娱乐圈中对爱情的追求可能和现实普通人对爱情的追求完全是不一样的，在娱乐圈中我们可以看到很多明星们对爱情的追求都是比较随意，而且很多明星给我们的感觉是一两年就换一个男朋友，一两年就会换一个女朋友。
在情感的道路上很多明星，很多导演都算是比较多情比较风流的，但是有另外一个女生，她虽然在情感的道路上比较多情，最后他拥有了一个好老公，她就是张馨予。
张馨予这个女生其实还算成功的，在22岁的时候就出道出道，之后更是爱过5个男人，而且一个比一个要更年轻。
1987年美丽的张馨予出生啦，她是出生在江苏昆山的一个家庭里面。
在1987年的时候谁也没有想到在未来的生活中，张馨予会获得如此的成功，而且也获得多个男人疼爱自己。
小时候的张馨予长得就非常的漂亮，所以从小到大张馨予就非常的有自信，在2009年的时候她就被邀请去担任世界杯足球宝贝，而且还拍了很多个广告。
在2009年的时候，那个时候的张馨予只有22岁，22岁的她通过担任世界杯足球宝贝之后，就受到了很多人的关注，在这一刻开始人们就邀请她进入了演艺圈，她拍摄了第一部电视剧就是《青春进行时》。
虽然这部电视剧并没有让她爆红，但是这部剧也让张馨予真正的跨入了演艺圈这个大屏幕。
之后的张馨予更是出演了冯小刚执导的喜剧爱情电影《非常勿扰第二部》。
后来的张馨予就越走越红，后来的张馨予出演了作品就越来越多，其中我们非常熟悉的《鹿鼎记》，《天龙八部》，《封神榜英雄》等等都有着张馨予的身影。
张馨予爱过的5个男人
当然张馨予在拥有这些的同时，其实她也拥有了属于自己的爱情，张馨予情感还要从李晨说起。
那个时候的李晨送了一块心形石头给张馨予，没想到的是，当张馨予将这颗心型石头晒到微博上之后，就被李晨的前女友迪丽娜尔讽刺他们虚伪而且恶心。
主要原因是李晨遇到自己喜欢的女生都会送一颗石头，而且都说这个心形的石头是自己捡回来的。
后来的张馨予也知道李晨是这样的一个人，两个人很快就选择了分开。
张馨予也和吴卓羲走在过一起。
李晨是1978年出生的，而吴卓羲是1979年出生，吴卓羲是比李晨年轻一岁。
当时的吴卓羲也是TVB里面的演员，他们两个走在一起之后，其实吴卓羲已经是很红的了。
后来的张馨予还是不停地追求自己的事业，两个人都生活在不同的地区，所以聚少离多，最终就导致了情感的破裂。
当然，张馨予在失去一个男友的同时，她又会想尽一切办法去拥有另外一个男人。
1985年出生的王钧赫就是张馨予的其中一个男友之一。
王钧赫在2006年的时候，其实已经出道，那个时候的王钧赫比张馨予可要有名的多。
两个人在偶然的一次机会相识，曾相恋两个人也是在绯闻中慢慢的淡出大家的事情，没有人知道他们两个人是为什么而分开，也没有人知道他们两个人在一起多久，但是大家知道的是两个人分开之后，王钧赫就说自己爱的很深，伤的也痛，从中就可以看的出，当时的张馨予是抛弃了王钧赫。
在张馨予和王钧赫分开了之后，人们才发现张馨予没找一个男友，其实都找的比之前的男友要更年轻一些。
1987年出生的冯铭潮就是张馨予的一个男朋友。
冯铭潮的家庭背景可以说是比较厉害，以前他不仅仅是演员，歌手，同时他也是一个高材生，他的父亲还是一名法官来的。
冯铭潮和张馨予两个人相遇了之后，两个人也是走到了一起，但是两个人相处的时间并不是很长。
后来的张馨予又遇到了现在的老公何捷。
