二个。
专门增强记忆力的咒语—虚空藏咒
此咒为般若结晶，能增智光，能助大定，加强记忆力，促进心通。如能勤读此咒，易得一心不乱、忆持不忘之力。
咒语原文:
南无虚空藏菩萨摩诃萨(三称)
阿袮，逻阇鞞。钤浮娑阇鞞。
耶婆奈阇鞞。博厕，娑迷。
波吒逻阇鞞。他奈婆逻鞞。
萨多逻伽逻泥。休磨休磨。
摩诃，伽楼尼迦。娑婆诃。
虚空藏咒注音:
ā nǐ,luó shé pí。qián fú suō shé pí。
yē pó nài shé pí。bó cè,suō mí。
bō zhà luó shé pí。tuō nài pó luó pí。
sà duō luó qié luó ní。xiū mó xiū mó。
mó hē,qié lóu ní jiā。suō pó hē。
发音注解:
阿(ā啊)袮(nǐ你)：祢：读作(nǐ你)属于古音，而今音为(mí迷)。
阇：读作(shé蛇)，有的方音读“萨”。
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