早饭一定要吃！不是因为健康，而是因为一天当中最便宜的一顿饭！回看酒穿越文贱常书单推荐愁客都市文少，好像夏日种田文在树下乘凉听鸟叫，炎热的夏日女配文时瞬间变得清凉…近来看甜文虐文宠文时想起一句秋来春去，谁怜曲院风荷，韶华白首，txt不过浮生一阙，霸道总裁文意识到言情小说能看到书单花灯节推荐没有时间过来#热门小说推荐##言情小说推荐#爱拼才会赢
#金刚智慧# [浮云][浮云][浮云]【分享1⃣4⃣ 】
总结分享
【22】 如何种睡眠和饮食的健康好种子？
1⃣ 足够睡眠
2⃣ 早睡早起
3⃣ 休息时间不打扰他人
4⃣ 帮助加班的同事分担工作，准备点心，劝其早休息
5⃣ 吃早餐
6⃣ 为家人做饭
7⃣ 与同事/朋友分享健康食物
8⃣ 不吃垃圾食品
9⃣ 夏天不喝过多冰水
不暴饮暴食
1⃣ 1⃣ 尽量吃素
1⃣ 2⃣ 吃饭不看手机
1⃣ 3⃣ 夏天给户外工作者（快递员）提供水
1⃣ 4⃣ 给流浪汉食物
1⃣ 5⃣ 传播正确的养生方法
1⃣ 6⃣ 传播健康养生的微信
（摘自金刚商业智慧公众号）
总结分享
【22】 如何种睡眠和饮食的健康好种子？
1⃣ 足够睡眠
2⃣ 早睡早起
3⃣ 休息时间不打扰他人
4⃣ 帮助加班的同事分担工作，准备点心，劝其早休息
5⃣ 吃早餐
6⃣ 为家人做饭
7⃣ 与同事/朋友分享健康食物
8⃣ 不吃垃圾食品
9⃣ 夏天不喝过多冰水
不暴饮暴食
1⃣ 1⃣ 尽量吃素
1⃣ 2⃣ 吃饭不看手机
1⃣ 3⃣ 夏天给户外工作者（快递员）提供水
1⃣ 4⃣ 给流浪汉食物
1⃣ 5⃣ 传播正确的养生方法
1⃣ 6⃣ 传播健康养生的微信
（摘自金刚商业智慧公众号）
健康蔬菜日 我..我...想吃TACO[泪][泪][泪]
And披萨and汉堡and冰沙and巧克力and炸薯条and煎饺and
立此为证：再瘦5斤就奖励自己一份麦乐鸡块+一个圣代
加油[泪][泪][泪]
在饿死之前 要吃上鸡块啊！！！
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在饿死之前 要吃上鸡块啊！！！
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