我很感谢现在关注我的家人朋友们，也很感谢这个平台让我有展现自己的一席之地，我是做美业的美容师，以后我会从事美业和护肤品还有服装行业，这些是跟一系列的变化有关，我希望我们的广西人不要太保守，自己固执己见的想法，因为从我的目的来说，我觉得很多东西没有关注就没有发展的优势和趋势，我会普及到种葡萄的想法，就是为了让大家冷在自己的优点和优势的我的引导下，能够，不要害怕自己的世界太狭小，要放大自己优点和发扬自己的优势，和抹掉自己对这个社会的不良情绪，可以吗，

郑州脱单交友学院
昵称：婷婷
出生年：1999
身高（cm）：170
体重（kg）：55
工作：护肤品运营工作
收入：月入8000+
家庭背景：父母分别经营自己的鞋店、从事物业服务行业，弟弟在中铁十五局工作。

自我介绍：性格开朗，活泼好动，容易相处，喜欢唱歌、跳舞、主持、喜欢美食。

我的婚恋观：我始终相信爱情，也觉得应该忠于自己。对感情比较专一，希望双向奔赴的感情，相互包容理解。

期许另一半：身高175-185，年龄不超过我10岁，比我小的、只要有担当、有责任心也OK。

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#健康养生# 【吃辣能减肥吗？】

我小时候看电视购物，有一种产品叫辣椒膏：说是往身上涂一涂、用保鲜膜敷上就能减肥了。
当时觉得好神奇。
其实从事了生产行业才知道护肤品中有一类成分叫做“发热素”，
只要添加在膏霜中就能产生火辣辣的感觉；
人们会有一种错觉：就是热=出汗，出汗=减肥。

♦️辛味的食材确实有利于增进我们的代谢，
咱们老百姓厨房里很多食材都是药食同源中的“辛香料”，
比如说生姜、肉桂、胡椒、八角、大料、草果、豆蔻……
这些香料都被认为具有暖身、促进循环的效果；
但唯独辣椒不被认可。

♦️为什么呢？
因为辣不是味觉，而是一种刺激。
中医认为这种刺激是伤脾胃的。

♦️那我们是不是一点辣都不能吃呢？
其实也不必活得那么苦。
有句话叫我强则敌弱，就是我们本身素质好、体力强健，就不怕外界这些刺激，
但如果脾胃已经不堪重负，你还好这一口就不对了。

♦️对于胖子来说，十胖九虚，脾胃本身就比正常人要差，别人能代谢运化掉的热量，TA不行，
必须尽快把脾胃养好，
所以更应该少吃辣。

♦️辣不但不能减肥，还是虚胖型人士的禁忌。