一个人的世界是寂静的
在这个寂静的世界里
内心的声音便听的更加清晰
喜欢这样的安静
借着午后的一束阳光
照亮整个心房
一杯茶，一本书，
一支笔，一卷纸
窗台传来阵阵花香
帘巾随着微风飘荡
没有过多的事物
掩着门，就这样静静地和自己相处
在时光的深处做个独行者
心头无别事，一切皆清欢
#人生感悟##生活碎片##下午茶#
在这个寂静的世界里
内心的声音便听的更加清晰
喜欢这样的安静
借着午后的一束阳光
照亮整个心房
一杯茶，一本书，
一支笔，一卷纸
窗台传来阵阵花香
帘巾随着微风飘荡
没有过多的事物
掩着门，就这样静静地和自己相处
在时光的深处做个独行者
心头无别事，一切皆清欢
#人生感悟##生活碎片##下午茶#
#你不知道的明清史#金声桓，辽东人，明朝末年是东江镇总兵黄龙的手下。旅顺一战黄龙战死，金声桓几经辗转，投到左良玉的麾下。1645年左良玉在东征南京的路上病死，他儿子左梦庚降清，金声桓跟着成了大清的将领。
降清后金声桓率部下南昌、克吉安、破赣州，因功受封提督江西军务总兵官。金声桓认为清廷给的官儿太小，配不上自己的功劳，很怨恨。更让他恼火的是，打江西时他捞了一大笔，满人官员总是借机敲诈他。金声桓决定不忍了，和自己的心腹大将王得仁商议，决定起兵造反。金声桓和王得仁抓了江西巡抚，杀了巡按、布政使等官员，正式反清归明。
金声桓造反后很快拿下了九江。接着广东提督李成栋宣布反清归明。多尔衮立即任命正黄旗固山额真谭泰为征南大将军，南下平定金声桓。
金声桓拿下九江后调头南下赣州，把赣州围了两个月，始终攻不下来。关键时刻谭泰率军攻占九江，直扑南昌。金声桓赶紧往回跑，固守南昌，等待救援。
金声桓和王得仁商量，趁清军还没完成合围，把城中百姓都放出城去。把粮食都供应守军，这样可以守得更久一些。这时有个和尚求见。
和尚一见金声桓就说：“将军您做的事都是上应天心的，别怕，贫僧一算就知道，到了腊月里清兵肯定会有内乱，您一定能赢。您现在放百姓出去，搞不好百姓都被清兵杀了，那就惹怒了上天。不如留他们在城里，拿城里的粮食养活他们，上天有知，肯定帮你打赢这一仗。”
金声桓将信将疑。和尚见他不信就走上城墙。和尚一挥旗子，所到之处清兵纷纷败走。和尚不在的地方明军一定被打得屁滚尿流。金声桓一看这和尚是神人，马上拜为“国师”。听和尚的话，让百姓都呆在城里，没粮食的就到官府仓库去领。
这时清军正加紧完成对南昌的包围圈，一边挖壕沟，一边筑土城。清军完成了全部围城工事，南昌地狱般的日子开始了！
进入九月，南昌城中粮食越来越紧张，每石米价涨到了二百两银子。谭泰命人拉了二百斤粮食到城下。金声桓把粮食收下，让人从城上吊下江西特产冬笋和蜜桔各一百斤。
九月底每石米涨到了六百两银子，继而又涨到了八百两银子，甚至有银子也买不到粮食。“禽畜草根木实悉尽”、“老鼠一个卖银二钱”，连鼓上蒙的牛皮、皮箱子、皮袄等也被煮了吃了。
柴也没的烧了，百姓就开始拆房子当柴烧。先拆没人住的，再拆有人住的，然后拆庙宇、拆学校，拆官府的衙门、仓库。南昌满目狼藉，残垣断壁，几乎变成一座废墟。滕王阁也被金声桓下令烧了，以防被清军利用。
进入十月，人吃人的事在城里的每个角落发生。一开始饥民只敢把尸体偷偷拉回家吃，后来开始将老人、病人、受伤的士兵杀了吃。吃了人肉的饥民胆子越来越大，开始在巷子中伏击单独路过的行人，一棍打倒，拉走肢解吃了。为了“捕猎”，杀人者组织起团伙，发明出了一套暗语：“雄鸡”指男人，“伏雌”指女人，“有翅”指带武器的，“无翅”指没武器的，“有尾”是群行的人，“无尾”指独行者。只要是“无翅”和“无尾”的即擒而杀之。越来越多的人开始把亲人杀死吃掉，免得便宜了别人。