何捷是1988年出生的，比张馨予前面的四个男朋友都要年轻，而且比张馨予还要小一岁。
可能每个女生都希望自己能够嫁给一名军人，成为一名军嫂，张馨予也是这样的一个女生。
两个人相恋的时候，两个人很快就走到了婚姻的殿堂，在2018年的时候，她就在微博中晒出和自己丈夫何捷的婚纱照，两个人就这样的公开，然后走进了婚姻的殿堂。
当然在张馨予在拥有这些情感的同时，其实她的绯闻也是不断的在她的身边流传着，就连我们的国民老公王思聪也曾经发文讽刺过她。
当时的王思聪说：“如毯星某冰某予，除了根本无作品和不会演戏的硬伤，火起来主要靠绯闻水军话题和炒作。”
当然，王思聪不仅仅是讽刺张馨予一个人，而他也讽刺范冰冰。
之后的范冰冰和张馨予都是分别的回应了，当时的张馨予说：你管的太宽了，而范冰冰说：你找你的爸，我干我的活，我们都算自强不息。
结束语：
其实抛开张馨予的情感回归到她的演技中，我们可以看到张馨予的演技其实还是很不错的，像我们看过的电影《车在囧途》就有张馨予的存在，而张馨予在郭德纲的这一部电影中，就获得了很高的评价，她惊艳的容貌让人有一种初恋的感觉，她熟练的演技让人看着都心动。
不过直到现在很多人都觉得她的演技是一般般，也有很多人和王思聪一样，认为张馨予之所以今天能够成功，全部都是靠自己的绯闻炒作起来的。
其实作为一个女生，不管是通过什么样的捷径，只要是可以让自己走向成功，让自己走向幸福的生活，让自己拥有完美的人生，其实过程并没有大家想象中的那么重要。
对张馨予的成功，你觉得是她的演技好，还是她的绯闻成就了自己？
在情感的道路上很多明星，很多导演都算是比较多情比较风流的，但是有另外一个女生，她虽然在情感的道路上比较多情，最后他拥有了一个好老公，她就是张馨予。
张馨予这个女生其实还算成功的，在22岁的时候就出道出道，之后更是爱过5个男人，而且一个比一个要更年轻。
1987年美丽的张馨予出生啦，她是出生在江苏昆山的一个家庭里面。
在1987年的时候谁也没有想到在未来的生活中，张馨予会获得如此的成功，而且也获得多个男人疼爱自己。
小时候的张馨予长得就非常的漂亮，所以从小到大张馨予就非常的有自信，在2009年的时候她就被邀请去担任世界杯足球宝贝，而且还拍了很多个广告。
在2009年的时候，那个时候的张馨予只有22岁，22岁的她通过担任世界杯足球宝贝之后，就受到了很多人的关注，在这一刻开始人们就邀请她进入了演艺圈，她拍摄了第一部电视剧就是《青春进行时》。
虽然这部电视剧并没有让她爆红，但是这部剧也让张馨予真正的跨入了演艺圈这个大屏幕。
之后的张馨予更是出演了冯小刚执导的喜剧爱情电影《非常勿扰第二部》。
后来的张馨予就越走越红，后来的张馨予出演了作品就越来越多，其中我们非常熟悉的《鹿鼎记》，《天龙八部》，《封神榜英雄》等等都有着张馨予的身影。
张馨予爱过的5个男人
当然张馨予在拥有这些的同时，其实她也拥有了属于自己的爱情，张馨予情感还要从李晨说起。
那个时候的李晨送了一块心形石头给张馨予，没想到的是，当张馨予将这颗心型石头晒到微博上之后，就被李晨的前女友迪丽娜尔讽刺他们虚伪而且恶心。
主要原因是李晨遇到自己喜欢的女生都会送一颗石头，而且都说这个心形的石头是自己捡回来的。
后来的张馨予也知道李晨是这样的一个人，两个人很快就选择了分开。
