中医“镇魂七方”,治失眠症有好疗效
失眠,古代称为“不寐”。凡经常不易入寐,人寐时间短,或寐不深熟,或连续梦景,均为不寐论治。失眠严重影响人们的生活和工作,中医通过补虚泻实,调整人体阴阳平衡有助失眠的治疗,采用以下七方治失眠症有较好疗效。
1、半百镇魂汤
百合、酸枣仁、夜交藤、龙齿、磁石各30克,生地黄15克,陈皮、法半夏、茯苓、石菖蒲、郁金各10克。
主治失眠多梦,早醒,醒后难再睡,心烦口干,胸闷恶心,舌质偏红,苔白腻,脉细滑。口干渴明显者,加沙参、石斛;苔黄腻者,加胆南星、竹茹;腹胀者,加厚朴。
2、逍遥镇魂汤
柴胡、炒白术、茯苓各10克,白芍15克,当归、薄荷、甘草各6克,酸枣仁、夜交藤、龙齿、磁石各30克。
主治入睡难且早醒,醒后再入睡难,情绪不好时加重,不思饮食,大便溏,舌淡红,苔腻,脉弦细滑。五心烦热者,加牡丹皮、栀子;脘闷恶心者,加法半夏。
3、酸枣镇魂汤
酸枣仁45克,茯苓、当归、知母各10克,川芎、甘草各6克,黄连5克,白芍15克,夜交藤、龙齿、磁石各30克。
主治入睡难,心烦易怒,口干口苦,大便偏干,舌质偏红,苔薄,脉细弦数。胁痛目赤者,加龙胆。
4、益气镇魂汤
黄芪、酸枣仁、夜交藤、磁石、龙齿、珍珠母各30克,党参、白术、茯苓各10克,炙甘草6克。
主治失眠多梦,心悸不宁,神疲乏力,大便溏,舌质淡,苔薄白,脉细弱。伴晨起恶心者,加法半夏、石菖蒲;腹胀者,加木香;心悸明显者,加龙眼肉、当归。
5、两济镇魂汤
熟地黄、酸枣仁、夜交藤、龙齿、珍珠母各30克,山茱萸、党参、白术各10克,黄连3克,肉桂1.5克,山楂15克。
主治昼夜不能入睡,心烦易躁,舌质红,脉细数。思虑多者,加石菖蒲、郁金;口苦渴饮者,去肉桂。
6、二仙镇魂汤
地骨皮、太子参、酸枣仁、龙骨、牡蛎、墨旱莲各30克,黄柏10克,仙茅、淫羊藿各15克,知母、当归、山楂各10克。
主治失眠多梦,易醒,烦热多汗,背冷、足冷,头昏,口干,腰膝酸软,舌淡红,苔薄白,脉细数。潮热明显者,加白薇、制鳖甲;头晕者,加钩藤、地龙、苦丁茶。
7, 失眠药酒
酸枣仁40克,龙眼肉60,克西洋参40克,五味子40克,大红枣60克,枸杞子60克,甘草30克,肉桂30克,冰糖250克。五斤40度白酒泡一个月,喝一半后再加二斤白酒到喝完。
服用方法:每天睡前喝一小杯(15克),让你于两分钟之内进入深层睡眠。面部红润精神好,此酒还有补血、补气、补心、补肾之功效。
失眠,古代称为“不寐”。凡经常不易入寐,人寐时间短,或寐不深熟,或连续梦景,均为不寐论治。失眠严重影响人们的生活和工作,中医通过补虚泻实,调整人体阴阳平衡有助失眠的治疗,采用以下七方治失眠症有较好疗效。
1、半百镇魂汤
百合、酸枣仁、夜交藤、龙齿、磁石各30克,生地黄15克,陈皮、法半夏、茯苓、石菖蒲、郁金各10克。
主治失眠多梦,早醒,醒后难再睡,心烦口干,胸闷恶心,舌质偏红,苔白腻,脉细滑。口干渴明显者,加沙参、石斛;苔黄腻者,加胆南星、竹茹;腹胀者,加厚朴。
2、逍遥镇魂汤
柴胡、炒白术、茯苓各10克,白芍15克,当归、薄荷、甘草各6克,酸枣仁、夜交藤、龙齿、磁石各30克。
主治入睡难且早醒,醒后再入睡难,情绪不好时加重,不思饮食,大便溏,舌淡红,苔腻,脉弦细滑。五心烦热者,加牡丹皮、栀子;脘闷恶心者,加法半夏。