南昌到了这个地步，金声桓和王得仁依然心存幻想，用各种假象来麻痹自己。城中尸骨引来许多乌鸦啄食，王得仁说这是天降祥瑞，是南昌将要解围之兆。或者又听“国师”说夜观天象，援军即将来到，不日即可解围。
其实援军已经永远不会来了。从广西方向过来的南明何腾蛟部在湖南同大顺军斗得水火不容；从广东方向过来的李成栋部在赣州被清军阻挡，无法通过。
在痛苦的煎熬中金声桓终于迎来了“国师”预言的腊月。清军的内乱没有发生。在金声桓的讯问下“国师”承认自己是清军的间谍，目的就是要让城里的粮食消耗得更快。
“国师”被凌迟处死。可有什么用呢？ 一切都太晚了。
顺治六年正月，已围城半年的清军做好了总攻的准备。谭泰施展“围三阙一”的计策，在包围圈上松开一个缺口。城中守军纷纷逃出城去。
正月十九日清军总攻开始。南昌城墙多处被轰塌，清军蜂拥而入，守军不堪一击。
金声桓亲手杀死妻儿，烧了帅府，投东湖而死。王得仁力战清军，连杀数十人后力竭被俘。他被押解到谭泰面前，谭泰问他为何要造反，他沉默了良久，回答了四个字：“一念之差”。金声桓和王得仁反清也许真的只是个人的“一念之差”，但南昌这座千年古城和数十万百姓却因他们的“一念之差”而遭受了空前的浩劫......
降清后金声桓率部下南昌、克吉安、破赣州，因功受封提督江西军务总兵官。金声桓认为清廷给的官儿太小，配不上自己的功劳，很怨恨。更让他恼火的是，打江西时他捞了一大笔，满人官员总是借机敲诈他。金声桓决定不忍了，和自己的心腹大将王得仁商议，决定起兵造反。金声桓和王得仁抓了江西巡抚，杀了巡按、布政使等官员，正式反清归明。
金声桓造反后很快拿下了九江。接着广东提督李成栋宣布反清归明。多尔衮立即任命正黄旗固山额真谭泰为征南大将军，南下平定金声桓。
金声桓拿下九江后调头南下赣州，把赣州围了两个月，始终攻不下来。关键时刻谭泰率军攻占九江，直扑南昌。金声桓赶紧往回跑，固守南昌，等待救援。
金声桓和王得仁商量，趁清军还没完成合围，把城中百姓都放出城去。把粮食都供应守军，这样可以守得更久一些。这时有个和尚求见。
和尚一见金声桓就说：“将军您做的事都是上应天心的，别怕，贫僧一算就知道，到了腊月里清兵肯定会有内乱，您一定能赢。您现在放百姓出去，搞不好百姓都被清兵杀了，那就惹怒了上天。不如留他们在城里，拿城里的粮食养活他们，上天有知，肯定帮你打赢这一仗。”
金声桓将信将疑。和尚见他不信就走上城墙。和尚一挥旗子，所到之处清兵纷纷败走。和尚不在的地方明军一定被打得屁滚尿流。金声桓一看这和尚是神人，马上拜为“国师”。听和尚的话，让百姓都呆在城里，没粮食的就到官府仓库去领。
这时清军正加紧完成对南昌的包围圈，一边挖壕沟，一边筑土城。清军完成了全部围城工事，南昌地狱般的日子开始了！
进入九月，南昌城中粮食越来越紧张，每石米价涨到了二百两银子。谭泰命人拉了二百斤粮食到城下。金声桓把粮食收下，让人从城上吊下江西特产冬笋和蜜桔各一百斤。
九月底每石米涨到了六百两银子，继而又涨到了八百两银子，甚至有银子也买不到粮食。“禽畜草根木实悉尽”、“老鼠一个卖银二钱”，连鼓上蒙的牛皮、皮箱子、皮袄等也被煮了吃了。