张馨予也和吴卓羲走在过一起。
李晨是1978年出生的，而吴卓羲是1979年出生，吴卓羲是比李晨年轻一岁。
当时的吴卓羲也是TVB里面的演员，他们两个走在一起之后，其实吴卓羲已经是很红的了。
后来的张馨予还是不停地追求自己的事业，两个人都生活在不同的地区，所以聚少离多，最终就导致了情感的破裂。
当然，张馨予在失去一个男友的同时，她又会想尽一切办法去拥有另外一个男人。
1985年出生的王钧赫就是张馨予的其中一个男友之一。
王钧赫在2006年的时候，其实已经出道，那个时候的王钧赫比张馨予可要有名的多。
两个人在偶然的一次机会相识，曾相恋两个人也是在绯闻中慢慢的淡出大家的事情，没有人知道他们两个人是为什么而分开，也没有人知道他们两个人在一起多久，但是大家知道的是两个人分开之后，王钧赫就说自己爱的很深，伤的也痛，从中就可以看的出，当时的张馨予是抛弃了王钧赫。
在张馨予和王钧赫分开了之后，人们才发现张馨予没找一个男友，其实都找的比之前的男友要更年轻一些。
1987年出生的冯铭潮就是张馨予的一个男朋友。
冯铭潮的家庭背景可以说是比较厉害，以前他不仅仅是演员，歌手，同时他也是一个高材生，他的父亲还是一名法官来的。
冯铭潮和张馨予两个人相遇了之后，两个人也是走到了一起，但是两个人相处的时间并不是很长。
后来的张馨予又遇到了现在的老公何捷。
何捷是1988年出生的，比张馨予前面的四个男朋友都要年轻，而且比张馨予还要小一岁。
可能每个女生都希望自己能够嫁给一名军人，成为一名军嫂，张馨予也是这样的一个女生。
两个人相恋的时候，两个人很快就走到了婚姻的殿堂，在2018年的时候，她就在微博中晒出和自己丈夫何捷的婚纱照，两个人就这样的公开，然后走进了婚姻的殿堂。
当然在张馨予在拥有这些情感的同时，其实她的绯闻也是不断的在她的身边流传着，就连我们的国民老公王思聪也曾经发文讽刺过她。
当时的王思聪说：“如毯星某冰某予，除了根本无作品和不会演戏的硬伤，火起来主要靠绯闻水军话题和炒作。”
当然，王思聪不仅仅是讽刺张馨予一个人，而他也讽刺范冰冰。
之后的范冰冰和张馨予都是分别的回应了，当时的张馨予说：你管的太宽了，而范冰冰说：你找你的爸，我干我的活，我们都算自强不息。
结束语：
其实抛开张馨予的情感回归到她的演技中，我们可以看到张馨予的演技其实还是很不错的，像我们看过的电影《车在囧途》就有张馨予的存在，而张馨予在郭德纲的这一部电影中，就获得了很高的评价，她惊艳的容貌让人有一种初恋的感觉，她熟练的演技让人看着都心动。
不过直到现在很多人都觉得她的演技是一般般，也有很多人和王思聪一样，认为张馨予之所以今天能够成功，全部都是靠自己的绯闻炒作起来的。
其实作为一个女生，不管是通过什么样的捷径，只要是可以让自己走向成功，让自己走向幸福的生活，让自己拥有完美的人生，其实过程并没有大家想象中的那么重要。
对张馨予的成功，你觉得是她的演技好，还是她的绯闻成就了自己？
《谁动了我的奶酪》：越来越多的人，正在被内耗压垮
美国作家斯宾塞·约翰逊讲过一个真实的故事。
一个患有重度厌食症的女孩，在医学已经放弃的情况下，忽然有一天胃口大开，主动进食。
不久后，竟完成了自愈，恢复了健康。
令人费解的是，这背后的原因，仅仅是因为她偶然间读了一本童话小说。
而这本创造奇迹的小说，正是斯宾塞本人的《谁动了我的奶酪？》。
