#从103斤到86斤需要多少天#
Day39
早体重：95.6
每天称体重不是想引起焦虑，只是想更直观了解自己的身体情况。观察体重变化也挺有意思的。比如说昨天虽然吃了火锅，但今天早上还是掉秤了，说明昨天吃的方法是对的。

火锅可以吃，选择清汤就好了，要多吃牛肉和蔬菜。一定不要蘸油碟！小米辣+醋+蒜+香菜+葱末，也很好吃，吃完还会觉得胃很舒服。大家也可以尝试一下这个碟，这样吃火锅就不会有太大负担了。

通过每天早上称体重的方式，然后找到能让自己掉秤还可以吃的开心的食物，这是我记录体重的主要目的。

希望减肥人都能找到让自己越吃越瘦的食物。

今天想发的几条微博汇总：
1.660的选择 极限题晃过去全是泰勒 感觉被这本书的深度基本上震撼到了（有时候这种类型的题 汤家凤好像不太看的到...）（图3 图4）
2.田静《句句真研》这本书刚到突然发现这本书右上角写着启航教育 这...不是张宇的合作官方品牌吗？！后来查了一下 听说张宇和田静被一些网友莫名其妙的认为爸和妈（莫名其妙的CP又增加了）一看俩人 长的还真像（图1，图2）
3.我在考虑微博要不要开通vip，因为我最近让大家很纳闷 我发的微博数越来越多 喜欢上了是吧 其实 （处于single 的我）多多少少会孤独的 总得想说个话 （这或许就是日记的由来吧）
4.我当时的初衷是想把我的微博变成考研日记 尤其是数学方面 （没想到被我完成了生活日常 ）考研日记的作用就是可以随时随地查看我记录的知识点，很方便（这是我想设vip的原因）
5.最后，你有什么问题可以问我 考研与其说是孤军奋战，我更觉得是信息战，需要大家互相协作 共同交流的[作揖]

今天我的领导陈，又因为一件小事情专门打电话过来批评我在我一周唯一休息的一天，今天让我加班做个推文，她想直接发公众号，而老板觉得直接发张图就好。公众号目前所存在的入口只能发图文，所以我就和领导说了直接发图片不太行。老板又说可以，我就说那我去试一试。好嘛~陈领导直接一个电话过来说我“你为什么不落实就说不行…你工作怎么…巴拉巴拉”。我是个共情能力很强的人，这是我的弱点，我今天只难过了三十分钟。我记录在这里，是告诉自己，什么样的人都有，不用多说，冷漠对待就好，要学会剥离自己的情绪，望我能慢慢成长[拳头]
三十分钟后我就准备了西红柿火锅，女朋友不在的日子也要好好大吃大喝。[awsl]