柴也没的烧了，百姓就开始拆房子当柴烧。先拆没人住的，再拆有人住的，然后拆庙宇、拆学校，拆官府的衙门、仓库。南昌满目狼藉，残垣断壁，几乎变成一座废墟。滕王阁也被金声桓下令烧了，以防被清军利用。
进入十月，人吃人的事在城里的每个角落发生。一开始饥民只敢把尸体偷偷拉回家吃，后来开始将老人、病人、受伤的士兵杀了吃。吃了人肉的饥民胆子越来越大，开始在巷子中伏击单独路过的行人，一棍打倒，拉走肢解吃了。为了“捕猎”，杀人者组织起团伙，发明出了一套暗语：“雄鸡”指男人，“伏雌”指女人，“有翅”指带武器的，“无翅”指没武器的，“有尾”是群行的人，“无尾”指独行者。只要是“无翅”和“无尾”的即擒而杀之。越来越多的人开始把亲人杀死吃掉，免得便宜了别人。
南昌到了这个地步，金声桓和王得仁依然心存幻想，用各种假象来麻痹自己。城中尸骨引来许多乌鸦啄食，王得仁说这是天降祥瑞，是南昌将要解围之兆。或者又听“国师”说夜观天象，援军即将来到，不日即可解围。
其实援军已经永远不会来了。从广西方向过来的南明何腾蛟部在湖南同大顺军斗得水火不容；从广东方向过来的李成栋部在赣州被清军阻挡，无法通过。
在痛苦的煎熬中金声桓终于迎来了“国师”预言的腊月。清军的内乱没有发生。在金声桓的讯问下“国师”承认自己是清军的间谍，目的就是要让城里的粮食消耗得更快。
“国师”被凌迟处死。可有什么用呢？ 一切都太晚了。
顺治六年正月，已围城半年的清军做好了总攻的准备。谭泰施展“围三阙一”的计策，在包围圈上松开一个缺口。城中守军纷纷逃出城去。
正月十九日清军总攻开始。南昌城墙多处被轰塌，清军蜂拥而入，守军不堪一击。
金声桓亲手杀死妻儿，烧了帅府，投东湖而死。王得仁力战清军，连杀数十人后力竭被俘。他被押解到谭泰面前，谭泰问他为何要造反，他沉默了良久，回答了四个字：“一念之差”。金声桓和王得仁反清也许真的只是个人的“一念之差”，但南昌这座千年古城和数十万百姓却因他们的“一念之差”而遭受了空前的浩劫......
前言：十年前，他因为一次工作意外只能与轮椅为伴；十年后，轮椅陪伴他走过千山万水，见证了世间的美好。每个人都会遇到命运赐给的挑战，但遇到挑战之后选择蜷缩起来还是选择跟命运抗争——这取决于你自己。
付彦军，黑龙江五常人，五常是稻米之乡，他从小就吃着五常香米长大。1998年他来到了北京某建筑公司，他身体好，能吃苦，又是电焊高手，很快成了公司的技术能手。付彦军有一儿两女，每年过年，带着给妻子儿女、家里老人买的大包小包的礼物回家，是他最幸福的事。
1祸从天降
“有时候不想回忆，看看以前想想现在，天壤之别”，付大哥在谈起往事时，不禁感慨。2007年，他在焊接作业的时候，突然上方落下来一块钢模板，击中了他的腰部，把他砸倒在地。这块模板，把他的人生彻底改变了，直接把他“砸”到了轮椅上。
天性乐观的付彦军，没有屈从于命运，甚至都没怎么犹豫，就接受了自己这一切，开始想办法去适应自己的身体，适应不会走路的生活。他配合医生，开始积极的康复，从自己坐起来到穿衣服、坐轮椅……医院的伤友天南地北都有，与伤友交流中他有了一个“轮椅行者”的梦——世界这么大，而自己还没有来得及去看看就坐了轮椅。“伤情稳定了，我要去看世界”！
2轮椅上的行者
有很多的轮友用轮椅丈量远方，轮椅游侠“老鬼”、滚遍中国权鹏……
生活的艰辛没有打垮他们，他们喜欢旅行，即使坐在轮椅上也没有停下看世界的脚步，生世界充满未知与美好。