这本书很简单，讲了两个小矮人和两只小老鼠寻找奶酪的故事。
可就是这本连三岁孩子都能看懂的书，自1998年问世以来，引爆了全球阅读热潮。
不少社会精英、商界巨头将其视为“人生启示录”，上百家世界五百强企业将其当作员工的教科书。
这本书看似浅显，却指向了一大社会问题：越来越多的人正在被内耗压垮。
如果你正在经历焦虑与迷茫，这本书或许是一枚解药。
01
情绪内耗，正在压垮你的生活。
两个小矮人——哼哼、唧唧，生活在一个迷宫里。
他们每天只做一件事，就是寻找奶酪。
这天，他们意外地发现了奶酪C站——一个堆满各种奶酪的地方。
他们欣喜若狂，一头扎进奶酪里，从此过着安逸又颓废的生活。
可是好景不长，忽然有一天，奶酪全部消失了。
意外来得措手不及，哼哼和唧唧先是震惊，之后便愤怒地相互指责，用恶毒的语言咒骂拿走奶酪的人。
他们不出去找食物，反而不停地发泄情绪，直到筋疲力尽、奄奄一息。
斯宾塞在书里写道：
“迷宫象征着我们错综复杂的生活，而奶酪则是我们拥有的一切——金钱、荣誉、机遇，乃至家庭、健康、情感、自我价值。”
充满变数的生活里，每当意外降临，人们往往会陷入慌乱，进而被愤怒、焦虑、悲伤等各种情绪绑架。
很多时候，压垮我们的不是“奶酪”的消失，而是无休止的自我战斗。
正如心理学家于德志所言：
生活里时刻都有挑战，挑战本身不会带来痛苦，自我斗争引发的内耗，才是痛苦的根源。
在微博话题#内耗#中，有这样几则让人痛心的留言。
失独妈妈倾诉：儿子去世五年后，我一直活在巨大的悲痛里，感觉一切都没有意义；
失恋的女孩说：自从失恋后，我一直纠结于他为什么变心，把生活过得一塌糊涂；
有人在考试失利后，陷入自卑；有人在失业后，怒斥社会的不公……
这些人都失去了他们的“奶酪”，也都像哼哼唧唧一样，饱受负面情绪的折磨。
不得不承认，情绪内耗，是我们生活的头号劲敌。
它会耗尽我们用于应对挑战、解决问题的身心资源，让我们无力行动。
导致生活中的难题像滚雪球一样越滚越大，最终把我们彻底击垮。
此时没有人能帮助你，除非你自己下定决心，出一记猛拳，打破情绪的牢笼。
02
人生变好，从停止内耗开始。
小矮人中，首先想要自救的是唧唧。
他不想再坐以待毙，打算返回迷宫，和过去一样，每天奔跑，寻找奶酪。
对于他这个决定，哼哼不屑一顾，他质问唧唧：“如果找不到怎么办？如果遇到危险怎么办？”
但唧唧不愿再想那么多，他拖着虚弱的身躯，茫然地消失在道路尽头。
他告诉自己：迈出这一步，的确不一定能找到奶酪，但不行动，就一定找不到。
他踉踉跄跄地在迷宫里跑着，偶尔捡到一块发霉的奶酪，就狼吞虎咽地吃下去。
渐渐地，他恢复了体力，心情也好了不少。
不知过了多久，他在另一条路的尽头，发现了奶酪N站。
但这次，唧唧不再沉迷于此，他每天来N站吃饱肚子后，就转身跑入迷宫，继续寻找。
而哼哼依然在C站怨天尤人，等待死亡的慢慢靠近。
唧唧的故事，让我想起了心理学上著名的“水杯实验”。
一个教授拿着一小杯水，问同学们：这杯水多重？
有人说5克，有人说加上杯子，应该有10克。
但教授摇摇头说：水的重量不在于几克，而在于你拿着它的时间。
你刚拿起它的时候可能只有5克，但你拿着它一整天呢？或许就有千斤重了。
怎么摆脱这种重负呢？
——放下。
奶酪丢了，就立马去找；水杯很重，就立马放下。