3、酸枣镇魂汤
酸枣仁45克,茯苓、当归、知母各10克,川芎、甘草各6克,黄连5克,白芍15克,夜交藤、龙齿、磁石各30克。
主治入睡难,心烦易怒,口干口苦,大便偏干,舌质偏红,苔薄,脉细弦数。胁痛目赤者,加龙胆。
4、益气镇魂汤
黄芪、酸枣仁、夜交藤、磁石、龙齿、珍珠母各30克,党参、白术、茯苓各10克,炙甘草6克。
主治失眠多梦,心悸不宁,神疲乏力,大便溏,舌质淡,苔薄白,脉细弱。伴晨起恶心者,加法半夏、石菖蒲;腹胀者,加木香;心悸明显者,加龙眼肉、当归。
5、两济镇魂汤
熟地黄、酸枣仁、夜交藤、龙齿、珍珠母各30克,山茱萸、党参、白术各10克,黄连3克,肉桂1.5克,山楂15克。
主治昼夜不能入睡,心烦易躁,舌质红,脉细数。思虑多者,加石菖蒲、郁金;口苦渴饮者,去肉桂。
6、二仙镇魂汤
地骨皮、太子参、酸枣仁、龙骨、牡蛎、墨旱莲各30克,黄柏10克,仙茅、淫羊藿各15克,知母、当归、山楂各10克。
主治失眠多梦,易醒,烦热多汗,背冷、足冷,头昏,口干,腰膝酸软,舌淡红,苔薄白,脉细数。潮热明显者,加白薇、制鳖甲;头晕者,加钩藤、地龙、苦丁茶。
7, 失眠药酒
酸枣仁40克,龙眼肉60,克西洋参40克,五味子40克,大红枣60克,枸杞子60克,甘草30克,肉桂30克,冰糖250克。五斤40度白酒泡一个月,喝一半后再加二斤白酒到喝完。
服用方法:每天睡前喝一小杯(15克),让你于两分钟之内进入深层睡眠。面部红润精神好,此酒还有补血、补气、补心、补肾之功效。
#朱一龙镇魂# [佐伊卖萌]#朱一龙沈巍# [佐伊卖萌]#朱一龙 更多面的未来演给你看#
“编一个谎言,要用千万种方式去圆,我累了”
“我们可以不说话”
[心]朱一龙饰沈巍/黑袍使/小鬼王/夜尊
朱一龙《镇魂》个人追剧 二刷第15集打卡 2022/04/28
朱一龙 君子貌 少年心 有骨有相 @朱一龙
“更多面的未来 想要演给你看”
“编一个谎言,要用千万种方式去圆,我累了”
“我们可以不说话”
[心]朱一龙饰沈巍/黑袍使/小鬼王/夜尊
朱一龙《镇魂》个人追剧 二刷第15集打卡 2022/04/28
朱一龙 君子貌 少年心 有骨有相 @朱一龙
“更多面的未来 想要演给你看”
#阴阳师手游#
痒痒鼠难得玩了,想出号,合适就卖!
签到到今天1972天,全图鉴,包括所有限定,天下第一,征服世界,封魔终章,招财满速277(招财双速17),一速散件277,输出套约15套,伤魂鸟镇魂兽都有。6星式神有84个,一堆材料,渠道在官方飘渺之旅,以前斗技最高在2700,后来上班就没有斗技了,可以走藏宝阁!
勾玉18万,6星太古56,12万体力,符咒140抽,未收录ssr个sp的次数都没用!
痒痒鼠难得玩了,想出号,合适就卖!
签到到今天1972天,全图鉴,包括所有限定,天下第一,征服世界,封魔终章,招财满速277(招财双速17),一速散件277,输出套约15套,伤魂鸟镇魂兽都有。6星式神有84个,一堆材料,渠道在官方飘渺之旅,以前斗技最高在2700,后来上班就没有斗技了,可以走藏宝阁!
勾玉18万,6星太古56,12万体力,符咒140抽,未收录ssr个sp的次数都没用!
✋热门推荐