修身养心论茶道～
茶道是一种烹茶饮茶的艺术，也是一种以茶为媒的生活礼仪。它通过沏茶、赏茶、闻香、饮茶、评茶等过程细心修德、陶冶情操，因此被认为是修身养心的一种方式；茶道精神是茶文化的核心，亦是茶文化的灵魂所在，它既符合东方哲学“清净、恬澹”的思想，也符合佛道儒“内省修行”的思想，可以说茶道从很大的程度上诠释了茶文化的内涵与精神。
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#书单推荐#【一个人选择了独处，往往是出于对人性的透彻了解】
《单独中的洞见》这是一本来自灵魂的内省之书。全书分十二卷，共有一千三百多条经典哲言随笔，涵盖了对人性、生命、关系、欲望、死亡、孤独、精神等多维层面的感悟精髓，透彻又富有哲理性，独到又饱含现实意义。
以独立性开端，以格言体书写，或一针见血，或一语道破。为你开启一扇走进世界本质的大门，让你于纷乱表象之下找到真谛，于单独中洞见过去，看清未来！#读书日签#
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真正自律内省的灵魂，从来不会孤独，他们自信而不张扬，恬定而不浮躁，简单而不复杂，真诚而不欺骗，快乐而不消极，有趣而不随流，柔顺而不固僵，温暖而不侵害，圆溶法于自然，水因低柔载万物，山因智慧耸入云，天因虚空浩无边，守一定在合于道也。
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