很多时候，一个行动，好过一千个想法；一个改变，远胜过无意义的坚持。
与其在内耗中折磨自己，不如用行动打破僵局。
就像搜狐董事长张朝阳说的：
缓解焦虑的唯一办法，就是什么也不要想，干了再说。
人生变好，从停止内耗开始；停止内耗，从行动开始。
03
拒绝内耗，是人生最好的解药。
在迷宫里，除了小矮人，还住着两只头脑简单的小老鼠——嗅嗅和匆匆。
它们“鼠如其名”，一个时刻保持着警惕，一个则是天生的行动派。
当时，它们和小矮人一起发现了奶酪C站，反应却截然相反。
它们既没有为此狂喜，迷失在舒适区，也没有在奶酪消失后，陷入愤怒和迷茫。
小老鼠从不想太多，也没有多少情绪，它们做的，就是发现变化，应对变化。
它们发现C站的奶酪越来越少，提早做好了准备，先人一步找到了奶酪N站。
与“聪明”的小矮人相比，反而是“没脑子”的小老鼠，生活得更自在、更舒服。
作者斯宾塞不禁感慨：生活，最大的障碍，竟是我们自己。
紧接着，他在书里讲了朋友查理的故事。
查理，是一名出色的田径赛事播音员，一直是单位里的“台柱子”。
可是忽然有一天，领导告诉他，下届奥运会不再转播田径项目，换成了游泳和跳水。
这个消息无异于晴天霹雳，查理的一切，像C站里的奶酪，凭空消失了。
他被边缘化，不再是同事间的佼佼者，也没有任何升职提拔的机会。
他像小矮人一样，愤怒不安，三番五次找领导叫板，结果自己被处罚、被停职。
他向斯宾塞诉苦，斯宾塞则给他讲了奶酪的故事。
深思熟虑后，查理不再纠结“谁动了我的奶酪”，而是像小老鼠一样，积极寻找新奶酪。
他开始认真研究游泳和跳水，1个月后，查理拍着胸脯向领导保证，完全可以胜任新工作。
结果不出所料，他凭借专业的解说，重回事业的巅峰。
很认可比尔·盖茨的一句话：
要学会接受不可避免的现实，学着去应付缺陷带来的问题，不必为此抱怨。
生活很难，我们都挨过命运的耳光，经历过痛苦与挫折，遭受过不公与背叛。
如果只知道去问“谁动了我的奶酪”，就会陷入持续的自我内耗。
当你清空思绪，专注于行动，比山大的困难，就会缩小成路途上一个矮坡，看似跨不过去的深渊，就变成了一条浅滩。
▽
如果把奶酪的故事照进现实，小矮人与小老鼠可以理解为不同的人，也可以理解为一个人对事的不同反应。
当我们遭遇意外，起初我们可能是愤怒的哼哼，之后可能像唧唧一样，经过反思，重振旗鼓。
但最聪明的做法，却是成为小老鼠一样的行动派，着眼当下，少想多做。
世界级心灵导师奥南朵有句格言：
“我就是去做，不担心结果，如果不成功，我就接受结果。”
人生旅途上，最慢的脚步不是跬步，而是你无数次的徘徊；
最快的脚步也非冲刺，而是你一个接一个的行动。
美国作家斯宾塞·约翰逊讲过一个真实的故事。
一个患有重度厌食症的女孩，在医学已经放弃的情况下，忽然有一天胃口大开，主动进食。
不久后，竟完成了自愈，恢复了健康。
令人费解的是，这背后的原因，仅仅是因为她偶然间读了一本童话小说。
而这本创造奇迹的小说，正是斯宾塞本人的《谁动了我的奶酪？》。
这本书很简单，讲了两个小矮人和两只小老鼠寻找奶酪的故事。
可就是这本连三岁孩子都能看懂的书，自1998年问世以来，引爆了全球阅读热潮。
不少社会精英、商界巨头将其视为“人生启示录”，上百家世界五百强企业将其当作员工的教科书。
这本书看似浅显，却指向了一大社会问题：越来越多的人正在被内耗压垮。
