【新娱评剧X #重生之门剧评# 】#重生之门#一口气刷完九集，咱们简单提出一个问题。
丁生火不开口，丁生火的同伙为什么也没有说出邮箱地址？
在潜入廖德同办公室密室后，丁生火才暴露了真正目的，就是窃取和毁坏保存在廖德同手里的某份文件。之后，丁生火让团队技术担当——乌鸦，输入了邮箱地址，将邮件发送给对方。最后销毁了主机及其一切痕迹。
这一段足以说明黑客乌鸦知道邮箱地址，作为对数字敏感的黑客，又怎会记不住邮箱呢。
再看这一团伙的关系，黑客乌鸦、盗贼跳蚤和丁生火都在同一监区内，所以大概率三人是在狱中认识的。
其中只有丁生火与12年前的洛神案有关，乌鸦、跳蚤既与旧案无关，在案底上也可以看出是新手。如果三人在狱外之前并不认识，联系不深，那么乌鸦的“守口如瓶”就有些经不起推敲了，否则在团伙被逮捕后，也应该有乌鸦的“戏份”才对。
但无论是罗队还是庄文杰，都仿佛约定好了，只关注团伙中的丁生火。
根据庄文杰对罗队的陈述可知，罗队一行人以为乌鸦并不知道邮箱地址，而这一切都是庄文杰的误导。因为在烧毁电脑部分，几乎全程是庄文杰视角，庄文杰才知道是乌鸦输入的邮箱地址。但是，庄文杰选择闭麦。
罗队作为老刑警，为什么对庄文杰提问时，忽略了盗贼团伙其他成员？之后的审讯中，为何又不问乌鸦等人关于邮箱的事情？
唯一的可能便是警方给出的资料非常表面，其实这伙人都在为某个幕后人物服务，并不是在监狱认识的。
故而，睡莲案最后的呈现存在着缺失——
一是罗队在询问庄文杰时忽视了团伙其他人，这对这老刑警角色的破坏力有多大？
二是后续审讯忽略乌鸦这一知道邮箱地址的重要角色，对团伙中配角的审讯情况，并无交代。从角色关系看，乌鸦如果不为幕后人物服务，没有道理不主动提供邮箱地址。如果后续不交代这一角色，那么整部剧在情节基础上就是摇摇欲坠的。
自2017年裤的悬疑翻身之作《白夜追凶》起，裤开启了“悬疑+”玩法。来自优酷、阿里出品的《重生之门》，正是一部追求强剧情、快节奏的刑侦题材悬疑剧，主打元素是文物盗窃。
前四集，快节奏紧密叙事+细致的视听塑造，能牢牢抓住观众的眼球。但是当观众已经熟悉了本剧在视听方面的创意后，此后的视听只能依靠前期的风格与技法，程式化地为剧情服务。
而且与前几集高密度的信息对比，下一钻石案开始后，叙事便显得仓促和平庸，盗窃钻石比起盗窃文物的睡莲案，在构思上不止差了一点。
如果下面的剧情不能维持“悬疑+文物盗窃”的核心打法，那么，整部剧很难不成为老一套刑侦的又一模板——经典，但是没有看点。但是这部《重生之门》又有否资格成为刑侦模板剧，仍然存疑，毕竟前期忽略了对睡莲案重要配角的交代，这剧情势头不对啊。
除此以外，不知道观众有没有一种“感觉看了很多，但好像什么都没看”的空虚感。
没错，就是空虚感。
刑侦剧，国产剧流量池之一，受众太广所以根本不需要担心热度。加上与盗墓元素类似的文物失窃元素，这部剧简直是男女老少皆宜。
男女老少皆宜在当下剧集定制化、受众圈层化明显的时代，还能否拥有现象级热度？
同时，男女老少皆宜也不意味着，叙事上采用套路是可取的。至少钻石案将“套路”二字刻入了《重生之门》的背脊。而这种“老刑警+亦正亦邪对手”双主角的刑侦剧经典打法，也非常“套路”，核心案件悬置，其他案件提供线索，最终角色双双站在正义一边。是不是很熟悉？这其实是非常古早的配置，近些年的《杀死伊芙》，刚播完不久的《猎罪图鉴》，盲猜这样的角色配置和叙事套路会继续打下去。
