今日份打卡完成
应该是跟练的第九天[许愿虎][许愿虎]
今天也是全程跟了九十分钟
今晚的龙拳➕本草纲目➕周大侠 真的累到爆炸
以前很不喜欢运动

四肢也很不协调

前段时间心情不好

暴食了几天

再加上颈椎疼和荨麻疹

我决定开始运动

哈哈

其实生完俩孩子

我不算胖的

但是只有自己知道

体型的变化是多么的巨大

还有身边的朋友频繁生病住院手术

这些种种都变成了让我动起来的推力

我想做一个精力旺盛

能高质量陪伴孩子的健康妈妈 毕竟我倒下了

她们真的就没有依靠了

刘畊宏的直播间真的很适合我

节奏也完全跟得上

一个半小时下来

出出汗

跳一跳

心情都会变得舒畅

如果说我是奔着健康去练的 那么身体外形的变化绝对是附加价值[偷笑][偷笑]

我太爱他们了！！太欢乐太正能量！！希望我能一直坚持

…加油！！❤

永远不要，怪别人不帮你，也永远，别怪他人不关心你。活在世上，我们都是独立的个体，难受、痛苦都得自己承受。没有人，能真正理解你，石头没砸在他脚上，他永远体会不到有多疼。人生路上，我们都是孤独的行者，如人饮水冷暖自知，真正能帮你的，永远只有你自个。

#往日时光,逝水年华# #遇见幸福,遇见你#

巷子里的猫女生头像，很自由，但却没有归宿，人生这道选择题，怎么选，都有遗憾。

三生有幸闺蜜头像遇见你，纵使悲凉、也是情。

“摔了一跤，虽无水印头像然很疼，我不怪路不平，我怪我自高清头像己没看清。”

向日葵只有女生头像无水印一个太阳，太阳却有无数朵向日葵。
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