一个月前刚看完《叛逆者》的时候，我满脑子林楠笙林楠笙林楠笙林楠笙…

一个月后的我几乎还是每天都要打开叛逆者随便点一集看一会林楠笙，然后满脑子林楠笙罗浮生吴邪井然沈巍齐衡何非莫三妹…

区区一个叛逆者林楠笙而已，看之前没人告诉我有这么大劲儿了啊！硬生生把我一个处于半静默状态的粉给盘活了。都一个月了，这股上头的劲儿啥时候能退一退啊[单身狗]

（不要问我为什么配图放吴小狗）

四月的最後一天，
領導來小區視查指導。
小區書記，隔欄做接待。
居民傳說有點像是新上任的諸葛宇傑。[并不简单]
今晚零時，全小區進入靜默七天狀態。
團購與外賣，以及非必需品的入區。‍♂️
好在家裡儲備還算充足，相信可以平安度過。[微风]
小區早日解封，需要更多的心平氣和與勇氣。
願一切的付出，都是值得的。晚安。[月亮][羞嗒嗒]

西式饮食＋青春期＝痤疮最佳发病条件，二者增强胰岛素和胰岛素样生长因子(IGF)-1效应，削弱抑制雄激素受体的关键转录因子FOXO1的信号转导；同时也可上调mTORC1表达，使处于静默状态的雄激素受体进一步活化，导致甾醇调节元件结合蛋白(SREBP)基因转录上调，最终引起皮脂腺细胞增殖、脂质合成增多及角化过度。

西式饮食中占优势的亚油酸，是核过氧化物酶体增殖物激活受体(PPAR)－γ的配体，可有效促进皮脂腺细胞增殖和细胞分化。

毛囊细胞的过度增殖和角化过度，是粉刺形成的先决条件。毛囊形成缺氧环境和富皮脂环境使痤疮丙酸杆菌繁殖增加，痤疮丙酸杆菌激活Toll样受体-2诱导炎症因子表达，加剧毛囊的炎症反应。

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