类似的刑侦剧集在叙事甚至视听技法上，于套路里打转，那么总会有越来越多的人看完后产生一种空虚：这剧可以追，但没必要。
在“悬疑+”可以叠加万物的市场里，如何超脱“刑侦”的叙事沉疴？用情感？用小众元素？我只能说，再这么走下去，这类快节奏的“刑侦”剧集，只会让人从爽、爽麻了、审美疲劳，最后到PTSD。
#重生之门# 我的评分：[星星][星星][星星][半星]
#剧综评论人#
丁生火不开口，丁生火的同伙为什么也没有说出邮箱地址？
在潜入廖德同办公室密室后，丁生火才暴露了真正目的，就是窃取和毁坏保存在廖德同手里的某份文件。之后，丁生火让团队技术担当——乌鸦，输入了邮箱地址，将邮件发送给对方。最后销毁了主机及其一切痕迹。
这一段足以说明黑客乌鸦知道邮箱地址，作为对数字敏感的黑客，又怎会记不住邮箱呢。
再看这一团伙的关系，黑客乌鸦、盗贼跳蚤和丁生火都在同一监区内，所以大概率三人是在狱中认识的。
其中只有丁生火与12年前的洛神案有关，乌鸦、跳蚤既与旧案无关，在案底上也可以看出是新手。如果三人在狱外之前并不认识，联系不深，那么乌鸦的“守口如瓶”就有些经不起推敲了，否则在团伙被逮捕后，也应该有乌鸦的“戏份”才对。
但无论是罗队还是庄文杰，都仿佛约定好了，只关注团伙中的丁生火。
根据庄文杰对罗队的陈述可知，罗队一行人以为乌鸦并不知道邮箱地址，而这一切都是庄文杰的误导。因为在烧毁电脑部分，几乎全程是庄文杰视角，庄文杰才知道是乌鸦输入的邮箱地址。但是，庄文杰选择闭麦。
罗队作为老刑警，为什么对庄文杰提问时，忽略了盗贼团伙其他成员？之后的审讯中，为何又不问乌鸦等人关于邮箱的事情？
唯一的可能便是警方给出的资料非常表面，其实这伙人都在为某个幕后人物服务，并不是在监狱认识的。
故而，睡莲案最后的呈现存在着缺失——
一是罗队在询问庄文杰时忽视了团伙其他人，这对这老刑警角色的破坏力有多大？
二是后续审讯忽略乌鸦这一知道邮箱地址的重要角色，对团伙中配角的审讯情况，并无交代。从角色关系看，乌鸦如果不为幕后人物服务，没有道理不主动提供邮箱地址。如果后续不交代这一角色，那么整部剧在情节基础上就是摇摇欲坠的。
自2017年裤的悬疑翻身之作《白夜追凶》起，裤开启了“悬疑+”玩法。来自优酷、阿里出品的《重生之门》，正是一部追求强剧情、快节奏的刑侦题材悬疑剧，主打元素是文物盗窃。
前四集，快节奏紧密叙事+细致的视听塑造，能牢牢抓住观众的眼球。但是当观众已经熟悉了本剧在视听方面的创意后，此后的视听只能依靠前期的风格与技法，程式化地为剧情服务。
而且与前几集高密度的信息对比，下一钻石案开始后，叙事便显得仓促和平庸，盗窃钻石比起盗窃文物的睡莲案，在构思上不止差了一点。
如果下面的剧情不能维持“悬疑+文物盗窃”的核心打法，那么，整部剧很难不成为老一套刑侦的又一模板——经典，但是没有看点。但是这部《重生之门》又有否资格成为刑侦模板剧，仍然存疑，毕竟前期忽略了对睡莲案重要配角的交代，这剧情势头不对啊。
除此以外，不知道观众有没有一种“感觉看了很多，但好像什么都没看”的空虚感。
没错，就是空虚感。
刑侦剧，国产剧流量池之一，受众太广所以根本不需要担心热度。加上与盗墓元素类似的文物失窃元素，这部剧简直是男女老少皆宜。
