#杜小小日记# 毒舌嘈子杜小小。昨天读了一本raz。小孩丢三落四，但每次都有好结果。最后是丢了棒球但捡了条小狗。他最后幽幽地说。i think he may lose the dog someday...又告诉oar是双头的，paddle是单头的。晚上睡前跟我说心脏有二件板。我说啥二件板？二月板吧，膝盖里的？他说是心脏的。问他在那里看到的？曰儿童百科百问百答。晚上翻出来看。是二尖瓣。。。。不过oar是固定的单头。paddle是非固定可单可双。。。
《小小日记》
无休止的早起和咖啡 不另外加糖是最后底线.
好想吃家里的饭 如果有个人给天天做就好了.
英国小镇即视感 手霜无限回购 ABB的小纱裙.
酒鬼无法抵抗酒精诱惑 口腔溃疡还要继续.
雷阵雨好响真的会害怕 窝小床 Rachel好美.
不约而同的穿一样颜色 阴天潮湿灰蒙蒙.
#一条plog告别四月# https://t.cn/RXnjSlc
无休止的早起和咖啡 不另外加糖是最后底线.
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雷阵雨好响真的会害怕 窝小床 Rachel好美.
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第一个5公里，过去遥不可及的距离居然跑下来了，而且过程出人意料的轻松。前天第一个4公里后才知道，自己平均190的心率有点“冒死”，今天平稳在180以内，超过就适当放慢速度，跑完也不再像以前稍微跑跑就捂着胸口大喘气了。感受到了控制自己身体的奇妙和必要，有了小小的跑步训练目标：在相同的配速下平均心率能降到160。#菜鸟体育生日记#
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