记录一些快乐：
今晚操场上有乐队在唱歌弹吉他打鼓
氛围很好所以回宿舍拿了瑜伽垫到草地上坐得舒服一点
乐队说最后一首歌唱郭顶的水星记结果开始了很久
说不会弹水星记不唱了哈哈哈哈哈哈哈哈笑得很大声
太可爱了
他们在收拾装备准备撤的时候实在意犹未尽
想了太久音响设备的我终于迈出了这一步
把音响留下了放了一些喜欢的歌
也有男生女生凑过来让我放他们想听的歌
暴雨将来之前
夏夜的风好舒服啊✨
今晚操场上有乐队在唱歌弹吉他打鼓
氛围很好所以回宿舍拿了瑜伽垫到草地上坐得舒服一点
乐队说最后一首歌唱郭顶的水星记结果开始了很久
说不会弹水星记不唱了哈哈哈哈哈哈哈哈笑得很大声
太可爱了
他们在收拾装备准备撤的时候实在意犹未尽
想了太久音响设备的我终于迈出了这一步
把音响留下了放了一些喜欢的歌
也有男生女生凑过来让我放他们想听的歌
暴雨将来之前
夏夜的风好舒服啊✨
今晚19:30分准时打卡最近爆火的刘畊宏直播间。氛围很好，语言生动有趣，粉丝们的热情能瞬间被点燃，come on燃脂操跳起来，燃烧我的卡路里……OMG，真是要了亲命了，跟跳30分是我极限了……累瘫在瑜伽垫上的我此刻却在杞人忧天：会不会大家以后一听到周杰伦的本草纲目、龙拳就都条件反射呢？！[偷笑]
#健身打卡#
DAY 10
1. 全身热身激活 3min
2. 腹部线条塑造5级 13min
3. 腹部线条塑造6级 16min
4. 改善圆肩瑜伽开肩 没力拉伸 9min
健身计划第二天，做完这组运动微汗，并不会有太多燃脂感，所以加了一组瑜伽拉伸。腹部不知是不是脂肪太多，不太能感受得到肌肉的力量，没有紧致和酸胀感，上午有氧运动明显比下午或者晚上感觉更有活力坚持✊
DAY 10
1. 全身热身激活 3min
2. 腹部线条塑造5级 13min
3. 腹部线条塑造6级 16min
4. 改善圆肩瑜伽开肩 没力拉伸 9min
健身计划第二天，做完这组运动微汗，并不会有太多燃脂感，所以加了一组瑜伽拉伸。腹部不知是不是脂肪太多，不太能感受得到肌肉的力量，没有紧致和酸胀感，上午有氧运动明显比下午或者晚上感觉更有活力坚持✊
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