夏日未满,真的很难不喜欢,满是绿色蔬果的季节~丝瓜的盛季虽在夏天,但菜摊老板早已上新,常逛的人,老早吃上这口水灵的佳蔬。

新出的丝瓜不仅柔嫩无渣,而且容易消化好吸收。由于味甘性凉,中医认为可清暑凉血、解毒通便、祛风化痰。

丝瓜的烹饪极简极淡,越能衬出清甜。清炒就已经很好吃,如果再搭些虾米或菇货,堪比瓜中“味精”,一个鲜字了得~ #低脂健康餐# #饭桌上的春天# #微博新知博主#

经过深度剖析冰淇淋配料表,我还是买错了冰淇淋。这个配料表第一是水,而且巧克力脆皮还是代可可脂。给孩子吃个好配料的冰淇淋太难了。我觉得还是就吃绿色心情靠谱,八喜其实可以,但是都太大一罐了。
晚餐是张老师准备的,那个丝瓜鸡蛋汤很好喝,昨天山姆的南美对虾做活动,小满试吃吃了好多,我痛下决心再相信她一次,买了一大盒。晚上用生抽和花椒油腌了一下然后煎。别说还真挺好吃的。张老师的南瓜蒸排骨蒸出了一碗水。但是也算成功了一大半。
今天睡了个大懒觉起来,我妈说想去宜家,又怕有风险。想想还是算了吧。小满正好也感冒了。家里蹲。

四月的第一天种了菜
今年最开心的事情
我可爱的boss租了一大片海景土地赏给了我做菜地
终于实现了在岛上自给自足吃绿色有机蔬菜梦想的第一步
阿婆的生菜苗育好了
分了我两垄
还指导我怎么种植
目前我撒了辣椒籽、南瓜、丝瓜
希望能顺顺利利发芽
此刻我的脑袋里已经开始在幻想着拥有一大片生菜一满园果蔬的幸福[害羞]

——我的花鸟岛日记

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