付彦军也是这样一个满世界到处跑的轮友。坐轮椅一个人到处游玩 ，一开始他的孩子们不放心，他自己出去了几次，没出现什么问题，孩子们也就不担心了。
南昌、赣州、桂林、三亚、北海、防城港、南京，泰山、湖南、湖北、香港、澳门、广州、深圳、石林、西双版纳……
他克服了身体的不便，走了大概100余座城市，观赏一路的美景，感受人世的冷暖……坚定“行走”，乐观感受，微笑地体会，真正做到了轮行万里路。
西双版纳是他和一个轮友结伴同行的，到版纳恰好遇见了轮椅游侠老鬼，可以想见三位轮椅上的硬汉相谈甚欢，惺惺相惜，煮酒论英雄的场面。
走过那么多地方，也知道旅行的艰辛困难。他说轮椅出行最无助的是没有无障碍坡道或者坡道被占用，最无助的时候若是有爱心人过来帮忙又是最让人暖心的时候。
3康复达人
所有人对付彦军的印象：一个是阳光 ，一个是自理能力超强。这都源于他生活的自律能力，即便旅行期间，他也不会放下锻炼。
从地下转移到轮椅上，很多年轻的轮友都觉得这是一件不容易的事，对他这些都不是事儿，非常非常容易。
他打小身体好，性格又乐观，生活自律，常年坚持锻炼，所以截瘫10年体型基本没有走样 ，这些转移动作在他就不是问题了。
脊髓损伤后从心理到身体，怎么尽快走出阴影？这是一个问题。看到整天笑哈哈的付彦军，不少伤友都很惊讶，都想向他请教居家锻炼、提升自理能力提升、走出阴影的诀窍。
看到伤友有这样的需要，他建立了一个伤友微信群，和大家一起交流，一起进步。
他是出了名的热心肠，只要群里有伤友碰到了困难，他都会想办法去帮助一点。一个伤友不知道站立减压的重要，屁股烂得不像样。他和群友们商量能不能帮一下，并且第1个给伤友捐款，给那位伤友买了轮椅和坐垫 ，帮这位伤友渡过了难关。
付彦军坦言，自己是工伤，生活上稍微宽裕一点，能帮助大家的地方，自己一定会全力以赴。事前不注意站立、减压，等身体长了压疮，有了并发症再去费劲的治疗，这是舍本逐末的做法，这不是个事，付丛军觉得关键还要釜底抽薪，主动去通过平时的站立、锻炼预防截瘫的并发症，才是正道。
他开始有意识地和大家交流如何去预防截瘫并发症，提醒伤友每天要站上几个小时，更不要贪玩久坐。他常和大家说，截瘫伤友这个屁股比脸还要重要。
4科技注入活力
付彦军还记得伤后第一次尝试站立是在轮椅上，如果那也叫站立的话。
接触了邦邦车之后，他说邦邦车的出现会改善很多伤友的生活质量 。他感叹自己早点使用这样的辅助器具就好了，自己的身体恢复得会更好。
付彦军常年一个人生活，现在他站在邦邦车上可以释放双手做很多事，可以站着去拿以前够不到的东西，日常生活方便的多了。
他一天大部分时间都在用邦邦车，邦邦车给他带来了很多的变化，心情好了做事轻松了，可以站着和大伙儿聊天吹牛了，再也不用用仰视的姿态去交谈了。
邦邦车带来的除了这些外在的，还有内在的变化，站立的时间多了、蹲起次数多了，他发现大号比以前畅快了。
大号对截瘫伤友来说是老大难的问题，一是便秘，二是马桶转移的不便。虽然轮椅各种转移一直是他引以为自豪的，他对自己的身体一直都有信心，身体一直保持的还好，但随着年龄增长身体机能的下降是自然规律。有了邦邦车之后他发现，坐着邦邦车上马桶大号方便多了。
这是付彦军给大家演示希望之星上马桶，在邦邦车还没有对准马桶的情况下，他就能轻松的转移过去。
他说：“觉得自己生活开始有点力不从心的时候，邦邦车就像一场及时雨，给开始沉重的生活注入了新的活力。”