男女老少皆宜在当下剧集定制化、受众圈层化明显的时代，还能否拥有现象级热度？
同时，男女老少皆宜也不意味着，叙事上采用套路是可取的。至少钻石案将“套路”二字刻入了《重生之门》的背脊。而这种“老刑警+亦正亦邪对手”双主角的刑侦剧经典打法，也非常“套路”，核心案件悬置，其他案件提供线索，最终角色双双站在正义一边。是不是很熟悉？这其实是非常古早的配置，近些年的《杀死伊芙》，刚播完不久的《猎罪图鉴》，盲猜这样的角色配置和叙事套路会继续打下去。
类似的刑侦剧集在叙事甚至视听技法上，于套路里打转，那么总会有越来越多的人看完后产生一种空虚：这剧可以追，但没必要。
在“悬疑+”可以叠加万物的市场里，如何超脱“刑侦”的叙事沉疴？用情感？用小众元素？我只能说，再这么走下去，这类快节奏的“刑侦”剧集，只会让人从爽、爽麻了、审美疲劳，最后到PTSD。
#重生之门# 我的评分：[星星][星星][星星][半星]
#剧综评论人#
说起小品王赵本山，虽然退休了，但名声在外，依旧是瘦死的骆驼比马大，旗下还开设了本山传媒等公司，能和他的团队规模相比的，可能也就只有相声演员郭德纲的德云社了。
虽然嘴上是说感谢，可是丫蛋的话让人听了非常难受。江湖上见惯了人走茶凉，现在的赵本山上了年纪，很少再出来拉资源了，艺人们自然赚得就少了，在这种情况下，不顾师徒情分的想要解约的艺人也就多了起来。
生意做到这个地步，赵本山可以说是非常成功了。但正所谓有人的地方就有江湖，赵本山旗下的艺人和徒弟最近频频闹事，原因也很简单，对待遇和薪水不满，开始闹情绪，一个接一个要跟师父掰扯掰扯。
在直播间里，球球直接宣布了新的公司制度。
面对这样的情况，赵本山的女儿球球实在看不下去了，她在直播间公然表示，要整顿本山传媒，重新签订艺人合同。
第一，公司和艺人要重新签合同，艺人加入工会性质的矩阵，收入三七开，公司占七，艺人拿三；
第二，如果要签合同，必须三十年起，不接受干几年人红了就走；
本山传媒这些年来先后经历了老戏骨范伟、徒孙娇娇撕破脸，紧接着又是有人要解约，有人公然叫板赵本山要打官司，就连观众眼里和赵本山亲密的像父女俩一样的丫蛋，最近也阴阳怪气地表示：“我要感谢我的师傅，替我拒绝了一个一个亿的工作。”
第三，如果真的要解约，那也没问题，只要支付违约金即可，不过那可不是一笔小数目，基本等于白干这几年。
虽然嘴上是说感谢，可是丫蛋的话让人听了非常难受。江湖上见惯了人走茶凉，现在的赵本山上了年纪，很少再出来拉资源了，艺人们自然赚得就少了，在这种情况下，不顾师徒情分的想要解约的艺人也就多了起来。
在大家心目中，球球好像还是个小孩子，被赵本山尽心呵护着。但是她这一番话说得掷地有声，让很多人感叹球球真的长大了，能为爸爸做主了。不管赵本山是不是采纳她的意见，相信都会非常欣慰于孩子的成长。
在直播间里，球球直接宣布了新的公司制度。
虽然球球提出的条件看起来苛刻，但是细想是很合理的，赵本山旗下的演员都是长相身材一般甚至不太好，也没有什么过人演技的普通艺人，他们能接到工作，很大一部分靠的是赵本山的培养和本山传媒自身的资源。
第一，公司和艺人要重新签合同，艺人加入工会性质的矩阵，收入三七开，公司占七，艺人拿三；
第二，如果要签合同，必须三十年起，不接受干几年人红了就走；
