【王阳明|不问过往】王阳明曾说：“过去未来事，思之何益？徒放心耳。”贪恋已经过去的事，忧心未来的事，只会让自己失去本心，徒增烦恼。当一个人思前想后，想得多，做得少，自是心不安、神不宁。王阳明曾写过一首诗：饥来吃饭倦来眠，只此修行玄更玄。说与世人浑不信，却从身外觅神仙。 https://t.cn/Rz18JJB

#禅修养心#
早安！
活在当下才能快乐！
王阳明曾说：“只存得此心常见在便是学。过去未来事，思之何益？徒放心耳。”

只要能够时常存养自己的心，就会经常觉察到心的存在，这便是做学问。过去的事情已经过去了，未来的事情还没发生，想它们有何意义呢？如此胡思乱想，只会让自己白白丢失了清明的本心。

一个人要想获得快乐，就得有活在当下的智慧。
曾经有人请教马祖禅师如何修行，马祖禅师回答：“饥来吃饭，困来眠。”
这个人很奇怪说：“别的人也是这样做的，难道他们跟你同样用功吗？”
马祖回答：“不是这样的，他们在吃饭时想着睡觉，睡觉时又想着吃饭。而我，吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉，所以我们是不一样的。”

王阳明曾用这个典故做了一首诗：
饥来吃饭倦来眠，只此修行玄更玄。
说与世人浑不信，却从身外觅神仙。
简单理解就是告诉我们要学会活在当下，专注于眼前的事物，不要去胡思乱想。
专注于当下的人，不会计较过去无谓的得失，更不会杞人忧天去担心还未发生的事情。他们的心宁静又清明，因此他们活得很快乐。

【转】周国平说：“老天给了每个人一条命，一颗心，把命照看好，把心安顿好，人生即是圆满”。

把命看好，把心安好，就是要保护生命的单纯，珍惜平凡的幸福。

人世间的一切不平凡，最后都要回归平凡，都要用平凡生活来衡量其价值。

王阳明有一首诗：“饥来吃饭倦来眠，只此修行玄更玄。说与世人浑不信，却从身外觅神仙。”

大道至简，道法自然。修行就在日常生活之中，其它无须刻意用功，物来而顺，无心而为，自然地行事。

所谓“生在福中不知福”。幸福在于生命的单纯和精神的丰富。

身体健康的可贵，没生病时不觉得，得了疾病才知道。
心理健康的难得，没烦恼时不知晓，生了烦恼才清楚。

有些东西直到没了，才发现自己曾经拥有过。

人生，最终还是要落实到一粥一饭，一睡一醒。

真正的幸福，就藏在平常生活的细琐之中。 https://t.cn/EyPFKKk