今天天气超好的，湖边搭帐篷的人好多啊，都很专业的样子。

我们就简单了[笑cry]
俩椅子，买车送的；
车上的工具箱搬下来，当小桌子了；
O了[耶]
重点是享受此时此刻的心情吧，嘿嘿。

PS：这件卫衣还记得不，哈哈哈哈，今天穿正好。肉同志还说：啊 我本来也要穿这件的。我说没事啊，一起穿啊。他说他不穿了。大概怕没我帅[坏笑][坏笑]

#上海医生骑行40多公里给员工发工资#张强医生集团创始人，骑自行车40公里跨了三个区，只为到办公室给员工发工资。
会计财务呢？财务管理制度呢？
这场秀还巧妙设定了所谓“慈善有善报”的议题，描述大暴雨天气，发完工资返回家进门，大暴雨来了。
专业摄影师跟拍，多场景，多角度，看来这不是一辆自行车[捂脸]

这场戏这场秀！

round414
今日的运动状态简直喺近期的巅峰
竟然一日上咗两节燃脂课！久违的折腾
11:00-12:00 有氧冲刺
因为有个八婆在，所以认真了！消耗也不会低

然后回家吃饭做面包～
我没想到这天气发酵这么快[泪]
二三十度最开始酵母最适宜的温度
专业人士说室温一般40分钟就发好了
只要把温度拿捏好～就能控制发酵时间
本以为放室温发酵就去上课～
以为上完课刚好可以烤就完美了
（之前明明要发酵好久，可能之前冷）
也没听专家提议，整形好可以放进冰箱延缓发酵
所以回到家已经发成猪蹄了
妈呀！还没回来就赶紧叫我妈放进冰箱‍
希望我下年的荷包就像这面团一样[允悲]

16:00-17:00 战绳
市二宫第一节有战绳课果断抢了
没想到小霖竟然换了疫情前的课件
累屎了～真的甩不起来了
以前战神从来不会停啊啊啊啊啊
唉，5月1日开始有消耗卡路里挑战！
要疯狂上燃脂课，既要练体能又要拿周边[doge]