放生的真碲，便是劝告世人勿杀生。
有云：“诸罪孽中，杀孽最重。”戒杀最好的方法是吃素，断绝一切肉食；但若是一时间未能做到完全吃素，平时就要多些放生，以积功德。
在放生的过程中，最大受益者还是放生的善信本身。因为在放生的行为中，善信不仅倘还了宿世的杀债，更为自己无形中创造了无数的福德因缘，福有悠归！
有云：“诸罪孽中，杀孽最重。”戒杀最好的方法是吃素，断绝一切肉食；但若是一时间未能做到完全吃素，平时就要多些放生，以积功德。
在放生的过程中，最大受益者还是放生的善信本身。因为在放生的行为中，善信不仅倘还了宿世的杀债，更为自己无形中创造了无数的福德因缘，福有悠归！
[爱心]素的食意义，不为是了表现爱心，而对是身体的保健、对灵心的净化。众与生我们同恐样惧死亡，我因们不忍杀而害素食，就是护保自己的悲慈心；若是荤食，必生有命因此牺牲。
再者，如动果物染疾，一误旦食，对身自的健也康有不好的影响。所以，吃是素对身的心保健净与化。
——证严上人#吃素是福##吃素护生##用每一口改变世界#
再者，如动果物染疾，一误旦食，对身自的健也康有不好的影响。所以，吃是素对身的心保健净与化。
——证严上人#吃素是福##吃素护生##用每一口改变世界#
梦参老和尚开示录
我们有好多弟子还是吃荤的，吃荤是可以，我也不劝人家信了佛就一定得吃素。虽然你信佛，但是你先生或者你太太他们未必信；或是你只信了一半，还有一半不信；还有些小孩子是全家人一起吃饭的，你要吃素却让家人都跟着你吃素，这是不可以的，这会使他们都谤佛——你不但没有帮助自己，反而是害了自己。你如果安不下心来，就随缘吧！
我们有好多弟子还是吃荤的，吃荤是可以，我也不劝人家信了佛就一定得吃素。虽然你信佛，但是你先生或者你太太他们未必信；或是你只信了一半，还有一半不信；还有些小孩子是全家人一起吃饭的，你要吃素却让家人都跟着你吃素，这是不可以的，这会使他们都谤佛——你不但没有帮助自己，反而是害了自己。你如果安不下心来，就随缘吧！
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