这次考试还是进步了，比预期的好，但，还是很难受，感觉自己很努力的科目还是让自己失望，羡慕别人的优秀，而且感觉只能活在羡慕优秀者的世界里，好无助，学校里没有人可以很懂自己，当然每个人的情绪不一样，不爱麻烦别人，所以很多时候都不爱说。然后整个人都很自闭，内心很颓废，突然很迷茫，不知道怎么读书，我怕给自己太多希望，失望打击的越大，也怕自己会疯甚至自闭，我也知道自己不会，但，心里很多复杂的情绪，比如嫉妒羡慕自负自卑怨恨逃避逞强不满讨厌身边的一切，不喜欢别人突然关心会觉得是同情，觉得老头不公平，从来没眷顾我，我也不知道我怎么了，就开学到现在基本都是失望吧哈哈哈哈哈（长时间假笑:-D） https://t.cn/Rz18xZH

#护肤[超话]#

最近化妆太频繁，早出晚归，太累，卸妆可能没太卸干净，鼻头周围长了好多黑头❗️真的是很让我窝火（自闭！[委屈][委屈]）看了好多去黑头的方法，用凡士林啥的，是真的觉得太麻烦。兜兜转转，犹犹豫豫还是入手了一个吸黑头仪——Bosidin黑头仪。（带着一丝丝忐忑）这款宝贝有三个吸头，自带冰敷模式，对收缩毛孔很有作用，并且它还附赠了冻干粉（冻干粉有修复毛孔的作用❤️）

第1⃣️次使用之后，感觉皮肤滑溜溜的~很舒呼。黑头少了真的蛮多，当然使用了去黑头仪，也要配合好的护肤，好的饮食，好的作息一起呀

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问道解惑 | 如内向的性格不愿意接受外境，久而久之会形成一种自闭，或压制，修行上应如何打破这种屏障？（二）

如果有出离心更好了，出离心是任何一种生灭的现象都要把它超越出去的。所以你如果觉得自闭难受，情绪不舒服，跟别人相处的时候也会给别人带来麻烦，那这个时候你内心需要超越这种麻烦。就像脾气暴躁的人，两个人吵架，给别人麻烦，你内心如果有出离心，你就不会跟人家吵架，你要从这个吵架的生灭的现象当中超离出去。所以有出离心的人，他也是修行很好的一个动力。

如果有菩提心就更好了，你不但不是自闭症，而且是一个外向热情的人。外向热情它还有适当的度，如果你纯粹是外向，有时候，只管自己在那里唱独角戏，不管别人的感受，那个也是不慈悲。所以，有慈悲心和有菩提心的人，他对众生会慈悲，他表现外向的时候，他可以用外向来表达，如果他表现内向，大家喜欢安静的时候，他就静静地一句话都不需要说。那这样子，内心他就调整好了。

另外一个就是如法地修行。就拿念阿弥陀佛来说，你就念阿弥陀佛，念着念着，什么内啊外啊是啊非啊，通通都没有掉了，心就非常平静，非常清净，像虚空一样，一切万物都能包容它。所以，这个性格内向外向其实就已经是中相了。没有内向没有外向，这个问题真修道肯定会解决掉的。

——摘自2015.03.07《佛说四十二章经》02答疑