如果你正在经历焦虑与迷茫，这本书或许是一枚解药。
01
情绪内耗，正在压垮你的生活。
两个小矮人——哼哼、唧唧，生活在一个迷宫里。
他们每天只做一件事，就是寻找奶酪。
这天，他们意外地发现了奶酪C站——一个堆满各种奶酪的地方。
他们欣喜若狂，一头扎进奶酪里，从此过着安逸又颓废的生活。
可是好景不长，忽然有一天，奶酪全部消失了。
意外来得措手不及，哼哼和唧唧先是震惊，之后便愤怒地相互指责，用恶毒的语言咒骂拿走奶酪的人。
他们不出去找食物，反而不停地发泄情绪，直到筋疲力尽、奄奄一息。
斯宾塞在书里写道：
“迷宫象征着我们错综复杂的生活，而奶酪则是我们拥有的一切——金钱、荣誉、机遇，乃至家庭、健康、情感、自我价值。”
充满变数的生活里，每当意外降临，人们往往会陷入慌乱，进而被愤怒、焦虑、悲伤等各种情绪绑架。
很多时候，压垮我们的不是“奶酪”的消失，而是无休止的自我战斗。
正如心理学家于德志所言：
生活里时刻都有挑战，挑战本身不会带来痛苦，自我斗争引发的内耗，才是痛苦的根源。
在微博话题#内耗#中，有这样几则让人痛心的留言。
失独妈妈倾诉：儿子去世五年后，我一直活在巨大的悲痛里，感觉一切都没有意义；
失恋的女孩说：自从失恋后，我一直纠结于他为什么变心，把生活过得一塌糊涂；
有人在考试失利后，陷入自卑；有人在失业后，怒斥社会的不公……
这些人都失去了他们的“奶酪”，也都像哼哼唧唧一样，饱受负面情绪的折磨。
不得不承认，情绪内耗，是我们生活的头号劲敌。
它会耗尽我们用于应对挑战、解决问题的身心资源，让我们无力行动。
导致生活中的难题像滚雪球一样越滚越大，最终把我们彻底击垮。
此时没有人能帮助你，除非你自己下定决心，出一记猛拳，打破情绪的牢笼。
02
人生变好，从停止内耗开始。
小矮人中，首先想要自救的是唧唧。
他不想再坐以待毙，打算返回迷宫，和过去一样，每天奔跑，寻找奶酪。
对于他这个决定，哼哼不屑一顾，他质问唧唧：“如果找不到怎么办？如果遇到危险怎么办？”
但唧唧不愿再想那么多，他拖着虚弱的身躯，茫然地消失在道路尽头。
他告诉自己：迈出这一步，的确不一定能找到奶酪，但不行动，就一定找不到。
他踉踉跄跄地在迷宫里跑着，偶尔捡到一块发霉的奶酪，就狼吞虎咽地吃下去。
渐渐地，他恢复了体力，心情也好了不少。
不知过了多久，他在另一条路的尽头，发现了奶酪N站。
但这次，唧唧不再沉迷于此，他每天来N站吃饱肚子后，就转身跑入迷宫，继续寻找。
而哼哼依然在C站怨天尤人，等待死亡的慢慢靠近。
唧唧的故事，让我想起了心理学上著名的“水杯实验”。
一个教授拿着一小杯水，问同学们：这杯水多重？
有人说5克，有人说加上杯子，应该有10克。
但教授摇摇头说：水的重量不在于几克，而在于你拿着它的时间。
你刚拿起它的时候可能只有5克，但你拿着它一整天呢？或许就有千斤重了。
怎么摆脱这种重负呢？
——放下。
奶酪丢了，就立马去找；水杯很重，就立马放下。
很多时候，一个行动，好过一千个想法；一个改变，远胜过无意义的坚持。
与其在内耗中折磨自己，不如用行动打破僵局。
就像搜狐董事长张朝阳说的：
缓解焦虑的唯一办法，就是什么也不要想，干了再说。
人生变好，从停止内耗开始；停止内耗，从行动开始。
03
拒绝内耗，是人生最好的解药。
