星爸爸星冰乐系列产品热量来啦~
需要注意的是‼️
1⃣️星巴克饮品热量主要来源是奶油、糖浆、奶，咖啡热量并不高。
2⃣️一泵普通糖浆约等于7.5ml = 20大卡
3⃣️一个奶油顶大约有100kcal热量
4⃣️星巴克默认使用全脂奶，想要换奶的话可以换算一下噢
全脂奶 热量：65大卡 / 100ml
燕麦奶 热量：60大卡 / 100ml
豆奶 热量：50大卡 / 100ml
脱脂奶 热量：30大卡 / 100ml
⏩这些牛奶的热量都是以100ml为单位的哦，大家别搞错啦。
5⃣️中杯约有353ml，大杯约473ml，超大杯约有592ml。
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集美们有什么想看的欢迎留言哟
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星巴克咖啡热量测评1.0｜玛奇朵✓ 拿铁
星爸爸咖啡系列热量测评来啦
玛奇朵+拿铁都给大家整理好咯喜欢星爸爸的集美们集合啦！

卡卡小tips：
1⃣杯型不同，重量不同奥，中杯约353ml、大杯约473ml、超大杯约592ml
2⃣减脂期小可爱们适度饮用，小心变胖啦
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集美们还有什么想看呀，球欢迎留言
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山姆减脂好物热量测评1.0｜饮料 主食
作为资深囤货减脂达人
山姆大分量食物绝对是深得我心
那么山姆有什么减脂好物推荐呢？
爱减脂、爱囤货的集美们集合啦！
卡卡的山姆爱屯好物来咯~
⚠卡卡小tips：
1⃣生肉类就不说啦，都可以买的√
2⃣如果是独居小宝贝要注意一下分量噢，按需购买。
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