如果凭借他们自己的能力去闯荡，估计这辈子也没希望红，因此公司拿得多很正常，毕竟市场上到处都是人情往来，少不了用钱的地方。
第三，如果真的要解约，那也没问题，只要支付违约金即可，不过那可不是一笔小数目，基本等于白干这几年。
再说他们本来都是赵本山的徒弟，按理说不应该提出过分的要求，一日为师终生为父，应该在心里记得赵本山的栽培才对。
在大家心目中，球球好像还是个小孩子，被赵本山尽心呵护着。但是她这一番话说得掷地有声，让很多人感叹球球真的长大了，能为爸爸做主了。不管赵本山是不是采纳她的意见，相信都会非常欣慰于孩子的成长。
更何况赵本山一直算是老板里面，为人看上去还是比较宽容的，本山传媒的演员出去接私活，都有赵本山的情面在里面，但是薪水都是演员拿着，已经非常人性化了。不过，要想生意做得好，光有强硬的手段是不够的，有的时候还得懂人性。
虽然球球提出的条件看起来苛刻，但是细想是很合理的，赵本山旗下的演员都是长相身材一般甚至不太好，也没有什么过人演技的普通艺人，他们能接到工作，很大一部分靠的是赵本山的培养和本山传媒自身的资源。
从演员的角度想，他们毕竟也是人，有养家糊口的压力，师傅的恩情再深，也不能当饭吃，到底选择哪个公司还是要从利益出发呢？
再加上他们都是些文化程度比较低的人，对生意里面的门道懂得少，看到自己辛苦赚来的钱大头都给了公司，有点怨言其实也很正常。
如果凭借他们自己的能力去闯荡，估计这辈子也没希望红，因此公司拿得多很正常，毕竟市场上到处都是人情往来，少不了用钱的地方。
球球如果想要继承父亲的事业，继续把本山传媒做大做强，一方面要加强对演员们的素质培养和权力约束，另一方面也要适当地调整分成模式，激励演员努力工作。
再说他们本来都是赵本山的徒弟，按理说不应该提出过分的要求，一日为师终生为父，应该在心里记得赵本山的栽培才对。
但话又讲回来，所谓人心隔肚皮，不知道小小年轻的球球，能不能镇得住这些已经油嘴滑舌的师哥师姐。
更何况赵本山一直算是老板里面，为人看上去还是比较宽容的，本山传媒的演员出去接私活，都有赵本山的情面在里面，但是薪水都是演员拿着，已经非常人性化了。不过，要想生意做得好，光有强硬的手段是不够的，有的时候还得懂人性。
有消息表示，现在演员们经常跟赵本山闹矛盾，惹得赵本山非常寒心，甚至想要解散演员团队，目前尚不知道是真是假。如果真的这样是非常可惜的，毕竟他的团队是二人转的领军人物，能够弘扬传统文化。
从演员的角度想，他们毕竟也是人，有养家糊口的压力，师傅的恩情再深，也不能当饭吃，到底选择哪个公司还是要从利益出发呢？
除了女儿球球霸气发声之外，赵本山的儿子牛牛也表态了，在他拍摄的视频中我们可以了解到，牛牛要正式继承赵本山的喜剧事业了，他坦言遗传了父亲的喜剧天赋，最近会拍一些短视频，未来会像父亲赵本山一样，拍影视剧当演员。
再加上他们都是些文化程度比较低的人，对生意里面的门道懂得少，看到自己辛苦赚来的钱大头都给了公司，有点怨言其实也很正常。
正所谓，打虎亲兄弟，上阵父子兵。赵本山一双儿女中父亲创办的公司风雨飘摇的时候，都挺身而出，果真是虎父无犬子。
球球如果想要继承父亲的事业，继续把本山传媒做大做强，一方面要加强对演员们的素质培养和权力约束，另一方面也要适当地调整分成模式，激励演员努力工作。
