不知不觉，在学校已经工作了六个年头。23岁到29岁，二十出头到将近三十，这些年的所见所想所悟，成就了更好的我，成为了这个我更爱的自己。感恩能够来到这个学校，在这里我突破了自己的认知，结识到了给我勇气和力量的朋友，找到了热爱的事物，学会忠于自己的内心，活在当下。感恩命运的善待，望未来的日子，星火不断[耶]

想起从前出去旅游，必带相机和我的那本小笔记本，一路摄美景，一路写所见所感所悟。觉得这才不枉费一番出行的意义。

现在出门，必是拎了个娃，呼上娃的朋友还有一众妈妈们，看着娃玩尽兴了，自个儿也解脱，还能有妈妈们一起唠嗑解闷。所有的美景都在手机里，所有的感悟也都只在手机微博的只言片语里。不用洗碗做家务，异乡的夜深一杯咖啡走起，充实着零食、追剧，和头顶布灵布灵的星空。活脱脱寻求不动脑子躺平的惬意里。

这样的日子不知过了过久，真的很久很久。

4月6日 宁家人

离于任何取舍之行止，有如一无瑕疵水晶球，置于五色丝绸软垫上。所做一切皆为空、明心，非由过失、功德而所成。所见一切皆自现、自融。
——老宁

在努力试着成就无上证悟时，如果你不知不觉陷入怠惰之中，要谨记，你的生命正在耗竭，连一刻都不逗留，因此，切莫成为怠惰的猎物。你的寿命日夜不停地流逝，好好记住这点吧!
——老宁

任何情况下都有可能出现神圣的愿景。从根本上说，通过与现象世界的交往，你发展了对神圣观的理解。在与你的丈夫、妻子、父亲、母亲或敌人打交道时，在处理你生活中甚至宇宙中发生的任何事情时，你开始意识到所有这些事情都是神圣的。
——老宁

神圣的理念是基于你的环境提供自然的温柔的原则。因为这个世界为你的周围环境提供了自然的温柔，所以事情不会变得太繁重，而是一个简单、自然的过程。因此，你学会了如何在你的非凡世界中放松，因为你学会了如何放松，你不必挣扎；因为你不必挣扎，你开始体验到到处都有内在的善。这不仅是因为你改变了主意，使世界看起来更好，而是世界本身就很好，它本质上是好的。
——老宁