一个体能教练关于足球运动员有氧耐力能力的几点问题。
1⃣️足球项目顶尖选手到底有氧耐力水平是怎么一个水平?我们有没有相应的标准,当然这个标准会细分到不同的位置,因为不同的位置技战术职能不一样。
2⃣️足球项目运动员与其他任何项目相比是不是场上的持续跑动时间、强度、方向、轨迹、主要活动部位是不是都不一样。
3⃣️不同位置的球员不同能力(不同有氧耐力)的球员一起进行群体性、目标一致性的有氧耐力训练是不是欠妥当。
4⃣️关于已经达到一定有氧耐力能力的球员在进行长时间、大量的有氧耐力训练是不是会对运动员本身的力量、爆发力、速度、速度耐力、专项敏捷度造成不良影响。
5⃣️关于足球项目有氧耐力训练阶段量控制和主动恢复的介入是否足够,如果这两点没处理好是不是直接让队员承受损伤风险和过度疲劳的风险。
6⃣️在有氧耐力训练阶段有没有分阶段实时的检测相应运动员的生理生化指标从而调整强度和周期时间。
1⃣️足球项目顶尖选手到底有氧耐力水平是怎么一个水平?我们有没有相应的标准,当然这个标准会细分到不同的位置,因为不同的位置技战术职能不一样。
2⃣️足球项目运动员与其他任何项目相比是不是场上的持续跑动时间、强度、方向、轨迹、主要活动部位是不是都不一样。
3⃣️不同位置的球员不同能力(不同有氧耐力)的球员一起进行群体性、目标一致性的有氧耐力训练是不是欠妥当。
4⃣️关于已经达到一定有氧耐力能力的球员在进行长时间、大量的有氧耐力训练是不是会对运动员本身的力量、爆发力、速度、速度耐力、专项敏捷度造成不良影响。
5⃣️关于足球项目有氧耐力训练阶段量控制和主动恢复的介入是否足够,如果这两点没处理好是不是直接让队员承受损伤风险和过度疲劳的风险。
6⃣️在有氧耐力训练阶段有没有分阶段实时的检测相应运动员的生理生化指标从而调整强度和周期时间。
#足球# 北京时间https://t.cn/A6X7pZCg ,切尔西将在客场挑战曼联。赛前,切尔西主帅图赫尔出席了新闻发布会。
关于球队的伤病情况
图赫尔:科瓦契奇将缺席,奇尔维尔和奥多伊也无法出战。吕迪格和里斯-詹姆斯昨天进行了训练,我们还有另外一堂训练课,希望他们没有问题。克里斯滕森需要再次接受检查,但我们希望他能进行训练。巴克利生病了,他不会出现在球队阵容中。”
关于曼联
图赫尔:“我个人很高兴能够在老特拉福德对阵曼联,我和一家强大的俱乐部一起前往那里。我很高兴能够进行这场比赛,无论他们处于怎样的状态,这对我而言都是一场重要的比赛,这就是我们会以最好的方式进行准备的原因。我们专注于他们最近的一些比赛,我们不应该考虑他们是否缺乏积分,他们的阵容是非常有能力的。
关于球队的伤病情况
图赫尔:科瓦契奇将缺席,奇尔维尔和奥多伊也无法出战。吕迪格和里斯-詹姆斯昨天进行了训练,我们还有另外一堂训练课,希望他们没有问题。克里斯滕森需要再次接受检查,但我们希望他能进行训练。巴克利生病了,他不会出现在球队阵容中。”
关于曼联
图赫尔:“我个人很高兴能够在老特拉福德对阵曼联,我和一家强大的俱乐部一起前往那里。我很高兴能够进行这场比赛,无论他们处于怎样的状态,这对我而言都是一场重要的比赛,这就是我们会以最好的方式进行准备的原因。我们专注于他们最近的一些比赛,我们不应该考虑他们是否缺乏积分,他们的阵容是非常有能力的。
#曼联vs切尔西# 赛前,图赫尔参加#切尔西新闻发布会#
☑️伤病更新:“科瓦契奇、奇尔维尔和奥多伊都将缺席,吕迪格和詹姆斯昨天参加了训练,希望他们在接下来的训练课也没有问题。克里斯滕森还需要检测,巴克利生病了也不能进入名单。”
☑️关于曼联:“来到老特拉福德面对的总会是一支强大的球队,我很高兴在哪里参加如此重要的比赛,无论他们状态如何,他们有着强大的阵容,不能只看他们最近的丢分情况,他们是一支强大的队伍,我们要做足最好的准备。”
☑️关于朗尼克:“当他管理斯图加特时,他为我打开了通往学院的大门。从那里,我试图成为最好的教练。当然,他在德国有他神奇的记录,把俱乐部带到最高水平,从头开始建立俱乐部。很高兴见到他,我们可能有机会聊聊天。”
☑️球员们关于吕迪格离队的反应:“没有人喜欢这种感觉,他在给所有人带来自信,他独特的个性和杰出的能力,让人们的焦点往往集中在他身上。没人喜欢讨论这个话题,但我们要接受它,没有吕迪格的切尔西总会到来,让我们保持好的表现,好聚好散。”
☑️关于切尔西很久没在联赛赢过曼联:“无论上一场有没有赢,眼下都是赢球的好时机,但这也证明了这不是好打的比赛。我们很尊重曼联,我们必须为明天比赛做足最好的准备。”
#切尔西足球俱乐部#
☑️伤病更新:“科瓦契奇、奇尔维尔和奥多伊都将缺席,吕迪格和詹姆斯昨天参加了训练,希望他们在接下来的训练课也没有问题。克里斯滕森还需要检测,巴克利生病了也不能进入名单。”
☑️关于曼联:“来到老特拉福德面对的总会是一支强大的球队,我很高兴在哪里参加如此重要的比赛,无论他们状态如何,他们有着强大的阵容,不能只看他们最近的丢分情况,他们是一支强大的队伍,我们要做足最好的准备。”
☑️关于朗尼克:“当他管理斯图加特时,他为我打开了通往学院的大门。从那里,我试图成为最好的教练。当然,他在德国有他神奇的记录,把俱乐部带到最高水平,从头开始建立俱乐部。很高兴见到他,我们可能有机会聊聊天。”
☑️球员们关于吕迪格离队的反应:“没有人喜欢这种感觉,他在给所有人带来自信,他独特的个性和杰出的能力,让人们的焦点往往集中在他身上。没人喜欢讨论这个话题,但我们要接受它,没有吕迪格的切尔西总会到来,让我们保持好的表现,好聚好散。”
☑️关于切尔西很久没在联赛赢过曼联:“无论上一场有没有赢,眼下都是赢球的好时机,但这也证明了这不是好打的比赛。我们很尊重曼联,我们必须为明天比赛做足最好的准备。”
#切尔西足球俱乐部#
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