他现在北京住在康复医院里，没事他开着邦邦车就上医院小公园儿转转。累了他还能转移到公园的躺椅上躺一会儿。
他天生自来熟，什么人儿都能说得上话，在哪个康复医院很快也能和病友、医生打成一片。医院的商友们，都喜欢和他聊天说话。
5向往远方的心
付彦军刚受伤的时候，小女儿才刚刚上初中，十年了，现在小女儿大学毕业在上海工作了，他的大儿子和大女儿在黑龙江。老母亲还在五常老家，他经常回去看看老娘，说说心里话。
小女儿陪他游玩
他说：“连着半年没有出门了，以前从没有过。等疫情彻底平息了，我要去西藏或新疆去看一看。”
旅行，让他感受到世界的美好，这就是付彦军，虽已年过知天命之年，却还有一颗向往远方的心。
某地某时，若你看到一个身材瘦削、干练的轮椅独行者，或许他就是付彦军。
现实总在论证那句话：“想做的事情总有办法，不想做的事情总有借口。”
想去看看外面的世界，但是，你真的想吗？不仅仅是旅游，脊髓损伤之后，走出家门，融入社会，重启生活，你真的努力了吗？
希望付老师的故事能给年轻的伤友以启迪，给大家以向上的勇气。
付彦军，黑龙江五常人，五常是稻米之乡，他从小就吃着五常香米长大。1998年他来到了北京某建筑公司，他身体好，能吃苦，又是电焊高手，很快成了公司的技术能手。付彦军有一儿两女，每年过年，带着给妻子儿女、家里老人买的大包小包的礼物回家，是他最幸福的事。
1祸从天降
“有时候不想回忆，看看以前想想现在，天壤之别”，付大哥在谈起往事时，不禁感慨。2007年，他在焊接作业的时候，突然上方落下来一块钢模板，击中了他的腰部，把他砸倒在地。这块模板，把他的人生彻底改变了，直接把他“砸”到了轮椅上。
天性乐观的付彦军，没有屈从于命运，甚至都没怎么犹豫，就接受了自己这一切，开始想办法去适应自己的身体，适应不会走路的生活。他配合医生，开始积极的康复，从自己坐起来到穿衣服、坐轮椅……医院的伤友天南地北都有，与伤友交流中他有了一个“轮椅行者”的梦——世界这么大，而自己还没有来得及去看看就坐了轮椅。“伤情稳定了，我要去看世界”！
2轮椅上的行者
有很多的轮友用轮椅丈量远方，轮椅游侠“老鬼”、滚遍中国权鹏……
生活的艰辛没有打垮他们，他们喜欢旅行，即使坐在轮椅上也没有停下看世界的脚步，生世界充满未知与美好。
付彦军也是这样一个满世界到处跑的轮友。坐轮椅一个人到处游玩 ，一开始他的孩子们不放心，他自己出去了几次，没出现什么问题，孩子们也就不担心了。
南昌、赣州、桂林、三亚、北海、防城港、南京，泰山、湖南、湖北、香港、澳门、广州、深圳、石林、西双版纳……
他克服了身体的不便，走了大概100余座城市，观赏一路的美景，感受人世的冷暖……坚定“行走”，乐观感受，微笑地体会，真正做到了轮行万里路。
西双版纳是他和一个轮友结伴同行的，到版纳恰好遇见了轮椅游侠老鬼，可以想见三位轮椅上的硬汉相谈甚欢，惺惺相惜，煮酒论英雄的场面。
走过那么多地方，也知道旅行的艰辛困难。他说轮椅出行最无助的是没有无障碍坡道或者坡道被占用，最无助的时候若是有爱心人过来帮忙又是最让人暖心的时候。
3康复达人
所有人对付彦军的印象：一个是阳光 ，一个是自理能力超强。这都源于他生活的自律能力，即便旅行期间，他也不会放下锻炼。
从地下转移到轮椅上，很多年轻的轮友都觉得这是一件不容易的事，对他这些都不是事儿，非常非常容易。
他打小身体好，性格又乐观，生活自律，常年坚持锻炼，所以截瘫10年体型基本没有走样 ，这些转移动作在他就不是问题了。
