早上好哟，这周真的很长，以为是周五没想到是周四，emmm[放假][调休]想想很久以前全国都是没有双休，只有单休的，当年的人们果然热爱工作……

继续翻存货，还是有些没有仔细讲过的，比如素密肽（名字很微商就不要介意了[微笑]）给我寄过很多，送给粉丝一些，自己也用了一些，但这个全能精华倒是没有提过，关键是今年要过期了！

我看了下官方店也没了，估计停产了，但成分依然值得讲讲，毕竟很丰富，也比较小众。

比如里面的二棕榈酰羟脯氨酸，就是海蓝之谜也用过的抗老成分DPHP。聚葡糖醛酸，是莱珀妮用过的Optim Hyal，可以促进透明质酸再生等等，反正是很有来头的一些抗老活性物。

多肽用的也比较奇葩，比如五肽-34三氟醋酸盐是一个促进细胞内Q10含量的多肽，和能量有关，怡思丁防晒用过，可以提升整体的代谢能力等等，还挺好玩。

总之用不掉也就涂涂手脚啥的，不能等到过期了，太浪费了……

还有个国外的Codex的品牌，之前也收到过满多，但都没仔细看，它们家的特点是把临床测试的数据都印在包装上，还是挺一目了然的。

但问题在于它们家的活性物很多都是定制的，或者专利成分，而且全是植物提取物，没法自己研究，就像盲盒一样，卖得也不便宜，看了半天不是很明白，只能放一边，国外牌子就喜欢走这种纯植物的天然风。日常用用也是挺好，毕竟是有效的嘛，这两天可以试。

啊对，继续来晒菜，但这次不是品牌方寄的，而是热心的粉丝从上海以外的城市用叮咚买菜抢到送给我的，据说上海以外的ip地址更容易抢到？反正我在上海是没抢到过，早上也起不来……[笑cry]

东西还是很丰富的，连酱油都有，还有面包鸡蛋，这时候送食物的都是衣食父母[打call][打call][打call]化妆品又不能吃，对吧~~

#人生如茶岁月如酒[超话]#
红烧冬瓜

食材

冬瓜250g、大料2个、冰糖适量、酱油适量、鸡精少许
做法
冬瓜去皮去瓤切大块，然后在表皮划花刀（不要划断，二分之一位置就好）
表皮那么朝下放入煎锅中小火煎至微黄
翻面，继续尽量将四边都稍微煎下，然后加入冰糖和大料
待冰糖溶化后加入适量的水、酱油和盐
烧开后转中小火焖煮至熟最后加点鸡精淋点香油即可
小贴士：
冬瓜块表面划十字花刀是为了更好的吸收料汁使其更入味。

#翻开一本书的第23页第4行#
今天是世界读书日
小高依旧因为疫情回不去家，2022已经过去了四分之一，小高独居的日子屈指可数。
没有实体书，没有香薰，没有外出自由。
想说对付一下吧，微信读书翻开一本书的23页第4行，翻了十多本，单独拿出来都不知所云，翻到了《不要和你妈争辩》，内容如图。
可能看起来依旧不知所云，但十分符合我现在的心情。到底是怎样的书怎样的第23页第4行，爱怎么算怎么算吧。