其实，如果球球和牛牛能出面打理公司也是一件好事，毕竟家大业大，他们都需要独当一面的，这时候出来正是练本事的时候。
但话又讲回来，所谓人心隔肚皮，不知道小小年轻的球球，能不能镇得住这些已经油嘴滑舌的师哥师姐。
有消息表示，现在演员们经常跟赵本山闹矛盾，惹得赵本山非常寒心，甚至想要解散演员团队，目前尚不知道是真是假。如果真的这样是非常可惜的，毕竟他的团队是二人转的领军人物，能够弘扬传统文化。
除了女儿球球霸气发声之外，赵本山的儿子牛牛也表态了，在他拍摄的视频中我们可以了解到，牛牛要正式继承赵本山的喜剧事业了，他坦言遗传了父亲的喜剧天赋，最近会拍一些短视频，未来会像父亲赵本山一样，拍影视剧当演员。
正所谓，打虎亲兄弟，上阵父子兵。赵本山一双儿女中父亲创办的公司风雨飘摇的时候，都挺身而出，果真是虎父无犬子。
其实，如果球球和牛牛能出面打理公司也是一件好事，毕竟家大业大，他们都需要独当一面的，这时候出来正是练本事的时候。
虽然嘴上是说感谢，可是丫蛋的话让人听了非常难受。江湖上见惯了人走茶凉，现在的赵本山上了年纪，很少再出来拉资源了，艺人们自然赚得就少了，在这种情况下，不顾师徒情分的想要解约的艺人也就多了起来。
生意做到这个地步，赵本山可以说是非常成功了。但正所谓有人的地方就有江湖，赵本山旗下的艺人和徒弟最近频频闹事，原因也很简单，对待遇和薪水不满，开始闹情绪，一个接一个要跟师父掰扯掰扯。
在直播间里，球球直接宣布了新的公司制度。
面对这样的情况，赵本山的女儿球球实在看不下去了，她在直播间公然表示，要整顿本山传媒，重新签订艺人合同。
第一，公司和艺人要重新签合同，艺人加入工会性质的矩阵，收入三七开，公司占七，艺人拿三；
第二，如果要签合同，必须三十年起，不接受干几年人红了就走；
本山传媒这些年来先后经历了老戏骨范伟、徒孙娇娇撕破脸，紧接着又是有人要解约，有人公然叫板赵本山要打官司，就连观众眼里和赵本山亲密的像父女俩一样的丫蛋，最近也阴阳怪气地表示：“我要感谢我的师傅，替我拒绝了一个一个亿的工作。”
第三，如果真的要解约，那也没问题，只要支付违约金即可，不过那可不是一笔小数目，基本等于白干这几年。
虽然嘴上是说感谢，可是丫蛋的话让人听了非常难受。江湖上见惯了人走茶凉，现在的赵本山上了年纪，很少再出来拉资源了，艺人们自然赚得就少了，在这种情况下，不顾师徒情分的想要解约的艺人也就多了起来。
在大家心目中，球球好像还是个小孩子，被赵本山尽心呵护着。但是她这一番话说得掷地有声，让很多人感叹球球真的长大了，能为爸爸做主了。不管赵本山是不是采纳她的意见，相信都会非常欣慰于孩子的成长。
在直播间里，球球直接宣布了新的公司制度。
虽然球球提出的条件看起来苛刻，但是细想是很合理的，赵本山旗下的演员都是长相身材一般甚至不太好，也没有什么过人演技的普通艺人，他们能接到工作，很大一部分靠的是赵本山的培养和本山传媒自身的资源。
第一，公司和艺人要重新签合同，艺人加入工会性质的矩阵，收入三七开，公司占七，艺人拿三；
第二，如果要签合同，必须三十年起，不接受干几年人红了就走；
如果凭借他们自己的能力去闯荡，估计这辈子也没希望红，因此公司拿得多很正常，毕竟市场上到处都是人情往来，少不了用钱的地方。