脊髓损伤后从心理到身体，怎么尽快走出阴影？这是一个问题。看到整天笑哈哈的付彦军，不少伤友都很惊讶，都想向他请教居家锻炼、提升自理能力提升、走出阴影的诀窍。
看到伤友有这样的需要，他建立了一个伤友微信群，和大家一起交流，一起进步。
他是出了名的热心肠，只要群里有伤友碰到了困难，他都会想办法去帮助一点。一个伤友不知道站立减压的重要，屁股烂得不像样。他和群友们商量能不能帮一下，并且第1个给伤友捐款，给那位伤友买了轮椅和坐垫 ，帮这位伤友渡过了难关。
付彦军坦言，自己是工伤，生活上稍微宽裕一点，能帮助大家的地方，自己一定会全力以赴。事前不注意站立、减压，等身体长了压疮，有了并发症再去费劲的治疗，这是舍本逐末的做法，这不是个事，付丛军觉得关键还要釜底抽薪，主动去通过平时的站立、锻炼预防截瘫的并发症，才是正道。
他开始有意识地和大家交流如何去预防截瘫并发症，提醒伤友每天要站上几个小时，更不要贪玩久坐。他常和大家说，截瘫伤友这个屁股比脸还要重要。
4科技注入活力
付彦军还记得伤后第一次尝试站立是在轮椅上，如果那也叫站立的话。
接触了邦邦车之后，他说邦邦车的出现会改善很多伤友的生活质量 。他感叹自己早点使用这样的辅助器具就好了，自己的身体恢复得会更好。
付彦军常年一个人生活，现在他站在邦邦车上可以释放双手做很多事，可以站着去拿以前够不到的东西，日常生活方便的多了。
他一天大部分时间都在用邦邦车，邦邦车给他带来了很多的变化，心情好了做事轻松了，可以站着和大伙儿聊天吹牛了，再也不用用仰视的姿态去交谈了。
邦邦车带来的除了这些外在的，还有内在的变化，站立的时间多了、蹲起次数多了，他发现大号比以前畅快了。
大号对截瘫伤友来说是老大难的问题，一是便秘，二是马桶转移的不便。虽然轮椅各种转移一直是他引以为自豪的，他对自己的身体一直都有信心，身体一直保持的还好，但随着年龄增长身体机能的下降是自然规律。有了邦邦车之后他发现，坐着邦邦车上马桶大号方便多了。
这是付彦军给大家演示希望之星上马桶，在邦邦车还没有对准马桶的情况下，他就能轻松的转移过去。
他说：“觉得自己生活开始有点力不从心的时候，邦邦车就像一场及时雨，给开始沉重的生活注入了新的活力。”
他现在北京住在康复医院里，没事他开着邦邦车就上医院小公园儿转转。累了他还能转移到公园的躺椅上躺一会儿。
他天生自来熟，什么人儿都能说得上话，在哪个康复医院很快也能和病友、医生打成一片。医院的商友们，都喜欢和他聊天说话。
5向往远方的心
付彦军刚受伤的时候，小女儿才刚刚上初中，十年了，现在小女儿大学毕业在上海工作了，他的大儿子和大女儿在黑龙江。老母亲还在五常老家，他经常回去看看老娘，说说心里话。
小女儿陪他游玩
他说：“连着半年没有出门了，以前从没有过。等疫情彻底平息了，我要去西藏或新疆去看一看。”
旅行，让他感受到世界的美好，这就是付彦军，虽已年过知天命之年，却还有一颗向往远方的心。
某地某时，若你看到一个身材瘦削、干练的轮椅独行者，或许他就是付彦军。
现实总在论证那句话：“想做的事情总有办法，不想做的事情总有借口。”
想去看看外面的世界，但是，你真的想吗？不仅仅是旅游，脊髓损伤之后，走出家门，融入社会，重启生活，你真的努力了吗？
希望付老师的故事能给年轻的伤友以启迪，给大家以向上的勇气。
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