‼️女大学生在校减脂|二阶段 目标108斤！
Day385（4.26）
初始体重：129.7
近期体重：116.4（4.13）
今日体重：两周称重一次（一般后）
‼️一阶段目标：114斤（129.7—114）
过年后胖了 现在还在重新回到一阶段！
‼️二阶段目标：108斤
—————⭕️调皮•三餐记录（也会有加餐
⭐️早餐：纯牛奶➕全麦贝果➕水煮蛋
⭐️午餐：沙县鸭腿饭（米饭要一半）
⭐️下午加餐：桑葚一斤（我又去买了！
⭐️晚餐：奶油菠菜鸡肉披萨➕水果黄瓜➕桑葚
—————⭕️调皮•代谢记录
喝水量：3000毫升
排便次数：2次
今日运动量：
帕梅拉10分钟瘦腹运动一组
泡沫轴拉伸一组
环形夹两组
—————⭕️调皮•说点啥
咱就是说 好爱吃桑葚…而且现在比起其他水果便宜很多！！！其他水果我还买不到… 昨天预订的披萨 晚饭吃上咯好好吃！
下次一定多点 感觉不够吃

#武大靖[超话]#
我喜欢的人，他身高182，浓眉大眼剑眉星目，小脸略长[偷笑]；
我喜欢的人，他大腿很粗，手指很长，还有宽宽的肩膀；
我喜欢的人，他也出生在我们大拉斯维佳木斯，爱吃小烧烤，爱看松花江；
我喜欢的人，他很话痨，很社牛，很温顺，喜欢被夸帅，调皮的时候很三岁，正经的时候气宇轩昂；
我喜欢的人，为了梦想，倔强又坚强，绝不轻易放弃，不顾年轻的身体已然一身的伤；
我喜欢的人，永远眼神坚定，眼中有光，身披国旗，骄傲的驰骋在冰场；
我喜欢的人，他可能不知道，他已经是多少人心中的理想，他激励了多少人找到努力的方向；
我喜欢的人，他创造过历史，一声英雄不为过，他是冰雪旗帜，高高飘扬。
我喜欢的人，希望他，未来随心不勉强，快乐滑冰不受伤，平安顺遂不迷茫，回家吃串嘎嘎香[笑cry]

2020.10/2022.4.25将近两年的时间
从羊奶喂起 亲手将你们喂养长大 也亲手把你们埋进土里
从一只小奶猫到一只胖橘子
并且成长为一只聪明的橘
会调皮捣蛋 会撒娇 又爱玩又胆小
喜欢辣条 喜欢串串 喜欢一切小零食 最爱吃水煮鸡肉 却不爱吃猫粮……
感谢两年的陪伴
永远爱自由大橘 可以在喵星自由快乐的玩耍了
愿人类多点善意留给这些小毛孩