第三，如果真的要解约，那也没问题，只要支付违约金即可，不过那可不是一笔小数目，基本等于白干这几年。
再说他们本来都是赵本山的徒弟，按理说不应该提出过分的要求，一日为师终生为父，应该在心里记得赵本山的栽培才对。
在大家心目中，球球好像还是个小孩子，被赵本山尽心呵护着。但是她这一番话说得掷地有声，让很多人感叹球球真的长大了，能为爸爸做主了。不管赵本山是不是采纳她的意见，相信都会非常欣慰于孩子的成长。
更何况赵本山一直算是老板里面，为人看上去还是比较宽容的，本山传媒的演员出去接私活，都有赵本山的情面在里面，但是薪水都是演员拿着，已经非常人性化了。不过，要想生意做得好，光有强硬的手段是不够的，有的时候还得懂人性。
虽然球球提出的条件看起来苛刻，但是细想是很合理的，赵本山旗下的演员都是长相身材一般甚至不太好，也没有什么过人演技的普通艺人，他们能接到工作，很大一部分靠的是赵本山的培养和本山传媒自身的资源。
从演员的角度想，他们毕竟也是人，有养家糊口的压力，师傅的恩情再深，也不能当饭吃，到底选择哪个公司还是要从利益出发呢？
再加上他们都是些文化程度比较低的人，对生意里面的门道懂得少，看到自己辛苦赚来的钱大头都给了公司，有点怨言其实也很正常。
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球球如果想要继承父亲的事业，继续把本山传媒做大做强，一方面要加强对演员们的素质培养和权力约束，另一方面也要适当地调整分成模式，激励演员努力工作。
再说他们本来都是赵本山的徒弟，按理说不应该提出过分的要求，一日为师终生为父，应该在心里记得赵本山的栽培才对。
但话又讲回来，所谓人心隔肚皮，不知道小小年轻的球球，能不能镇得住这些已经油嘴滑舌的师哥师姐。
更何况赵本山一直算是老板里面，为人看上去还是比较宽容的，本山传媒的演员出去接私活，都有赵本山的情面在里面，但是薪水都是演员拿着，已经非常人性化了。不过，要想生意做得好，光有强硬的手段是不够的，有的时候还得懂人性。
有消息表示，现在演员们经常跟赵本山闹矛盾，惹得赵本山非常寒心，甚至想要解散演员团队，目前尚不知道是真是假。如果真的这样是非常可惜的，毕竟他的团队是二人转的领军人物，能够弘扬传统文化。
从演员的角度想，他们毕竟也是人，有养家糊口的压力，师傅的恩情再深，也不能当饭吃，到底选择哪个公司还是要从利益出发呢？
除了女儿球球霸气发声之外，赵本山的儿子牛牛也表态了，在他拍摄的视频中我们可以了解到，牛牛要正式继承赵本山的喜剧事业了，他坦言遗传了父亲的喜剧天赋，最近会拍一些短视频，未来会像父亲赵本山一样，拍影视剧当演员。
再加上他们都是些文化程度比较低的人，对生意里面的门道懂得少，看到自己辛苦赚来的钱大头都给了公司，有点怨言其实也很正常。
正所谓，打虎亲兄弟，上阵父子兵。赵本山一双儿女中父亲创办的公司风雨飘摇的时候，都挺身而出，果真是虎父无犬子。
球球如果想要继承父亲的事业，继续把本山传媒做大做强，一方面要加强对演员们的素质培养和权力约束，另一方面也要适当地调整分成模式，激励演员努力工作。
其实，如果球球和牛牛能出面打理公司也是一件好事，毕竟家大业大，他们都需要独当一面的，这时候出来正是练本事的时候。
但话又讲回来，所谓人心隔肚皮，不知道小小年轻的球球，能不能镇得住这些已经油嘴滑舌的师哥师姐。