在迷宫里，除了小矮人，还住着两只头脑简单的小老鼠——嗅嗅和匆匆。
它们“鼠如其名”，一个时刻保持着警惕，一个则是天生的行动派。
当时，它们和小矮人一起发现了奶酪C站，反应却截然相反。
它们既没有为此狂喜，迷失在舒适区，也没有在奶酪消失后，陷入愤怒和迷茫。
小老鼠从不想太多，也没有多少情绪，它们做的，就是发现变化，应对变化。
它们发现C站的奶酪越来越少，提早做好了准备，先人一步找到了奶酪N站。
与“聪明”的小矮人相比，反而是“没脑子”的小老鼠，生活得更自在、更舒服。
作者斯宾塞不禁感慨：生活，最大的障碍，竟是我们自己。
紧接着，他在书里讲了朋友查理的故事。
查理，是一名出色的田径赛事播音员，一直是单位里的“台柱子”。
可是忽然有一天，领导告诉他，下届奥运会不再转播田径项目，换成了游泳和跳水。
这个消息无异于晴天霹雳，查理的一切，像C站里的奶酪，凭空消失了。
他被边缘化，不再是同事间的佼佼者，也没有任何升职提拔的机会。
他像小矮人一样，愤怒不安，三番五次找领导叫板，结果自己被处罚、被停职。
他向斯宾塞诉苦，斯宾塞则给他讲了奶酪的故事。
深思熟虑后，查理不再纠结“谁动了我的奶酪”，而是像小老鼠一样，积极寻找新奶酪。
他开始认真研究游泳和跳水，1个月后，查理拍着胸脯向领导保证，完全可以胜任新工作。
结果不出所料，他凭借专业的解说，重回事业的巅峰。
很认可比尔·盖茨的一句话：
要学会接受不可避免的现实，学着去应付缺陷带来的问题，不必为此抱怨。
生活很难，我们都挨过命运的耳光，经历过痛苦与挫折，遭受过不公与背叛。
如果只知道去问“谁动了我的奶酪”，就会陷入持续的自我内耗。
当你清空思绪，专注于行动，比山大的困难，就会缩小成路途上一个矮坡，看似跨不过去的深渊，就变成了一条浅滩。
▽
如果把奶酪的故事照进现实，小矮人与小老鼠可以理解为不同的人，也可以理解为一个人对事的不同反应。
当我们遭遇意外，起初我们可能是愤怒的哼哼，之后可能像唧唧一样，经过反思，重振旗鼓。
但最聪明的做法，却是成为小老鼠一样的行动派，着眼当下，少想多做。
世界级心灵导师奥南朵有句格言：
“我就是去做，不担心结果，如果不成功，我就接受结果。”
人生旅途上，最慢的脚步不是跬步，而是你无数次的徘徊；
最快的脚步也非冲刺，而是你一个接一个的行动。
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天下就没有偶然，那不过是化了妆的、戴了面具的必然雪落人间，舞弄如絮的轻影，穿庭弄树，推窗问阁。我飘忽的思绪，在无岸无渡的时空里回转，我恬静的心怀，在花香酣梦的风景里吟哦——《花开半季，情暖三生》 白落梅让我花掉一整幅青春, 用来寻你 —— 《迷藏》 徐志摩后来我不再去谈论理想和现实，因为我相信对于真正优秀的人来说，它们是一样的
天下就没有偶然，那不过是化了妆的、戴了面具的必然雪落人间，舞弄如絮的轻影，穿庭弄树，推窗问阁。我飘忽的思绪，在无岸无渡的时空里回转，我恬静的心怀，在花香酣梦的风景里吟哦——《花开半季，情暖三生》 白落梅让我花掉一整幅青春, 用来寻你 —— 《迷藏》 徐志摩后来我不再去谈论理想和现实，因为我相信对于真正优秀的人来说，它们是一样的
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