有消息表示，现在演员们经常跟赵本山闹矛盾，惹得赵本山非常寒心，甚至想要解散演员团队，目前尚不知道是真是假。如果真的这样是非常可惜的，毕竟他的团队是二人转的领军人物，能够弘扬传统文化。
除了女儿球球霸气发声之外，赵本山的儿子牛牛也表态了，在他拍摄的视频中我们可以了解到，牛牛要正式继承赵本山的喜剧事业了，他坦言遗传了父亲的喜剧天赋，最近会拍一些短视频，未来会像父亲赵本山一样，拍影视剧当演员。
正所谓，打虎亲兄弟，上阵父子兵。赵本山一双儿女中父亲创办的公司风雨飘摇的时候，都挺身而出，果真是虎父无犬子。
其实，如果球球和牛牛能出面打理公司也是一件好事，毕竟家大业大，他们都需要独当一面的，这时候出来正是练本事的时候。
五一出游水土不服 吃些当地豆腐
五一假期，很多人都会选择外出游玩，到了一个陌生的地方水土不服，会让一个美好的假期计划泡汤，其实，解决水土不服的方法很简单，吃些当地产的豆腐就可以了。
从现代医学的角度来有，所谓的“水土不服”，其实是因为不同地区的水土、温度、湿度及饮食结构不一样，导致肠道菌群紊乱而引起的消化道功能失调。而皮肤出现皮疹，则是因为生活环境改变而出现的体质过敏症状。旅途的劳顿和肠胃的不适引起胃肠功能下降，也容易发生水土不服。《食物本草》上说：“凡人初到地方，水土不服，先食豆腐，则渐渐调妥。”豆腐性平味甘、药食兼用，能养胃和脾，生津止渴，清热润燥，补虚败火，醒脑解乏，益气助力，是克服水土不服的理想饮食。
每到一个地方，当出现水土不服时，先吃点当地产豆腐，一方面对胃肠道刺激小，另一方面能够使胃肠慢慢适应当地的饮食。如果在饮食方面注意了，但胃肠不适、恶心、呕吐、腹泻等症状仍未减轻，可相应服用药物或找医生帮助。
小细节：
只要保持心情愉快，消除紧张心理，枳极主动地去适应新的环境，让人体生理功能作相应的调整，水土不服是可以克服的，一般不需特沬治疗。此外，粥类等流食和半流食也是易消化食物，对胃肠利激小，可多吃。
五一假期，很多人都会选择外出游玩，到了一个陌生的地方水土不服，会让一个美好的假期计划泡汤，其实，解决水土不服的方法很简单，吃些当地产的豆腐就可以了。
从现代医学的角度来有，所谓的“水土不服”，其实是因为不同地区的水土、温度、湿度及饮食结构不一样，导致肠道菌群紊乱而引起的消化道功能失调。而皮肤出现皮疹，则是因为生活环境改变而出现的体质过敏症状。旅途的劳顿和肠胃的不适引起胃肠功能下降，也容易发生水土不服。《食物本草》上说：“凡人初到地方，水土不服，先食豆腐，则渐渐调妥。”豆腐性平味甘、药食兼用，能养胃和脾，生津止渴，清热润燥，补虚败火，醒脑解乏，益气助力，是克服水土不服的理想饮食。
每到一个地方，当出现水土不服时，先吃点当地产豆腐，一方面对胃肠道刺激小，另一方面能够使胃肠慢慢适应当地的饮食。如果在饮食方面注意了，但胃肠不适、恶心、呕吐、腹泻等症状仍未减轻，可相应服用药物或找医生帮助。
小细节：
只要保持心情愉快，消除紧张心理，枳极主动地去适应新的环境，让人体生理功能作相应的调整，水土不服是可以克服的，一般不需特沬治疗。此外，粥类等流食和半流食也是易消化食物，对胃肠利激小，可多吃。
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